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如何培养孩子良好的情绪

来源:幼儿育    阅读: 1.1W 次
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毋庸置疑,情绪会影响一个人的生活质量甚至一生的幸福,但不少家长并未意识到,孩子成人后的许多不健康情绪,如自卑、惧怕、忧虑、喜怒无常等,大都是因其幼年期的情绪未能得到良好引导之故。

如何培养孩子良好的情绪

不要总以为孩子年纪小不懂事而忽略了他们情绪的发展,事实上,孩子的情绪伴随着其出生到成长的整个过程,并在不同的阶段以不同的方式表达出来。

初生的婴儿,当饥渴寻求饱食的欲望得不到满足时,常用啼哭表达他们愤怒的情绪;

1个月的婴儿,对于强烈的声响、突然的刺激会表现出惊怕的情绪;

8、9个月大的婴儿,当玩具或其他喜爱的东西被人夺去时会立时哭叫、两手摇动、两脚乱踢,用整个身体表示出他的不满和反抗;

1岁以上的幼儿常因过分疲劳、行动受阻、游戏失败、被成人强迫做事而产生愤怒的情绪;

3岁以上的幼儿往往因不被注意、成人不公正的对待等本能地产生嫉妒的情绪,并伴有争吵、好斗、搞破坏、不合作等行为。

……

当然,童年那么灿烂,不仅仅是充满这些负面情绪的,关键看家长如何引导和面对。

■ 营造良好的情绪环境

良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。如将孩子居住的房间或活动的空间布置得整洁、鲜活;多让孩子观赏美丽的图画、倾听悦耳的音乐;多带孩子到户外欣赏大自然的风光……孩子经常置身于这些优美的环境中,自然就容易产生并积累愉快的情绪。

■ 奠基孩子爱的情感

母亲对孩子的抱、拍、摸等动作,都能使孩子的身心感到温暖和舒适,从而产生快乐和满足的良好情绪。从一出生就能经常浸淫在母爱之下的孩子,较少产生负面情绪,即使有也会很快调适过来。因此,你肯在幼小的孩子身上稍稍多花些时间,以后便可以收到成倍的回报,这笔账家长不会算不清楚吧?

■ 恰当对待孩子的不良行为

当孩子出现争吵、好斗等不良行为时,家长应准确了解行为产生的原因并给予恰当处理。

小华家里来了个堂妹,得到小华妈妈的关照,令小华产生了嫉妒的情绪。有一次,堂妹拿了他的玩具,他便大打出手。妈妈知道了,狠狠地责罚了小华。这样一来,小华更加痛恨堂妹,妈妈不在的时候便加倍地报复。

很显然,妈妈的不当处理方式加剧了小华的不良情绪和行为。如果妈妈理解小华的心理,告诉他做哥哥的关心妹妹会得到父母的欢心,鼓励他做出忍让的行为并给予精神上和物质上的奖励,小华的负面情绪就很容易化解了。

■ 给予良好的行为示范

幼儿的模仿能力很强,成人的任何一种情绪行为都会在孩子心目中留下深刻印象,潜移默化地影响着孩子。

有一天刮台风,电闪雷鸣,小英本能地产生了恐惧。而这时妈妈紧紧搂着小英,捂着她的耳朵,也表现出惊慌失措的样子。结果,以后小英一听到雷声便会尖叫不已,成为一个胆小、软弱、缺乏自信的孩子。假如当时妈妈能镇静地告诉小英:“这是打雷,我们一起听听这声音像什么?像不像敲锣打鼓?”小英的恐惧情绪便不会产生了。

■ 提供适当的游戏方式

当孩子产生负面情绪时,家长应为孩子提供适当的游戏方式,让他们将压抑的情绪充分发泄出来。

心理学家认为,玩沙、水及手工泥,蹦蹦床游戏,抛掷球类游戏、竞赛类游戏、表演游戏等都能使孩子受压抑的情绪找到一个正常的宣泄渠道。

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