拉肚子可以吃什么菜?每个人都有拉肚子的经历,尤其是婴幼儿更容易出现腹泻的现象,由于拉肚子的危害大且发病率高高,所以最好及时治疗。为确保治疗效果,选择与患者病情相符的特定功效和作用食物非常重要。
拉肚子可以吃什么菜:冰糖山药羹
1、将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。
2、锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。
拉肚子可以吃什么菜:鸡蛋黄油
1、材料新鲜鸡蛋,把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。
2、单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。
拉肚子可以吃什么菜:栗子炖羊肉
1、将羊肉洗净,切块。将栗子去皮取肉,洗净。
2、锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。
拉肚子可以吃什么菜:香菇汤
1、材料香菇6—8朵,盐。香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗。
2、用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。
拉肚子可以吃什么菜:莲子肚片汤
1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。
2、猪肚放入锅内,加入清水、姜片、绍酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫。
3、转用文火煮酥后,放入莲子(莲汁),加入精盐、味精、绍酒调味,撒上葱花即可。
拉肚子可以吃什么菜:拉肚子饮食禁忌
1.不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时,都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症,导致腹泻。如果已经在腹泻,再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖,而且能补充水分和营养。
2.不能喝咖啡
咖啡因可以让肠道加快蠕动,正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候,肠道吸收食物的功能本来就弱,这个时候喝咖啡给肠胃“提速”,反而是加快了食物排出肠道的速度,结果会让能量损失得更多更快。
3.别喝蔬菜粥
蔬菜中的植物纤维和咖啡一样,具有加快肠道蠕动的功能,平时有益,拉肚子的时候反而不好。但可以选择萝卜、土豆做成萝卜泥、土豆泥,容易消化。