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关于饮食营养的育儿文章
小儿吃柿子该注意些什么
柿子是一种营养丰富的水果,所含维生素C比较多,每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%,所以柿子吃起来很甜,多数儿童都喜欢吃柿子。但是,柿子里含有一种可溶性收剑剂,叫红鞣质。未熟的柿子和柿子皮里含红鞣质较多。平时吃柿子感到......
2023-03-15
怀姜膏的功效和作用
怀姜膏是河南有名的地方特产,其主要原料是产自河南省焦作市博爱县的怀姜,下面来了解一下怀姜膏的功效和作用。保护肠胃怀姜膏中含有一些天然的姜辣素,这种物质能缓解人类脾胃虚寒,也能消除人类肠胃中的炎症,它能防止细菌在......
2022-07-14
宝宝怎么健康吃油
大家都知道宝宝1岁前不能吃盐,1岁后少盐,不过从添加辅食开始,妈妈们又有了新的疑问:宝宝能不能吃食用油?吃多少油?吃哪种油好?哪种油不能吃?大家都知道宝宝1岁前不能吃盐,1岁后少盐,不过从添加辅食开始,妈妈们又有了新的疑问:宝宝......
2022-07-11
快乐用餐让孩子爱上食物
“乖宝宝,把蛋吃了,就可以吃果冻。”“不要,我现在就要吃果冻!”“你吃吃看这个青菜,一口就可以。”“我不要,我讨厌绿色的东西。”这样的对话是不是觉得很熟悉?这样的“情景剧”是不是每天都在餐桌上演?你除了担心孩子的营养......
2023-03-15
八珍糕的功效与作用
八珍糕是有八种药食同源的中药材研制而成的一种保健糕点,曾经是慈禧太后必备的养生糕点,下面详细了解一下八珍糕的功效与作用。八珍糕的功效与作用主治:老年、小兒及病後脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。医研究院西苑......
2022-07-11
皇帝柑多少钱一斤
皇帝柑又叫“贡柑”,是橙和桔的杂交品种,其口感清甜多汁,下面来了解一下皇帝柑多少钱一斤。皇帝柑多少钱一斤皇帝柑的价格因为地域之间的差异而有所不同,目前市面上的皇帝柑价格一般在4-8元每斤左右。目前皇帝柑在国内的......
2022-07-11
甲壳素的功效与作用
甲壳素又名几丁聚糖、甲壳质,是甲壳动物外壳中提取出的一种含氮的多醣类物质,下面详细了解一下甲壳素的功效与作用。甲壳素的功效与作用1、抗癌甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认,且其抗癌效果适合生物体而无毒......
2022-07-10
父母该怎样给孩子补充锌
为了预防缺锌,我们首先要了解锌缺乏的原因,食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食,植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后,食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的......
2023-03-12
【桃胶饭前吃还是饭后吃】桃胶什么时候吃最好
桃胶饭前吃还是饭后吃?桃胶是很受女性欢迎的一种滋补食品,具有养颜美容的功效,那桃胶是饭前吃还是饭后吃好呢?下面就来具体看看吧。桃胶饭前吃还是饭后吃桃胶饭前饭后食用差别不大,建议在上午的时间内食用完。桃胶的成分是......
2022-07-10
【糯米酒有多少度】糯米酒的度数是多少
糯米酒有多少度?糯米酒也是酒类的一种,我们通常说的度数就是指酒精度数,那糯米酒的度数是多少呢?喝多了会醉吗?下面就来具体看看吧。糯米酒有多少度糯米酒的度数跟工艺有关。简单点说就是和时间温度有关,发酵时间越长糖变成......
2022-07-14
1-2岁的宝宝,健康成长离不开哪些东西?
宝宝的健康成长,离不开食物的营养,那怎么吃才算是有营养呢?宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢?一起来文章中看看吧!宝宝的健康成长,离不开食物的营养,那怎么吃才算是有营养呢?宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢?一起来文章......
2022-07-11
合理安排小儿三餐的热能
饮食和营养过度往往会破坏各种营养成分的适当比例。不仅于小儿健康发育无补,反而有害。因此,关键在于保证质量、合理搭配、平衡膳食。成人还要注意从小培养孩子良好的饮食习惯,不能娇惯放纵小儿。否则,养成挑食、偏食、厌......
2023-03-14
如何进食胡萝卜才有营养
胡萝卜有黄、赤两种,富有营养,含有丰富的维生素A原--胡萝卜素。维生素A有维持上皮组织的正常结构,直接促进人体生长发育的作用。不少儿童,特别是农村孩子喜欢生吃胡萝卜,一些城市父母也给孩子生吃胡萝卜,认为生吃胡萝卜有营养。......
2023-04-18
【蛋包饭的蛋皮怎么做】怎么做蛋包饭的蛋皮
蛋包饭的蛋皮怎么做?蛋包饭是很受欢迎的一种米饭做饭,蛋皮和米饭的结合使米饭的口感更好,那蛋包饭的蛋皮怎么做呢?下面就来具体看看吧。做法一在鸡蛋里多放一点生粉或者玉米淀粉或红薯淀粉加一点水搅匀。小火把锅均匀预热......
2022-07-11
初冬适合喝什么汤
现在快进入冬天了,很多人都开始想要煲一些养生汤,那么什么汤喝了对人身体好呢?今天小编要给大家介绍这几款!现在快进入冬天了,很多人都开始想要煲一些养生汤,那么什么汤喝了对人身体好呢?今天小编要给大家介绍这几款!“寒露不......
2022-07-11
情绪的好坏影响孩子进食
家长千万不可在餐前大声呵斥、责骂。因此举对其情绪有极大的破坏性,哪怕刚有一点因腹内空空而生的生理性食欲,也会因此而荡然无存。孩子自然会在极坏情绪中拒食了。儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细,有时形象咀嚼......
2023-03-15
备孕期间,女性多吃哪些食物更助于怀孕?
在孕前备孕时饮食要合理,怀孕前的时候饮食不一定要精、多,而是要比较合理。所谓的合理营养就是将膳食中的应该含有的人体所需要一切营养物质。备孕女性饮食要多吃什么?1.在孕前备孕时饮食要合理,怀孕前的时候饮食不一定......
2022-07-11
阿特金斯减肥食谱
阿特金斯减肥法是由美国医生罗伯特·阿特金斯提出的一种新型减肥法,其塬理是强调多吃肉、限制淀粉的摄入,下面一起来了解一下阿特金斯减肥食谱。阿特金斯减肥食谱参考食谱:早餐:猪肉片、谷物片,一杯低卡咖啡午餐:水煮蛋,炭烤......
2022-07-10
千万不要给小儿吃鸡臀尖
动物学家在研究鸟类免疫功能时发现,鸡屁股是由许多个囊体和数以万计的淋巴组成。在淋巴中有无数个巨噬细胞。这种细胞能吞食进入鸡体的各种致病物质,如各种细菌、病毒及其它有毒物质。对于许多致癌物质如3、4-苯丙芘等,巨噬......
2023-03-15
吃鱼的宝宝更聪明?这样添加不怕鱼刺又好嚼!
阳光明媚的春天,徐徐微风还没叫醒花儿们,倒是让我心花先绽放了。就该做一道阳光点的料理,来配合这个充满阳光的季节。为什么说爱吃鱼的宝宝更聪明呢?因为在鱼肉的脂肪里含有大量的多不饱和脂肪酸,比如如EPA、DHA,它们能够促......
2022-07-13
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