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关于山药的育儿文章

山药有毒性?!宝宝食谱里要删除它吗?

山药有毒性?!宝宝食谱里要删除它吗?

山药原来有毒?!宝宝吃了有害处吗?是不是应该把它从宝宝的食谱中删除呀?别急,当时刘医生的回答字数有限,且有特定的语境。今天我们来对“山药”这个问题细细分析,解答大家的疑惑。1、薯蓣科是个什么鬼?山药到底有没有毒?山药是......
2022-06-02
【宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法 山药和生菜能一起吃吗

【宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法 山药和生菜能一起吃吗

消化不良的宝宝,今天教大家熬一碗既易于消化又阴阳丰富的粥。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;鳗鱼肉质细腻,味道鲜美,能促进宝宝大脑发育,两者搭配,岂不妙哉。宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥1.准备食材。......
2022-04-13
【山药小米粥的功效与作用】山药加小米的功效 山药小米粥的营养价值

【山药小米粥的功效与作用】山药加小米的功效 山药小米粥的营养价值

山药小米粥的功效与作用是什么?山药、小米都是用来熬粥滋补身体的常见食材,它们都富含极高的营养成分,那么小米加山药熬成的山药小米粥都有哪些具体的功效,下面一起来了解一下吧!山药小米粥的功效与作用:镇静安神小米有很......
2022-06-15
怎样挑选正宗的铁棍山药

怎样挑选正宗的铁棍山药

铁棍山药属于淮山药中的极品,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,下面一起来了解一下怎么样挑选正宗的铁棍山药。看直径正宗的铁棍山药粗细均匀,通常直径1-2厘米(如成年人拇指般),表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕;若直径太......
2022-04-15
【山药干的好还是鲜的好】干山药和鲜山药哪个好

【山药干的好还是鲜的好】干山药和鲜山药哪个好

山药干的好还是鲜的好山药鲜的比干的好鲜山药与干山药成分一样,作用也一样。不过正常情况下,鲜山药比干山药好些,因为鲜山药营养丰富,干山药在烘干时营养有些流失。新鲜山药营养价值很高,对人体有特殊的保健作用,能预防心血......
2014-03-09
山药去皮就这么简单,不粘手,不变黑!

山药去皮就这么简单,不粘手,不变黑!

春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效,其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,经常食用还可提高机体的免疫力,对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具......
2022-05-10
这菜一定要常吃,提高抗病力延缓衰老降糖防癌抗癌,关键是还便宜

这菜一定要常吃,提高抗病力延缓衰老降糖防癌抗癌,关键是还便宜

今天这道素菜主要是两样食材,很喜欢山药和荷兰豆的搭配,山药白嫩细腻,荷兰豆色泽青翠,再加入点胡萝卜来增色,使得整道菜看起来红红绿绿非常好看,让人很有食欲。今天这道素菜主要是两样食材:荷兰豆和山药。荷兰豆嫩荚质脆清香......
2022-04-25
【宝宝山药排骨汤的做法】山药排骨汤怎么做给宝宝喝

【宝宝山药排骨汤的做法】山药排骨汤怎么做给宝宝喝

山药排骨汤怎么做给宝宝喝呢?山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的汤品,营养价值丰富。宝宝适当喝些山药排骨汤,对身体发育有好处,下面就来看看宝宝山药排骨汤的做法吧。宝宝山药排骨汤的做法:红枣山药排骨汤材料:山药、红......
2022-07-12
感冒的人能不能吃山药

感冒的人能不能吃山药

感冒是特别常见的疾病,大家平时着凉后,就可能会患上感冒。而在被流感病毒感染时,感冒就会随之而来。人们在感冒时,都会有诸多的症状,例如咳嗽、流鼻涕等,会让人非常难受。那么,感冒的人能不能吃山药呢?感冒是特别常见的疾病,大......
2022-04-15
如何让山药不变黑

如何让山药不变黑

用清水泡山药发黑的原因就是山药含淀粉比较多,暴露在空气里容易被氧化。所以,我们的原则是在处理山药的时候应该尽量避免山药和空气接触,去皮后立刻放入水中,切片后也将山药浸泡在水中,在烹饪前再取出。避免使用金属刀具新......
2013-05-30
多吃山药更易怀双胞胎

多吃山药更易怀双胞胎

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋......
2023-03-09
山药和什么一起能治白发 四款乌发食疗方推荐

山药和什么一起能治白发 四款乌发食疗方推荐

乌骨鸡山药枸杞汤材料:乌骨鸡、山药、姜片、料酒1.将乌骨鸡汆烫去血水后,与清水浸泡过20分钟的淮山(40克)、枸杞同置于砂锅。2.加料酒、姜片、热水,大火煮沸后改小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味。功效:中医认为两鬓斑白......
2021-01-06
宝宝开胃食谱:山药芡实羹

宝宝开胃食谱:山药芡实羹

山药50克,芡实20克,山楂100克,冰糖30克。山药芡实羹原料:做法:1.芡实加半碗水浸泡24小时,煮软;2.新鲜山药去皮,放进热蒸笼中大火蒸熟,直到软烂;3.把山药碾成泥,芡实用打浆机打碎;4.山楂去核切碎,加8倍水小火熬软,让汁变浓;5.山楂汤滤......
2023-09-17
山药的几种绝佳吃法,过年收起来

山药的几种绝佳吃法,过年收起来

山药的几百种做法中,有10种被誉为“顶级搭配”,不仅能强健身体,还能养身防病,美容养颜,搞定一些小毛病!山药配红枣▼风寒咳嗽冬季受凉出现风寒咳嗽,用山药和红枣一起煮粥,能祛风散寒,快速恢复风寒引发的咳嗽。预防感冒山药搭配......
2013-02-16
【切山药手痒是怎么回事】切山药手痒是什么原因 切山药为什么会手痒

【切山药手痒是怎么回事】切山药手痒是什么原因 切山药为什么会手痒

切山药手痒是怎么回事?生活中,我们会看到爸妈切完山药之后会出现手痒的情况,仔细洗洗,也没有什么效果,切山药手痒是怎么回事呢,切完山药手痒多长时间能好呢。切山药手痒是怎么回事这是一种过敏现象。山药里含有皂角素,去皮......
2022-06-15
宝宝吃山药要注意什么好

宝宝吃山药要注意什么好

冬季,很多父母给孩子吃山药健脾,发现效果比较弱,这其中有很多原因,第一,孩子脾胃强壮起来,需要从饮食、运动、睡眠、情绪四大方面综合调理,才会有明显的效果;第二,山药主要是养“脾阴不足”的孩子。脾虚分为脾阴虚和脾阳虚。下......
2022-05-22
紫薯山药糕:晶莹剔透的小甜品!

紫薯山药糕:晶莹剔透的小甜品!

清晨的厨房里,漫着紫薯和山药的清甜味道,起初,房间里一片漆黑,亮着的灯光下是我忙碌的身影,慢慢地,阳光从窗户里透进来,锅铲忙碌成一场节奏明快的交响曲。清晨的厨房里,漫着紫薯和山药的清甜味道,起初,房间里一片漆黑,亮着的灯光......
2022-05-13
【妊娠糖尿病能吃山药吗】妊娠糖尿病可以吃山药吗

【妊娠糖尿病能吃山药吗】妊娠糖尿病可以吃山药吗

妊娠糖尿病能吃山药吗妊娠糖尿病可以吃山药,但是一点要适量。山药作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)。我们可以看......
2015-01-25
姜薯和山药的区别

姜薯和山药的区别

姜薯是广东省汕头市潮阳区的一种特产,也有地区俗称小淮山,煮出来的汤粘稠,入口滑,味甘香,下面来了解一下姜薯和山药的区别。产地不同姜薯是中国广东省汕头市潮阳区的一种特产。清雍正年间《惠来县志》载为薑蓣。姜薯,既美人......
2022-05-22
带娃太忙没时间做辅食?快看这道快手又营养的辅食!

带娃太忙没时间做辅食?快看这道快手又营养的辅食!

山药含有较多的粘液蛋白和分解酶,有促进消化、健脾养胃的作用,配上鸡蛋和蔬菜蒸一蒸,能补充更多矿物质和膳食纤维,是一款很不错的手指食物哦。山药鸡蛋糕参考月龄:11个月以上TPIS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养带娃太忙没时......
2022-06-15