听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以我尽量引导孩子早睡觉。一般是晚上8点喝奶、洗漱、坐在床上讲故事，9点前入睡。如果没有午睡，就需要提前，确保8∶00～8∶30入睡。听姥姥说，孩子长个儿的时间是在晚上9点～10点，所以......

睡眠是一种与生俱来的生理现象，还有什么规矩可做呢？许多家长会觉得不可理解。但是，从各大医院儿童保健门诊中小病人的就诊情况看，小儿的睡眠问题显得越来越突出。而且，绝大多数孩子的睡眠障碍与其不良的睡眠习惯、与家长的......

孩子的健康问题越来越受到大家的重视了，一个人的健康就需要从小抓起，如果小时候不重视，大了出现了问题时就会依靠临床方面的药物，甚至是手术来解决，这样对我们的身体也会造成一定的伤害，那么如何保证儿童健康呢？孩子的健康问......

怀孕早期主要指的是怀孕期的前面三个月，这是胎儿生长发育最为关键的一个时期，孕妇必须保证摄入充足的营养元素，如果营养摄入不足的话会导致胎儿发育出现畸形的情况，那么孕早期营养如何保证呢？孕早期营养补给技巧有4个，分别......

禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶禁忌：不要犯以下饭后的禁忌，这样健康将会随着你！1)大鱼大肉后千万不要喝茶不少人在打火锅之后都会喝上一杯茶，认为这样有助消化。火锅料中常见的羊肉......

孕期特有现象产后会恢复吗？很多孕妈妈担心孕期变丑，那如何保证产后不变丑？对于孕期变丑这件事儿，还是有很多妈妈挺在意的。但其实，这些孕期特有现象，产后自会恢复，只在于恢复时间长短问题，妈妈们不要太过于纠结。对于孕期变丑......

全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2－3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入......

给宝宝买保险需要什么证件?为宝宝投保险，需要提供：一、宝宝的出生证明，或者宝宝户口本单页复印件二、投保人的身份证复印件三、投保人工、农、建设行银行转账的存折复印件或者银行交易凭条复印件四、未成年人身故批注(投......

母乳是最适合宝宝的食物，但是很多时候妈妈们的母乳不足以满足宝宝营养所需。足量的母乳是培养健康宝宝的一个重要环节，那么如何保证母乳充足呢？营养充足，多样化饮食，保持心情舒畅，充足睡眠，适当运动，避免情绪紧张、焦虑和忧郁......

2005年07月07日09:55【字号大中小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何才能保证避孕不失败呢？首先，夫妇双方必须认识到计划生育的重要意义，应高度重......

1895年，世界上第一家奶牛制品工厂在瑞士Luzem成立。工厂首次将浓缩牛奶、磨碎的苹果和一些燕麦片制成麦片粥提供给人们，以帮助改善营养，增进健康。这家奶牛工厂就是赫尔达夫(HOCHDORF)集团的前身。1908年，这家牛奶制品工......

新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生儿喂奶，而在房间内通宵开灯，这对新生儿的健康不利，也影新生儿睡眠的环境新生儿睡眠的环境安排非常重要，有些父母为了夜间便于护理和给新生......

让宝宝有个充足的睡眠对宝宝健康等个方面都有绝对的好处．手册一：宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15......

如何保证孩子的睡眠？拥有一个好的睡眠习惯非常重要，好的睡眠质量才是健康的第一步，晚睡少睡的后果超过想象，千万别孩子晚睡少睡？昨天晚上犯了个低级错误，导致车没电停在离家不远的广场上开不动了……尴尬之余打电话叫朋友开......

新妈妈上岗，有好多新的任务要完成，喂奶，换尿片，哄宝宝睡觉……于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。为了自己和宝宝的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何保证自己......

顺产对准妈妈和胎宝宝都比较好的一种分娩方式，所以在产前我们应该尽量应创造条件，保证孕妇顺产，在这里，专家对准备顺产的准妈妈提出了4个有效见意，以供准妈妈的参考。保证孕妇顺产的4个见意见意1.选择合适年龄分娩初产妇，在......

怎么保证宝宝睡眠质量尽早培养小宝宝的昼夜规律若想保证宝宝睡眠质量，一定要培养好宝宝的作息习惯。比如，当我们带孩子时，可以白天多陪宝宝玩耍，而晚上则进行一些较平静的活动。在晚上，一系列规律的睡前仪式——比如洗澡、......

孩子的睡眠质量怎么保证？怎样让孩子入睡才不会影响身体发育？下面小编要说的是，别让孩子这样入睡，耽误发育影响长高，可惜很多家长经常做，你是否还在继续呢？孩子的睡眠问题是家长都比较关注的，因为睡眠对孩子来说关系重大，有一个......

男性的生育力主要靠精子，一颗精子的诞生与成熟，需要经过3个月的时间，但是存在着“四大精子杀手”会影响精子质量。那么怎样保证精子质量？怎样保证精子质量正常精子的数量和质量对于受孕非常重要，临床上经常会遇到一些患者......

说优生，可我们怎样保证优生？1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。２、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。３、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻......