脆柿子是柿子的一种，它跟普通柿子不同，成熟后食用时还是硬的，口感爽脆甘甜，很多人都喜欢吃。那么，脆柿子怎么吃好呢？直接吃已经成熟了的脆柿子可以直接食用，它有柿子的香味，苹果的口感，味道清脆爽口，而且甜而不腻。提醒：食用时最......

马齿苋的营养价值及功效马齿苋的营养价值非常高，马齿苋每百克鲜样中含水分92g，蛋白质2.3g，脂肪0.3g，碳水化合物3g，粗纤维0.7g，灰分1.3g，钙85mg，磷56mg，铁1.5mg，胡萝卜素2.23mg，核黄素0.11mg，尼克酸0.7mg，Vc23mg，此外还含有多种矿物......

玉竹的功效与作用。玉竹的功效与作用很多朋友并不了解，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴。其分为：肥玉竹，明玉竹，尾参等。让我们一起来了解一下吧玉竹的功效滋阴润肺、养胃生津，玉竹的作用：治燥咳劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴......

洛神花茶的功效与作用洛神花茶的功效：有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲......

芡实，睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。芡实的功效芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。......

保护心血管系统经常服用西洋参可以抗心律失常，对抗心肌缺血、抗心肌氧强化、心肌收缩能力的疗效非常显著。西洋参的功效主要还在于可以调节血压，可有效的降低暂时性和持久性血压，对于高血压、冠心病、心律失常、急性心肌......

生姜茶的功效与作用：暖胃散寒生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕，其含有的挥发油能够促进血液循环，使人的身体由寒冷中渐渐暖起来，而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用，而胃部恰好喜温恶寒，因此多喝点姜茶......

花胶的功效与作用及食用方法，花胶的的好处与吃法,花胶的功效和作用；花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。那么花胶......花胶的功效与作用及食用方法，花胶的的好......

乌药的功效与作用有哪些？乌药是樟科植物的根块，主要用于治疗腹部胀痛各种疾病，同时对于泌尿道疾病、心胸顺气、经期疼痛、消炎镇痛等也有一定的帮助。乌药性温，较为适合幼儿食用。治疗腹胀腹痛本品理气主要治疗消化道和泌......

胖大海这个名字这么特别，你一定记得。但是你知道它的功效和作用吗?胖大海最常用的功能就是开声，它还有其他很多功效，你了解吗?小编归纳了胖大海的功效和作用，赶紧来看看啦。胖大海的功效与作用：清热润肺治疗因风热犯肺或邪......

蜂胶的作用与功效有哪些?蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入分泌物加工而成的一种胶状固体物，它的营养丰富，非常具有食用价值。那么，蜂胶的作用与功效有哪些?蜂胶的作用与功效禁忌有哪些?蜂胶的功效与作用及食......

红曲的功效与作用有哪些呢？红曲是一种以籼米为原料的食品添加剂，但是仍然有很多人都不知道红曲的功效与作用及食用方法。如果您也不知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。红曲的功效与作用一降血压红曲的二级......

瓜蒌皮的功效与作用主治：清热化痰，利气宽胸。用于痰热咳嗽，胸闷胁痛。用于痰热咳嗽、胸闷胁痛、胸痹及结胸证。现代常用于冠心病、心绞痛、支气管炎、肺炎、脑膜炎等。1.清热化痰(痰热咳喘证)用治痰热阻肺，咳嗽痰黄，质稠难......

帮助治疗失眠洋甘菊的安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。止痛功能洋甘菊可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助......

紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行......

杏仁的营养价值丰富，具有很高的蛋白质，风味甜美，酸甜适口。现在人们把杏仁做成各种美味可口的食品，更把杏仁与其他食物的功效搭配，发挥出杏仁的最大功效。杏仁的食疗作用杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸......

黑枣的功效与作用：养血安神黑枣中富含碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。适于血虚面色萎......

西洋参的功效与作用1.运动时的抗疲劳作用日常运动时，为了达到促进身体健康目的，运动时间与强度势必得拉提到一定程度，但过程中，肌肉的能量也大量消耗，会使身体逐渐感到乏力与疲劳，甚至因肌肉拉扯引起的酸痛。然而已有研究指......

黑松露的功效和作用：对女性的好处经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。经常食用黑松露能......

通便减肥蜂胶可以润滑肠道，帮助肠道内垃圾和毒素的排出，对便秘起到很好的防治效果。食用蜂胶还能增加人体的饱腹感，蜂胶中营养丰富，可以补充人体所需的能量，所以蜂胶一种很好的减肥食品。增强免疫力蜂胶能刺激白细胞(以不......