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关于食疗粥的育儿文章
儿科专家李璞:宝宝冬季饮食要“粥”到
中医理论认为“春生、夏长、秋收、冬藏”,冬藏也是为宝宝来年快速生长营养储备的好时机。下面我们介绍几种食疗粥,供大家参考。中国人自古就有吃粥的传统习惯,粥是用谷类等为原料加水煮成的,还可以加入各种辅料,熬出各种各......
2023-07-02
小儿便秘试试美味食疗粥
小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难,多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失......
2023-09-17
9种妊娠贫血食疗粥
孕期,为保证胎儿生长发育的需要,准妈妈要特别重试孕期贫血问题。下面,推荐您9款妊娠贫血食疗粥。妊娠贫血食疗9种粥1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
缓解小儿夏季热的食疗粥
入夏以来,有些家长发现自己的小孩发烧持续不断,症状时好时坏,且体温随气温的高低变化而变化。广东省中医院儿科的专家指出,这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热,家长不用过分紧张。专家指出,孩子的日常饮食非常重要,扶正食疗......
2023-06-20
小儿贫血食疗 鸡汁粥
鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴、养血强体作用大,主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症,可防治贫血症。......
2019-02-18
小儿贫血食疗 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉,古代人已作为药用。其性味甘、咸、平。猪瘦肉含有丰富的蛋白质,并含有较多的碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,可防止发生营养不良。此粥补益人体,小儿常食可防止发生贫血。原料:猪脊肉100克,粳......
2016-10-29
食疗粥有效治疗冬季感冒
冬天的感冒大都由风寒引起,风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对老年人来说,平时不注意预防或得了感冒不及时治疗,都会降低身体抵抗力,加重其他疾病。冬季感冒时可多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒。同时,感冒后人的......
2013-07-26
喝粥食疗调养“夏季热”
在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又......
2022-07-09
宝宝“伤食”试试食疗粥
节日期间,家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差,往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品,导致消化功能紊乱,胃肠蠕动功能减弱,消化液供给不足,造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据往年的资料统......
2023-04-05
妊娠贫血食疗9种粥
怀孕期间若有贫血情况出现要注意了。1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥先将菠菜适量放......
2023-09-28
喝粥食疗 调养“夏季热”
在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏季的酷热环境,造成发......
2023-03-11
五种治疗孕妇便秘的食疗粥
生活中,孕妇得便秘后不宜吃一些排便的药物,便不知道该怎么办了,就很易出现了情绪上的波动。其实,孕妇便秘是可以通过饮食调整来进行改善的。下面就为孕妇朋友介绍三种可以治便秘的食用粥。一、柏子仁粥:材料:柏子仁30g、粳......
2023-09-27
感冒喝紫苏粥发发汗,食疗,感冒食疗
食材:干紫苏叶6克,大米50克,红糖适量做法:1.大米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水,放入紫苏叶,煮沸1分钟,去渣取汁备用。2.锅内加水,烧开,加入大米煮粥;3.待粥熟时,再加入紫苏叶汁和红糖,搅匀即成。此粥适用于风寒性感冒、咳嗽......
2022-04-11
幼儿四季食疗营养粥
婴幼儿(婴幼儿食品)的生长发育有着自身的规律,一年四季中也各有不同的特征。根据婴幼儿的年龄特点,以下四季营养粥,既给婴幼儿(幼儿食品)补充了营养,又有利于他们防病健身(健身食品),促使他们健康(健康食品)成长。婴幼儿(婴幼儿食......
2023-09-08
减肥食疗方:燕麦片粥
原料:燕麦片50克。制作:将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、减肥作用。宜忌:适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。......
2022-07-19
婴儿暑热症食疗:麦冬粥
麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A等成分。可用于夏日小孩解热、清炎、镇咳、强心,与米同煮,明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效。婴幼儿夏热时用甚宜。原料:麦冬30克,粳......
2015-08-28
治疗妊娠期贫血的9种食疗粥
贫血是一种妊娠期的常见病,除了遵从医生的建议外,妈妈们还可以通过饮食来调理。下面小编推荐9种贫血食疗粥,贫血的妈妈们不妨试试哦!1、人参粥人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。2、牛......
2012-07-27
妊娠期贫血食疗粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥......
2023-09-28
药粥除口臭食疗法
大家都知道,口臭是件非常令人尴尬的事情,特别是需要与人近距离接触的时候。有口臭怎么办呢?口臭吃什么好呢?有口臭的人需要注意平常的饮食均衡,需多吃蔬果、粥等清淡易消化的食物。如常喝薄荷粥能让你口气保持清新持久哦......
2016-01-21
陈皮苏叶粥 治疗感冒的食疗粥
这款粥是我这段时间治疗自己感冒、气滞胃痛的药膳之一,陈皮是行气、健脾的,对脾胃不和、胀满有疗效,苏叶就是苏子叶,有驱寒、理气、和胃的功效,对风寒感冒、气滞胃痛有非常好的疗效。陈皮苏叶粥的原料:大米70g、苏子叶10g、......
2012-12-24
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