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关于腐竹的育儿文章
鸭肉可以和腐竹一起煮吗
鸭肉可以和腐竹一起煮吗?可以的,不冲突。腐竹焖鸭肉本来就是一道比较有名的菜,而且口味非常好。腐竹炖鸭子相当入味,鸭子性寒,吃了也不易上火。是一道美味佳肴。鸭肉和腐竹一起吃的做法食材准备:鸭肉400克,土豆1个,腐竹3根,剁......
2019-12-11
腐竹鸡蛋糖水的作用
腐竹中的蛋白质含量高,相当于鸡肉和猪肉的蛋白质,即可凉拌也可以用来熬制糖水,其中腐竹鸡蛋糖水就是一道经典的广式糖水,下面来了解一下腐竹鸡蛋糖水有什么功效。腐竹鸡蛋糖水的作用腐竹鸡蛋糖水有清热化痰、理肺益气、补......
2022-04-15
吃了腐竹会肚子胀气吗
吃了腐竹会肚子胀气吗腐竹吃多了有可能会出现肚子胀气的情况,因为腐竹中的蛋白质含量非常高,而且和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素,......
2016-12-16
【腐竹怎么炒好吃】腐竹和什么炒好吃
腐竹怎么炒好吃?腐竹是生活中常见的一种食材,是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,那腐竹的烹饪手法也有很多,那腐竹怎么炒好吃呢?下面就来具体看看吧。腐竹怎么炒好吃:香菇鸡肉腐竹材料:三黄鸡四分之一只(重约300克)、鲜香菇20克......
2022-04-17
儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹
做法一准备食材:芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米,腐竹放在温水里泡发,将芹菜,胡萝卜整理干净,切成段,将葱也切小段。2、锅中放油,待油热后放入葱段,煸炒出香味,放入海米,煸炒一会儿。3、先放入切成......
2016-01-29
【孕妇能吃腐竹吗】孕妇可以吃腐竹吗 腐竹孕妇能吃吗
腐竹是我们日常生活中最常见的一道菜,做法非常多,营养价值极丰富,能给人体补充蛋白质和多种微量元素,我们下面来了解一下孕妇能吃腐竹吗?孕妇能吃腐竹吗孕妇是可以吃腐竹的。腐竹是属于豆制品,营养价值丰富,能补充人体所需要......
2022-07-03
【腐竹和肉怎么做好吃】腐竹和肉的做法
干锅腐竹五花肉原料:五花肉、腐竹、香芹、青蒜、香菜、葱、姜、蒜、草果、香叶、豆豉酱、盐、鸡精、白糖、酱油、料酒。做法:1、腐竹泡发后切寸段,香芹、青蒜、香菜切寸段,葱打结、姜、蒜切片备用。2、五花肉切小块后焯水......
2014-07-27
腐竹嘌呤含量高吗
腐竹是一种“三高一低”的健康食品,而且还含有人体必需的8种氨基酸,下面来了解一下腐竹的嘌呤含量高不高。腐竹嘌呤含量高吗100克干腐竹的嘌呤含量只有66.5毫克,算是中等嘌呤含量,而且吃的腐竹一般都是泡过水的,这个过程中......
2022-04-28
腐竹凉拌用不用焯水
腐竹凉拌用不用焯水腐竹在凉拌之前建议先焯一下水,一方面可以防止腐竹里面没有完全泡发影响口感,另外将腐竹焯一下水也可以消一下毒。不过需要注意的是腐竹焯水的时间不宜过程,煮50秒左右就可以捞出来,煮好后可以过一下凉......
2015-02-12
怎样分辨腐竹好不好 一看二折三闻
看颜色好腐竹油性大,所以表面看起来比较有光泽,无杂质,呈淡黄色;而劣质腐竹一般表面都会很粗糙,光泽度不好,如果你发现腐竹表面有白色粉末,或者掰开后有小白点儿,那就不要买了,说明这种腐竹里掺了淀粉。看断面好腐竹很容易折......
2016-09-30
腐竹发霉了还能吃吗 干腐竹长白毛还能吃么
腐竹发霉了还能吃吗如果腐竹霉变的情况不是特别严重,没有大面积的发霉,可以将发霉的地方刷干净然后放阳光下暴晒,晒过后的腐竹可以继续密封存放,食用前再进行水煮或是水洗处理。如果腐竹出现成片的大面积霉变情况则不宜继......
2018-09-08
腐竹泡不透有硬心怎么办
腐竹是一种传统的豆制食品,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,一般我们在吃腐竹前都需要将腐竹提前泡发,但很多人泡腐竹的时候会出现泡不透有硬心的情况,这又是怎么回事呢?腐竹泡不透有硬心怎么办1、加些盐和白醋想要避免腐......
2022-04-28
腐竹怎么保存不发霉
腐竹是一种营养价值较高都是豆制品,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,下面来了解一下腐竹怎么保存不发霉。腐竹怎么保存不发霉如果买到含水分过高的腐竹,要经过晾晒,使水分降低到12%~14%,才能装入保鲜袋中,扎紧袋口,置于33℃以......
2022-07-12
腐竹放冰箱可以放多久
腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右,但前提是要将腐竹密封装好,因为腐竹属于豆制品,如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存,可以将腐竹置于33℃......
2012-08-26
腐竹银芽黑木耳
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,具有补气健胃、润燥、利水消肿,可治疗高血压,也适于孕妇晚期食用,是胎儿骨骼发育所必需的食品。原料:腐竹150克,绿豆芽、水发黑木耳各100克,......
2017-02-03
宝宝可以吃腐竹吗
宝宝可以吃腐竹吗宝宝慎食腐竹虽然从豆制品角度看都营养丰富,容易吸收,对于儿童也是一样,但相比豆腐本身来说,腐竹的脂肪含量较大,不利于宝宝消化吸收。相比起来豆类制品,还是豆腐比较适合宝宝。最好是带汤那种,因为那样会保......
2013-06-10
【孕妇能吃腐竹吗】孕妇可以吃腐竹吗
孕妇能吃腐竹吗孕妇是可以吃腐竹的。腐竹是属于豆制品,营养价值丰富,能补充人体所需要的蛋白质和多种微量元素,所以日常生活中孕妇是可以吃腐竹的,不仅味道鲜美,而且能补充营养。孕妇吃腐竹的好处:1、营养价值丰富,是较好的......
2019-09-27
腐竹不泡直接煮行吗
腐竹是豆浆煮沸后,表面形成的薄膜经过晾晒烘干制成,因此我们在食用腐竹前必须要先用水泡发,那么腐竹可以不泡发直接煮吗?腐竹不泡直接煮行吗一般不建议将干腐竹直接放在锅里面煮,如果直接丢在开水里面煮很容易导致腐竹外......
2022-04-28
普通小菜解决健康大问题,菠菜拌腐竹,防贫血护血管
天然补血食品菠菜可以有效地防止贫血,腐竹含有大量磷脂,具有保护血管的作用,二者同食对老年人十分有益。菠菜营养丰富,尤其富含β-胡萝卜素。菠菜具有补血止血、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效,适宜高血压、便秘、贫血......
2016-04-14
油焖腐竹
原料:腐竹200克,蘑菇(鲜)100克。调料:酱油25克,鲜汤150克,味精2克,盐2克,料酒5克,白砂糖10克,香油5克。做法:1.腐竹用温水泡软,放入沸水锅中略煮,捞出洗净,切成5厘米长的条。2.锅放火上,将花生油烧热,放入腐竹煸炒几下,加入蘑菇、酱油......
2016-01-25
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