春季养生吃什么好呢?春季养生不妨吃点枸杞子养肝明目!亲亲宝贝小编推荐，春季可以吃一碗枸杞银耳粥，搭配着银耳来吃，是不错的润燥食材呢!枸杞银耳粥食材：枸杞一把，银耳适量，粳米两把，清水、冰糖适量做法：1、将枸杞、银耳用清水......

银耳红枣汤是非常滋补的一道甜品，很多家庭在日常生活中都会煮一些来食用，也会想给小孩喝一点，让小孩身体更好，那么，小孩可以喝银耳红枣汤吗?小孩可以喝银耳红枣汤吗小孩可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤是一道甜品，主要原料是......

主料银耳1-2朵百合适量莲子适量雪梨2个枸杞子2大匙冰糖适量制作步骤1.银耳泡软后撕成小朵;雪梨削皮去心，切成小块;莲子、百合洗净;枸杞泡水后沥干。2.锅中水煮开后放入雪耳、莲子、百合，大火煮开后转小火。3.煮至银耳有......

白木耳是男女老少的最佳滋养品，白木耳功效胜燕窝。白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。养颜护肤能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维......

很喜欢的蒸雪梨，之前做过红枣蒸雪梨，今天做个加强版，加了银耳，又甜又润又糯，平时一般会多蒸几个，全家人一人一个，连盅也一起吃掉！汤汁清甜很舒服，银耳也会被蒸得很软糯，雪梨则是清爽口感。蒸之前没有加任何水分，雪梨在蒸的过程中......

银耳粥怎么做给宝宝吃呢？银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，是滋补的佳品，宝宝适当吃些银耳对生长发育有好处，下面就来看看宝宝银耳粥的做法大全吧。宝宝银耳粥的做法大全：南瓜银耳粥材料：南瓜、银耳、红枣......

孕妇吃银耳会拉肚子吗一般来说，孕妇吃银耳是不会拉肚子的。但若是一次性吃太多银耳，或者食用的银耳变质了，则可能会出现拉肚子的现象。所以孕妇平时煲银耳汤时要多注意这两个问题，以免引起身体不适。孕妇吃银耳拉肚子怎么......

银耳对女性具有很好的嫩肤美容功效。有滋阴、养胃、生津、益气、的功效。而莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安心养神之功效。对孕期的准妈妈来说还是润肤养颜的佳品。银耳莲子汤的做法也比较简单。适宜年......

桃胶和银耳可以一起炖吗？桃胶和银耳都是生活中常见的营养食品，都具有滋补的功效，那桃胶和银耳可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。桃胶和银耳可以一起炖吗桃胶和银耳可以一起炖。桃胶是桃树上分泌的一种树脂，桃胶不仅没有毒......

木瓜银耳羹的做法准备食材：木瓜1个，银耳适量，冰糖适量1、将银耳用水浸泡1小时，冲洗干净，撕成小片2、木瓜去皮去籽切成块3、锅中放入适量水烧开4、加入木瓜块、银耳、冰糖用大火煮沸，转至小火煮30分钟即可烹饪小窍门：1、木瓜......

银耳汤是很适合月子里产妇吃的，这不仅能美容养颜，还能帮助补气血，身材更快恢复。那么下面就一起来学习下月子餐银耳汤的做法吧。1、银耳汤原材料：银耳、红枣、桂圆肉、红糖做法：银耳在做之前一定要先用清水泡开、泡软，大约......

煮银耳汤需要一定的耐心，如果时间过短煮出来的银耳不容易出胶，熬出来的银耳汤也会比较稀，下面来了解一下银耳汤需要煮多长时间最好。银耳汤要煮多长时间最好如果是用普通的炖锅炖银耳汤一般需要炖一两个小时，大火沸煮10分......

由于银耳需要长时间的煮制才能出胶，因此很多人习惯将银耳提前一晚放在电饭锅里面炖，那么银耳放电饭锅保温一夜还能不能喝呢?银耳放电饭锅保温一夜还能喝吗银耳煮好后可以放入可恒温加热的电饭煲中一晚上，电饭煲是一个密......

银耳汤滋润而不腻滞，非常适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎等人群食用，下面来了解一下银耳汤是吃热的好还是凉的好。银耳汤吃凉的好还是热的好银耳汤吃凉的或者热的都是可以的，这并不会影响银耳的营养价值。在天气炎热的夏......

银耳不新鲜炖银耳汤应该选择质量好的银耳，这样才能炖出胶质，一般选择颜色微黄，形状圆整，无黑斑、杂质，闻起来无气味的，如果银耳吃起来有酸、苦味，很可能被熏硫，这种银耳也很难熬粘稠。银耳没泡发干银耳肉厚质轻，用清水浸泡可以......

白木耳是银耳吗白木耳就是银耳。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳味甘......

银耳冰糖羹咳嗽咳很久都不好?不妨试一试银耳冰糖羹，可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。①你需要准备的原料……银耳10克，冰糖20克。②银耳冰糖羹该怎么制作&hell......

银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖，是一种名贵的营养滋补佳品，下面来了解一下银耳是热水下锅好还是冷水下锅。银耳热水下锅还是冷水煮银耳一般建议冷水下锅，因为热水下锅的话，高温会锁住银耳中的胶质，导致......

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料银耳一朵绿豆50克荔枝300克制作步骤1.银耳提前用水泡发2小时。2.绿豆提前用水泡发6小时。3.泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火煮一小时。4.一小时后放......

银耳含有17种氨基酸和多种维生素及肝糖。现代医学研究发现，白木耳中的银耳多糖可提高机体的免疫功能，有抗癌作用，具有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。孕妇早期食用，有利于胎儿中枢神经系统的发育，提高母......