静谧的夜晚，打开轩轩心爱的hallokitty的小夜灯让它温柔的散落一室粉红色的光，照在她刚才还在笑靥如花的美丽小脸上，那么的甜憩，坐在宝贝的身边，将小小的红线结成一个扣，再将线的另一端穿入，收紧，每结一个结便在心底轻轻念一句......

每晚的睡眠可分成五个九十分钟的循环，前四个阶段是从浅睡到深睡，体温会渐渐下降，心跳、呼吸、血压及大脑的活动也会慢下来。第五个阶段称为“快速动眼期”，我们就在这个阶段开始做梦。“浅睡期”最少需要五个小时，时间越长......

当你休完产假，重振旗鼓重返职场，可能会发现：原来与你一同进单位的那个某某已成了单位的红人。不服气的同时，是不是决定迎头赶上呢？当你休完产假，重振旗鼓重返职场，可能会发现：原来与你一同进单位的那个某某已成了单位的红人。......

越来越科学、快捷的生活理念，越来越丰富、细化的母婴用品市场，给现代妈咪带来了全新的育儿方式。让我们的妈妈在帮我们带小宝贝时，也会感到手足无措。老经验似乎难以派上用场，带孩子虽然辛苦，却也谈不上艰辛了，两代妈妈不妨......

研究表明，音乐刺激大脑。很难证明音乐是否让孩子更聪明，但它的镇静和认知对婴儿影响重大，利用任何机会介绍你一岁的孩子认识音乐。把普通的家居用品，如干豆放在一个罐子里，将它变成打击乐器。告诉你的孩子如何创建音符吹成......

炎炎夏日又来到了，宝宝难免厌食，却对冷饮情有独钟。这个时候，妈妈们不妨试着给宝宝做几种清凉的小吃。味道酸酸甜甜的，能消暑开胃，又保证健康。秘制酸梅汤原料：干乌梅250克、挂花50克、甘草50克、冰糖500克做法：1、乌梅放入......

给宝宝做菜，哪怕是山珍海味，只要端上饭桌的次数多了，宝宝就会厌烦。但聪明妈咪大可不必烦恼，宝宝不是都喜欢变戏法吗？就让我们把普通的菜和点心，“变”得趣味盎然吧，保证宝宝食欲大开。下面的菜，适合2岁以上的宝宝。卡通萝卜......

这是一份早餐加午、晚餐，热量总和约为1200卡的食谱，新妈妈可以每天自由搭配不同的套餐，透过低热量饮食摄取，达到减肥（减肥食品）之目的。食谱营养学家推荐的早餐食谱这是一份早餐加午、晚餐，热量总和约为1200卡的食谱，新妈妈可......

产后妈咪们身体走形，但是精神不可“走形”。偶尔扮靓会有奇效，你会发现你依然光彩动人。好身材，小秘诀助新妈妈们重回昔日光彩，营养很重要，亲自哺乳更重要，产后运动是关键。女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤，其中包括2-4......

家长教育孩子的方法，是一种艺术。只有懂得如何运用这种艺术，孩子才能享受你对他的教育方式。比如宝宝有爱吃手指头的习惯，要怎么帮助宝宝改掉呢？宝宝吃手指原因多妈妈喂奶时方法不正确或速度过快，不能满足宝宝吸吮的欲望，由......

美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你……增加皮肤弹性专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。......

通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。1.文胸应方便放置......

怀孕了，这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉，作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司？我该怎样安排上班和生活？我经常在外进餐该怎样摄取充足的营......

产后体内荷尔蒙遽降，母亲彷佛失去生命力一般，加上产后经期立即来潮，使您的身心受到相当大的负担。此时应多注意饮食健康，饮用足量的流体（每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁）。如果您哺喂母奶的话，应注意乳房及乳头的......

妈咪包究竟需要怎样用才算是用对了呢？要是用得不对，奶水、白开水倒得到处都是，也会引起包内环境污染，严重的话还会影响宝宝健康。相信很多妈妈都用这样的经历：出门前明明就将宝宝的东西都整理好了。但出门后，要用到某样东西......

“每日为了家人的生计，不得不挣扎着起床，洗濑完毕，就匆匆忙忙奔波工作岗位，我不禁要想，一生要做多少这样不得不为的事情。”你是否患有工作倦怠症呢?（在符合你的情况后面打√）1、你总是盼着周末的到来；2、你经常头痛或觉得浑......

身为男性，即便阅读诸多怀孕宝典，参加多场孕期辅导班，依然无法真正了解女性怀孕时身体的不适感。日本研究人员日前开发了一款名为“妈咪肚”的孕妇体验装，让男性有机会体验一把怀孕的感觉，这有助于准爸爸们更好地了解妻子的......

有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。1、产后忧郁可自愈如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放......

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。具体操作方法如......

有喜在身的您，在生理方面发生着一系列的变化。在这一人生的特别时刻，生理和心理上都特别敏感，如果您希望把自己照顾得更好，不妨借鉴以下的内衣选择指导，毕竟一份由内而外的体贴，可以日日伴随您，怀着美好的憧憬，期待新生命的降......