生完孩子后，产妇的身体是非常虚弱的，需要进行一些营养的补充。人们普遍认为粗粮是比较好的食物，那么，产后适合吃哪些粗粮呢？一起来了解下吧。产后适合吃粗粮有小米、紫米、黑豆花生等：小米，小米是粗粮中少见的养胃食物，且富含......

有些人买的米保存不当，再看时竟然长虫了，扔掉觉得可惜。那么，这样的米还能吃吗?米长虫了还能吃吗只要米没有霉变，长虫了也能吃。米里有虫是正常的，因为米里面本来就有很多的虫卵，只要条件合适，它就会富孵化出来。这样的米只......

做鸡蛋饼非常简单，可以根据自己的喜好加入一些配菜之类，那鸡蛋饼里适合放酸奶吗?做鸡蛋饼可以放酸奶吗?可以。主料：面粉80克、老酸奶160克、鸡蛋2个辅料：白糖10克、牛奶50毫升、泡打粉3克做法：1、容器放入面粉，白糖，老酸奶，牛......

粥字古体字写作鬻，中间的上面是米字，下面的鬲是古时候用来煮饭的锅，两旁的曲线表示不断上升的蒸汽。看字形就知道这个象形字描述的是古人把米放在锅中煮粥时，热气腾腾的情形。后来鬻字后来经过变化省掉了鬲，于是变成了现在......

鸡蛋饼最简单的做法就是加面粉加鸡蛋，那鸡蛋饼可以放些牛奶吗?做鸡蛋饼可以加牛奶吗?可以，就成了牛奶鸡蛋饼，味道也很香。原材料：面粉，鸡蛋，白糖，牛奶做法：2.将4种原材料混合后调制成面糊，面糊的浓度要适宜，不要太稠也不要太稀......

亨氏米粉最新产品亨氏五谷杂粮营养米粉，特别适合6个月及以上的宝宝。这款米粉科学搭配大米、小麦、燕麦、玉米、小米五种谷物杂粮，补充宝宝对粗粮的摄入，强健宝宝体质。宝宝在长到6个月大小的时候，需要添加辅食来保证成长......

孕妇吃五谷杂粮怎么配孕妇吃五谷杂粮虽好，但也要注意粗细粮搭配食用，一味的只吃粗粮，可能会影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。搭配建议：把豆类和大米混合、小米和大米混合煮成粥，牛奶加入麦片中做成麦片粥,黄豆和玉米磨......

都知道吃粗粮好，粗粮的营养价值高，宝宝也要吃一些粗粮。可是，现在的孩子只爱吃甜甜的，软软的，口感好的西点甜品，不爱吃粗硬哽咽的粗粮。想着如果把西点甜品配方和粗粮混搭，是不是可以有意想不到的收获呢？都知道吃粗粮好，粗粮的......

永和即食燕麦片怎么样?永和旗下的即食燕麦片纯燕麦配方，膳食纤维丰富，吃粗粮好处多多，那吃过这款燕麦片的网友们是如何评价的呢?永和即食燕麦片怎么样?网友评价1、早晚各一杯，饱腹感很强，而且没有甜味，是我喜欢的。2、吃上......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

做鸡蛋饼我们一般是用普通的面粉，那很多人想知道可不可以用小麦粉呢?做鸡蛋饼可以用小麦粉吗?可以。食材：鸡蛋2个、小麦粉60g、盐适量、油适量、水250毫升做法：1、鸡蛋，小麦粉，盐，水，搅拌均匀，喜欢吃葱的人可以放点小葱，味道更......

全谷类食物（粗粮）的营养价值较精细的谷类食物高，对预防肥胖、2型糖尿病、便秘等具有一定的作用。然而，很多家长不禁会问，对于婴幼儿、儿童能不能吃杂粮，吃了会不会不容易消化，如何搭配才能兼顾营养与美味？全谷类食物（粗粮）的营......

让宝宝爱上吃五谷杂粮1.做米饭时在大米中加上些小米、豆类等；做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，再经常给宝贝吃一些番薯类食物，就可起到碳水化合物和植物蛋白让宝宝爱上吃五谷杂粮1.做米饭时在大米中加上些小米、豆......

婴幼儿疾病根本不用太担心，五谷杂粮就可以巧治愈。腹泻宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。五谷杂粮调理......

鼠宝宝五谷杂粮的小名果儿：甜甜的称呼，有形容宝宝可爱之意。麦子：好听又少见的，属于食物类小名。土豆：圆嘟嘟很适合胖呼呼可爱的宝宝。青豆：食物类的小名，好听又创意有趣。饭团：形容宝宝白白胖胖，像饭团子一样白嫩可爱。西瓜：水......

永和即食燕麦片怎么吃?永和即食燕麦片不仅膳食纤维丰富，而且易冲泡，吃起来方便，那具体冲泡方法是什么呢?永和即食燕麦片怎么吃?1、在杯中倒入大概30克的燕麦片。2、倒入200ml的开水冲泡。3、轻轻搅拌均匀。4、大概2-3分......

鸡蛋饼简单易上手，如果不知道在家吃什么的话，可以自己动手做鸡蛋饼，那鸡蛋饼热量高吗?鸡蛋饼热量高不高?热量：152大卡(100克)鸡蛋饼的热量相对于高油炸的食物而言是比较低的。自己在家做的话可以控制好油量，热量不算高。如......

相信生活中很多朋友都有拉肚子的经历。也知道在这期间有很多的食物不能吃，但是对于食物了解的有限，只知道一些生冷，刺激性的食物不能吃，所以想要了解拉肚子能不能吃杂粮豆类红枣粥？相信生活中很多朋友都有拉肚子的经历。也......

五谷，早在悠久时期的黄帝内经中就有出现，由此看来五谷杂粮有着很高的养生价值，常食用五谷能均衡营养，还能起到调节健康的作用。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅......

玉米是特别健康的食材。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸，有益宝宝的大脑发育；它还含有丰富的膳食纤维，可以帮宝宝调节肠胃，预防便秘。但对于太小的宝宝来说，啃玉米绝对不是好选择，麻麻们可以试试玉米粉。玉米是特别健康的食材。......