苋菜富含铁质，鸡蛋富含蛋白质与氨基酸，这两种营养食材搭配在一起，是产后妈妈们补气血的理想菜肴。苋菜炒鸡蛋怎么做好吃呢？以下是苋菜炒鸡蛋的做法，我们一起来看看吧！苋菜炒鸡蛋的做法一材料：苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适......

鸡蛋是婴幼儿饮食中不可缺少的食物之一，鸡蛋的营养丰富，又易于消化，很多妈妈用来作为辅食给宝宝食用。今天小编推荐的是小葱炒蛋，快来看看怎么做吧。食物原料：鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。制作方法：1、将......

韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料：韭菜、虾皮、鸡蛋、食用油、盐、白糖。做法：1、韭菜摘去老叶，洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散。2、在打散的鸡蛋中加一点白砂糖。3、在打散的鸡蛋中加几小......

蓖麻油炒鸡蛋催生原理蓖麻油富含蓖麻油酸，和鸡蛋同炒时，蓖麻油酸与蛋黄中的卵磷脂在高温加热下会生成花生四烯酸，花生四烯酸是前列腺素的前身物质，产妇食用后会通过体内酶的作用可合成前列腺素，这是一种较强的子宫收缩剂，可......

在乍暖还寒的春日里，香椿还是不紧不慢的成熟了起来，慢慢的开始长出了绿芽。香椿，被称为“树上蔬菜”，香椿这个东西很奇怪，爱它的人爱死，觉得味如其名，香;而厌它的人却也厌死，香椿不香，臭。可别小看这不起眼的香椿，它不仅营养丰......

做法一准备食材：菜花200g、胡萝卜50g、鸡蛋2个、植物油20ml、食盐3g、葱1小段。1、菜花洗净掰成小朵，用开水焯一下。2、鸡蛋打散，切好葱花和胡萝卜片，鸡蛋用油锅煎熟。3、锅中放入适量植物油，放入菜花和胡萝卜同炒。4、倒......

趁着还有苦瓜，用苦瓜做个家常菜。苦瓜能消食，增进食欲，消炎退热，健脾开胃，苦瓜有利尿活血，清心明目的功效，而且苦瓜的蛋白质成分和维生素C，提高机体的免疫功能，还有降低血糖的作用。苦瓜是那种有人喜欢有人讨厌的食物，我个人觉......

蓖麻油炒鸡蛋多久见效见效时间因人而异。蓖麻油炒鸡蛋要被完全吸收后才能促使子宫收缩，发挥催生作用，这个过程一般在2-6个小时。但每个产妇的体质不同，对蓖麻油催生的耐受力不同，其效果也就因人而异了，所以会出现有些产妇......

主料韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗制作步骤1.韭菜切成一段一段，白虾去壳去肠泥，蛋加入少许日式酱油备用。2.起油锅，先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。4.放入韭菜炒熟(加......

孕妇能吃香椿炒鸡蛋吗孕妇是可以吃香椿炒鸡蛋的，香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用，另外，鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此孕期吃一些香椿炒鸡蛋有很好的滋阴润燥的功效。此外香椿具有抗菌消炎，如香椿煎剂对......

做法一准备食材：芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个1、芹菜切段后焯烫过凉备用，鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。3、再加少许油爆香葱姜，放入胡萝卜片翻炒片刻，再把芹菜倒入翻炒均匀。4、......

韭菜虾皮炒鸡蛋鲜香柔嫩可口，具有温中补虚、健胃通便之功效，是一道营养丰富的菜肴，很适合孩子食用。韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃呢？以下是韭菜虾皮炒鸡蛋的几种家常做法，来看看吧！韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料：韭菜、虾皮、......

今日安利一道宝宝版淮扬小炒，好吃的家常味道，宝宝爱吃，大人也爱吃，下面来看看这款银鱼韭菜粉丝炒鸡蛋的具体做法。宝宝版淮扬小炒银鱼韭菜粉丝炒鸡蛋食材红薯粉丝15克、鸡蛋2个、银鱼35克、韭菜40克、小香葱2根、油少许、......

细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香。然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。《印度时报》最新载文，刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。1、香蕉。香蕉是一种非酸*柔软水果，容易吞咽，......

不知为啥，以前跟韭菜有关的东西我都不爱吃，觉得吃到口里味道很大，就从心底就排斥它们，很少去吃。后来跟朋友出去吃饭，她非常爱吃韭菜类香味极浓的菜，点了几次后尝试过后，发觉其实它也并不可怕，于是开始慢慢的接受它了。初夏的......

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法1、先将大葱切成小段。2、将鸡蛋打散，并将切好的葱段放入鸡蛋中。3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。4、锅中倒入适量食用油烧开。5、调小火倒入蛋液。6、待蛋液开始慢慢凝固......

适宜年龄3-6岁主料玉米粒100g鸡蛋1个辅料油一勺盐一勺蚝油一勺制作步骤1.鸡蛋和玉米粒。2.鸡蛋打好。3.加上玉米粒。4.少许盐。5.蚝油搅拌均匀。6.锅里放少许油。7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。......

西红柿炒鸡蛋是经常出现在我们餐桌上的菜色，别看这道菜简单，其实可以预防心脑血管等疾病喔。我们一起来看看研究美食的专家是怎么说的。常吃西红柿鸡蛋可以预防心血管疾病，一道很简单的家常菜就可以预防心血管疾病，说起来......

面对雾霾天气除了有条件的情况下带着孩子暂时躲避、尽量做好各种防护、同时自己以身作则减少环境污染之外，多注意给孩子日常饮食中搭配富含一些营养素的食物，也能减少雾霾带来的伤害，帮助身体“抵御雾霾”。今天推荐一款......

香椿炒鸡蛋怎么做好吃：做法一材料：香椿150克、土鸡蛋3个、小米辣(可不放)1个、盐3克、菜籽油20克。做法：1、鸡蛋是小村儿的土鸡蛋，蛋黄橙黄，蛋清透亮，这种土鸡蛋炒香椿是绝配，才香。土鸡蛋放入少许盐打散备用，一般还要放些料......