冬天来了，孕妇在衣食住行各方面都有许多需要注意的地方，例如不能吃火锅，要注意多晒太阳，运动要一轻缓的散步为主等等。下面由小编为大家介绍一下关于孕妇在冬季进行养生保健的一些方法和须知，希望可以帮到各位准妈妈们。冬......

由于铁及与其相关的营养素摄入量不足或因其消耗增多所引起的铁缺乏叫营养性铁缺乏症。营养性铁缺乏症在中国相当普遍，是小儿时期常见的营养性疾病之一，其中半岁到两岁是高峰患病年龄。宝宝缺铁了怎么喂养铁缺乏是一个全......

春季养生的重点在于养肝。过年聚会过多，喝酒更是必不可少。这给我们的肝脏带来很大的压力，那么我们如何给肝降压呢?下面小编为您推荐可以养护肝脏的14种美食，一起了解一下吧!春季养生的重点在于养肝。过年聚会过多，喝酒更......

火疗是现在比较流行的一种养生保健的方式，是传统中医火灸疗法的简称，那做完火疗过后多久可以洗澡呢？下面就来具体看看吧。火疗过后多久可以洗澡火疗一般6—12小时后才可洗澡。火疗后皮肤表面血管扩张，毛孔舒张，排汗增多，肌......

准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢？那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢？也许对你有所帮助…1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能......

小孩子三伏天可以天天灸吗2022年儿童三伏灸时间表？三伏天进行艾灸的话，一般是顺应三伏天的时间进行艾灸的，不需要每天进行艾灸，若是每天进行艾灸的话，容易烫伤皮肤。小孩子三伏天可以天天灸吗不需要。三伏天进行艾灸的话，一......

2022三伏天是几月到几月儿童把握三伏贴时间？2022三伏天是7月到8月。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。2022三伏天是几......

好的睡眠质量对于人体健康至关重要，除了睡眠时间之外，睡姿也是非常关键的一点，正确的睡姿甚至可以帮助通淋巴、排毒素。仰睡不少人都认为仰睡是最好的睡眠姿势，但因地球重力影响，仰睡会容易使舌头滑落，阻塞呼吸道。轻则会引......

2022年入伏的第一天是哪一天儿童护理要注意哪些事项？2022年的三伏天是从7月16日为初伏第一天，到8月24日为末伏最后一天，三伏天最鲜明的特点就是温度特别高，尤其是中午的时候，预防中暑是重中之重。2022年入伏的第一天是哪一......

蔓越莓胶囊保质期多久？蔓越莓胶囊是生活中常见的一种保健品，对于女性健康很有帮助，那蔓越莓胶囊的保质期有多久呢？下面就来具体看看吧。蔓越莓胶囊保质期多久蔓越莓胶囊的保质期不同品牌时间长短不一样，swisse蔓越莓保质期......

孕妇体内寒气重怎么办?孕妇寒气重的主要表现就手脚冰凉、怕风怕冷等，除了出现这些不适症状外，准妈妈还担心会影响胎儿健康，所以应及时调养，驱除寒气。那么，孕妇寒气重怎么办呢?孕妇体内寒气重怎么办：泡脚因为寒从脚起，所以要......

冬天的时候，如果你总算疲倦、四肢无力，也会常常出现头晕、恶心的症状，那你的身体可能是缺少这个重要元素了。冬天的时候，如果你总算疲倦、四肢无力，也会常常出现头晕、恶心的症状，那你的身体可能是缺少这个重要元素了。缺了......

癌症连续36年蝉联十大死因的榜首，癌症筛检也成了健康检查中最热门的项目，不过到底该做什么样的癌症筛检呢，医学专家告诉你从这七种常见的癌症开始进行筛查。大肠癌基础检查可以在50岁左右去做粪便潜血检查，如果有家族史、......

三伏天是一年中最为炎热的时候，2022年气温尤其炎热很多地区最高温都到了40度以上，很多人想问出伏后还要热多久，下面一起来看看吧。22年出伏后还要热多久出伏后天气还会热大半个月左右。三伏天一般在八月中下旬的时候结束......

夏天大家都喜欢吃冰淇淋、吹空调，殊不知这样会伤害自己的身体，因为容易伤害脾胃，增加体内湿气，夏天的时候，大家要谨慎注意身体哦！夏天大家都喜欢吃冰淇淋、吹空调，殊不知这样会伤害自己的身体，因为容易伤害脾胃，增加体内湿气，夏......

番茄红素饭前吃还是饭后吃？番茄红素是一种营养保健品，能为身体补充番茄红素，抗氧化的效果很强，那番茄红素是饭前吃还是饭后吃呢？下面就来具体看看吧。番茄红素饭前吃还是饭后吃番茄红素建议饭后吃。由于很多保健食品特别是......

高温瑜伽和普通瑜伽的区别是什么呢？瑜伽是近年来很流行的一种健身方式，适合各年龄层次的人练习，那高温瑜伽喝普通的瑜伽有区别吗？下面就来具体了解下吧。高温瑜伽和普通瑜伽的区别：场地不同高温瑜珈的训练场地要求要达到一......

现在儿童是家庭的掌中宝，每个家长都希望自家孩子能健康成长。但春天天气变化多端，细菌和病毒异常活跃，家长要做好护理工作，降低儿童疾病发病率。儿童如何做好保健养生？现在儿童是家庭的掌中宝，每个家长都希望自家孩子能健康......

2019年三伏天末伏吃什么？“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。烙饼摊鸡蛋“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始......

孕妇可以按摩头部吗?头部按摩是很养生的一种保健方法，它可以缓解疲劳，有助于睡眠，但孕妇体质较为特殊，那么，孕妇能按摩头部吗?孕妇可以按摩头部吗孕妇可以按摩头部。首先，头部没有什么孕妇禁忌按摩的穴位，另外按摩头部还可以......