功夫扇能够帮助幼儿强身健体，养成良好的训练习惯和勤奋好学、顽强拼搏的精神。为了孩子的未来，也为了自己的身体健康，家长们早起一点，陪着孩子一块来进行快乐锻炼吧。儿子5岁，平日里娇生惯养，动得少，吃得多，渐渐成了个小胖墩，......

大动作，抬头：继续训练俯腹、俯卧抬头，像第2个月那样锻炼他，要让宝宝俯卧时头能稳定地挺立达45度到90度；用前臂和肘能支撑头和上半身的体重，胸抬起，脸正视前面。如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如下：匍行：用......

宝宝7个月以后，用手操作物体的能力迅速增强。所以要抓住机会，让宝宝充分使用自己的小手，去尝试拿东西、玩玩具。这可以提高宝宝手部的感觉能力，增强手指力量，让小手变得更灵巧。1．抓住妈妈的手妈妈把手指放在宝宝的手里，让他......

在家如何锻炼孩子英语口语?在学龄前学习英语一般就是靠家长自己教学，在家里的学习相对没有那么系统。英语学习口语很重要，那在家如何锻炼孩子英语口语呢，一起来看看吧。练习英语沟通。在家里说话，要尽量使用英语。该注重......

生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状：•体形走样•腰痛，肩酸•步行困难•......

现在已经渐入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发......

女性分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出......

很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不......

按摩操只是精细动作练习很重要的一部分，我们应该从孩子出生开始就按照孩子的发展顺序给孩子进行精细动作练习。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎......

一个小游戏，锻炼你宝宝的协调能力，游戏中施教，宝宝更易接受。适合年龄：1～3岁准备：瓶子5个。在每个瓶身上分别贴1～5个圆点，在相应的瓶盖上贴l～5的数字，黄豆1小碗。玩法：妈妈说：“天黑了，黄豆宝宝要回家了，这些瓶子就是黄豆宝宝的家，瓶......

有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松！我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动，尽量不要做动作大的运动。正常情况下，产科专家都......

小铁块的锻炼的故事讲的是小铁块的命运一波三折，他被主人扔进熊熊烈火中，之后他又被放在大钢板上经受捶打。可是没哪样是他能忍受的，出了工厂的他因为生锈又回来了......这次他会改变吗？小铁块的锻炼的故事从前，有一个小铁......

“妈妈手”，医学上称之为腱鞘炎，或狭窄性腱鞘炎，是手部一种常见的疾病，多发于手腕桡骨茎突部及拇指与中指。指导专家：广东省妇幼保健院麻醉科疼痛门诊黄希照副主任医师、罗超容主管护师一些宝妈在生完孩子后开始出现手腕部......

孩子如果上课时注意力不集中，在老师讲课的时候还总是走神，甚至在写作业的时候还三心二意地样子，这样的状态是一定会影响学习的，久而久之孩子的学习就会跟不上，最终影响的是孩子的学业，身为父母还是非常担心的。孩子如果上课......

冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫力和抗病能力。而冬季正是进行冷锻炼的大好时冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫力和抗病能力。而冬季正是进行冷......

胎教的方法有很多种，当然不能缺少的是最健康，最科学的运动胎教啦。孕妇适当进行体育锻炼，可帮助胎儿活动及促进脑部发育，利于生产喔。胎教的方法有很多种，当然不能缺少的是最健康，最科学的运动胎教啦。孕妇适当进行体育锻炼......

大多数父母都知道，体育锻炼对孩子有好处，因为其能提高孩子们的自我意识，对其心理和身体健康都有着积极的影响，但却很少有人知道，保持健康和机体活跃还能帮助有效提高孩子们的学习成绩。最近，一篇对英国小学生进行分析的综述......

妊娠腰痛是普遍现象，在孕期又不能用止痛药止痛。医生提醒：最好在计划“造人”之前，就提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案。32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透......

憨厚老实的牛宝宝、威风凛凛的虎乖乖......新年伊始，打算"添丁添福"的恩爱夫妻就纷纷着手"造人"大计了。根据优生优育原则，把准备工作提前至孕前三个月吧。关于体检孕前检查构筑第一道防线不少人有这样的想法:单位......

孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止早产等症状发生。孕期身体锻炼以下面几种方式为宜：一、散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的......