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关于上班族的育儿文章

上班族妈妈跟专职妈妈一样爱孩子

上班族妈妈跟专职妈妈一样爱孩子

上班族妈妈VS专职妈妈--难道她们之间存在着无法逾越的鸿沟吗?虽然同为女性、同为妈妈,但从不同的角度上说,专职妈妈与上班族妈妈之间显然是存在一定区别的。事实上,即使我们无法用眼睛看到,但是可以肯定,前者与后者之间必然......
2023-07-25
这些吃了会变聪明的补脑菜,孩子和上班族要多吃!

这些吃了会变聪明的补脑菜,孩子和上班族要多吃!

我们从小就被长辈教育多吃核桃会聪明,核桃仁含有丰富的营养素,可强健大脑,被誉为“万岁子”、“长寿果”。一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。因此,工作压......
2019-02-01
给上班族妈妈育儿的十项法则

给上班族妈妈育儿的十项法则

许多“上班族妈妈”每天奔波于单位和学校、幼儿园,经常在工作与孩子之间顾此失彼,左右为难,而她们最大的苦恼莫过于子女的教育问题。虽然“隔代教育”可以缓解“上班族妈妈”的辛苦,但是,观念和方法上的分歧。中国的“上班......
2023-09-30
上班族怀孕妈妈开胃便当推荐——蔬菜咖喱锅(4人份)

上班族怀孕妈妈开胃便当推荐——蔬菜咖喱锅(4人份)

虽然有的妈妈有产假,但还是有很多上班族妈妈要在外工作,那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好,为了孩子,也为了妈妈自己的健康,可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当,让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......
2019-03-30
细数上班族最要命的五大饮食习惯

细数上班族最要命的五大饮食习惯

上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。要命的饮食习惯:饮水不足办公室一族在工作中,由于工作......
2016-05-03
六一放假,上班族父母犯难

六一放假,上班族父母犯难

现状孩子放假,家长添堵据了解,根据《全国年节及纪念日放假办法》规定,6月1日儿童节,不满14周岁的少年儿童放假一天。看孩子被关在家,我心里很难受。幸福小区的桂先生认为,夫妻俩都是上班族,孩子放假等于给他俩增加负担。家住......
2020-01-29
孕妇上班族享有那些特权

孕妇上班族享有那些特权

在上班期间怀孕的准妈妈经常会担心自己在工作中的权益受到威胁,让我们看看上班期间怀孕享有哪些特权吧。:孕期与哺乳期,用人单位不得安排强度大的、有危险性的工作。怀孕七个月以后不得安排加班和夜班。1、不被辞退解读:......
2022-05-07
上班族妈妈如何保存母乳

上班族妈妈如何保存母乳

1.储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。2.储存母乳时,每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时,切记新加的要比原来已冷冻的奶水少,否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。......
2022-07-19
女性上班族压力大易患阴道炎

女性上班族压力大易患阴道炎

阴道炎的风险。研究报告说,细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量,以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时,研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况,知觉压力表的......
2016-11-17
上班族女性孕前饮食4大原则

上班族女性孕前饮食4大原则

如今职场中的女性越来越多,在各行各业中发挥着重要作用。但这并不妨碍当妈妈是每个女性的渴望。那么上班族女性在孕前怎么饮食比较合理呢?一、平衡合理营养:每日饮一袋牛奶,内含250毫克钙,可有效地补充膳食中钙摄入量偏低......
2019-07-03
上班族孕妇怎么吃最营养

上班族孕妇怎么吃最营养

上班孕妇如何吃出好营养?不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎宝宝的生长发育,而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢?方案1:盒饭的菜式要丰富很多单位的午餐都会选择外送的盒饭,在菜式的选择上,孕妈咪应该选......
2014-07-23
上班族必备的十大廉价营养品

上班族必备的十大廉价营养品

现在很多上班族都不注意饮食,那么需要吃什么来补充营养呢,以下十样食物都是办公族必备的食物,虽然廉价但是营养很足,一起来看看吧!胡萝卜——补充皮肤营养素β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面,以......
2015-09-30
上班族常跷二郎腿有损健康

上班族常跷二郎腿有损健康

很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒,跷二郎腿可能引发不少病。为此,美国还专门发起一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。疾病一:可能引发......
2022-05-07
都市上班族 警惕“空调病”

都市上班族 警惕“空调病”

预防吹空调患上感冒!在现代社会里,空调布满了室内各个角落,人们也几乎离不开空调的陪伴,但是人们常常会遇到外热内冷的现象,对于中老年朋友或许就会引发一系列的感冒症状或者健康隐患。一个月感冒了4次在短短的一个月内,我......
2013-05-03
五款毛衣上班族实用搭配

五款毛衣上班族实用搭配

对于每天都过得非常忙碌的MM们,可能没有时间每天都精心地打扮,有时候还可能马马虎虎就出门了。所以上班对于每天都过得非常忙碌的MM们,可能没有时间每天都精心地打扮,有时候还可能马马虎虎就出门了。所以上班一族的MM们最......
2022-05-26
母乳喂养多久最好 上班族妈妈母乳喂养多久最好

母乳喂养多久最好 上班族妈妈母乳喂养多久最好

母乳是宝宝的黄金口粮。母乳喂养多久最好,对于上班族妈妈母乳喂养多久最好,大多数西方女性给宝宝母乳喂养多久?母乳吃多久最好呢?我们一起来看看。母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮,是其他牛奶、奶粉都无法替代的,但是宝宝生......
2022-07-09
母乳的储存和使用原则,上班族妈妈必备!

母乳的储存和使用原则,上班族妈妈必备!

产假马上就要结束了,上班后还可以坚持母乳喂养吗?当然可以!今天我们说一说母乳的储存与使用原则。如何确定上班后的哺乳方案虽然母乳的储存过程多少会影响母乳的细胞量或是一些酵素的活性,但仍然远远优于配方奶,这是有数据......
2015-04-02
上班族妈妈,该怎么做才能跟孩子更亲近?

上班族妈妈,该怎么做才能跟孩子更亲近?

很多职场妈妈一边希望自己的工作不耽误,一边又希望跟孩子的关系更亲近,那么这两者该如何平衡呢?如何让孩子觉得妈妈爱他?很多妈妈平时要上班,没那么多时间陪孩子,但又不想耽误孩子的早教,也不想孩子跟自己不亲,怎么办?上班前:1......
2013-11-29
母乳保存时间及方法 母乳 保存 母乳喂养

母乳保存时间及方法 母乳 保存 母乳喂养

生下宝宝后,即将回归到工作的职场妈妈有了新的烦恼,在公司上班时间,怎样给宝宝喂奶呢?你也是职场妈妈的一员吗?赶紧来看看上班族妈妈如何保存母乳,详尽地为您讲解母乳保存时间及方法,让宝宝不再“挨饿”,你也能更加安心积极......
2022-04-27
上班族男人补肾首先:泥鳅虾汤

上班族男人补肾首先:泥鳅虾汤

泥鳅和虾都是比较容易买的食材,这款泥鳅虾汤最适合忙忙碌碌的上班族男性食用,取材方便,做法简单!下面就为大家介绍泥鳅虾汤的做法。原料:泥鳅200克,虾50克,料酒、姜、盐、味精各适量。制作:将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换......
2020-01-29

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