吃香蕉可以促进肠胃蠕动，有很多好处。但是对于减肥的人来说，又多了一个顾虑，香蕉那么甜，吃香蕉会胖吗？吃香蕉会胖吗适量吃香蕉是不会发胖的。香蕉当中的确含有较高的卡路里，但是它的脂肪含量却是很低的，我们适量的吃一些香蕉......

哺乳期内，妈妈们一方面想要给宝宝提供足够的奶水，但另一方面又怕吃太多长很胖，哺乳期怎样吃才能下奶而又不会发胖呢？哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的奶水，需要补充足够的营养，但吃太多又容易长胖，对于已经“养”了一整个孕期......

世界上最伟大的人就是母亲，怀孕是一件幸福的事~但对于吃货的准妈妈们似乎又有些小忧愁了，很多食物都会忌口，到底吃些什么好？美味真的与准妈妈无缘了吗？那可不一定哦，做一位有主见的孕妇，“想吃啥就吃啥~”原标题：3道孕妇食谱，......

晚餐吃红薯能减肥吗?红薯是一种粗粮，很多人都喜欢在减肥期间吃红薯来减肥，那么红薯什么时候吃减肥效果最好呢?晚餐吃红薯能减肥吗?晚餐吃红薯能减肥吗不能红薯不适合在晚上吃，更不能当晚餐吃，这是因为红薯属于淀粉类的食......

对于很多小孩子来说，每天的任务就是吃、睡、玩，养成一个良好的睡眠习惯是很重要的，而有些小宝宝比其他孩子要睡得少，有这么这一种说法，孩子睡得少容易发胖，这到底是怎么回事呢？对于很多小孩子来说，每天的任务就是吃、睡、玩，养......

很多有过人工流产的女性都存在这样的疑问：为什么人流后会发胖。其实，这其中不乏内分泌调节的作用，但主还应归因于饮食调理不当。很多有过人工流产的女性都存在这样的疑问：为什么人流后会发胖。其实，这其中不乏内分......

牛初乳粉作为一种营养食品在市场上很受欢迎，很多人担心吃了会长胖，那事实是这样吗？牛初乳粉吃了会发胖吗?一般不会发胖。牛初乳粉含有高含量的蛋白质，但是糖分和脂肪含量却比较少，所以吃牛初乳并不会导致发胖。牛初乳粉的......

由于西瓜中90%的是水分，因此很多人将西瓜作为一种减肥水果食用，而事实上西瓜的热量并不低，下面就小编一起来看一下西瓜的热量有多少。西瓜热量是多少100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生......

我们知道宝宝在刚出生时，由于他们身体发育并不完善，此时要通过母乳或者奶粉来补充体内的营养，随着人们生活水平的提高，越来越多的人提倡母乳，因为母乳里面的营养成分是非常高的，那么对于奶水不足的宝妈们来说，在哺乳期…原标......

鱼肉营养丰富，很多人日常生活中都会经常食用鱼肉。那么鱼肉是否脂肪含量高呢？吃鱼会长胖吗？下面我们一起来了解一下吧。吃鱼会长胖吗其实适量的鱼肉是不会让人发胖的。因为鱼肉含糖量并不高，但它的蛋白质含量比同量的猪肉......

有人认为酸奶有助于消化，可以起到减肥的作用，也有人认为酸奶的糖果及热量不少，是会发胖的，那么喝酸奶究竟会发胖吗？如何吃才是最健康，能够起到瘦身效果的呢？喝酸奶会发胖吗一般不会发胖的,里面含的都是活性因子,能促进人体的......

酒酿蛋一直是备受女性喜爱的一款美容丰胸恩物，但不少人也比较关心酒酿蛋吃多了是不是容易发胖，下面就一起来了解一下酒酿蛋的热量有多高。酒酿蛋热量高吗每100克酒酿蛋的热量为51kal;每100g甜酒大约91kal;一个鸡蛋是75k......

女性到了一定的年龄阶段后，就会出现绝经的情况，绝经后女性的身体和生理会相应的发生变化，大部分女性在绝经后容易出现一个情况，就是身材发胖，那么，绝经后身体发胖是怎么回事？女性到了一定的年龄阶段后，就会出现绝经的情况，绝经......

你能想象到一个人怎么会忘记她怀孕了这件事呢？但这种情况在我身上却发生了。其他的孕妈腰酸背痛腿抽筋夜里睡不好觉，我基本没有孕吐没有恶心没有失眠，甚至体重也在产后不到两个月就回到了生娃前。你能想象到一个人怎么会......

奶油是很多蛋糕上都会有的一种美食，在中国也被用来炖汤。很多女性因奶油甜美的味道，成为了奶油的死忠粉，即使是坐月子也非常的想吃奶油，那么，坐月子可以吃奶油吗?坐月子可以吃奶油吗坐月子应少吃动物奶油，不要吃人造奶油。......

吃的少还发胖是怎么回事？我们都知道减肥的话要控制饮食要少吃，那减肥的时候明明吃的很少了为什么还会发胖呢？下面就来具体看看吧。吃的少还发胖是怎么回事：基础代谢率低1、婴儿时期基础代谢率最高。2、20岁之后基础代谢率......

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产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，“坐月子”的女士应尽力做到以下五点：1、保持好心......

美国“健康日”网站近日报道，《国际肥胖杂志》刊登英国一项新研究发现，缺觉的幼儿吃得更多，肥胖危险更大。新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研究人员在孩子1......

保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。适度饮食：妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日......