脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高?，很适合孕妈咪食用。食谱原料：鸡胸肉、青红椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、姜末、蒜末、花椒、干红辣椒、盐、料酒、生粉、醋、酱油、砂糖、香油、......

气温飙升，大多数人的食欲下降，而在炎炎夏日的怀孕，由于妊娠反应更会觉得食欲不佳，女性本来在怀孕期间，为了供应胎儿发育所需，便会消秏了大量的能量，然而身怀六甲的孕妈咪们如果对于食物感到“兴趣缺缺”，就会影响到胎儿的营养......

挑食偏食是儿童期常见的饮食行为问题，目前国内外已有多项流行病学研究显示，儿童挑食厌食的发生率呈现较高的流行趋势。近年来苏州市7月~4岁儿童饮食行为问题发生率竟高达42%，也就是说随机找10个年龄段在7月~4岁的孩子，就......

开胃汤——冬瓜排骨汤材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结)，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。做法：1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大......

用料牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。作法①姜去皮，刨茸取姜汁。②牛肉切片用料牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，盐1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。作法①姜去皮，刨茸取......

宝宝喝什么汤健脾开胃？宝宝由于天气，疾病等个人因素，会造成宝宝肠胃不好，不爱吃饭，那么父母该如何给宝宝做食物来健脾开胃，健脾开胃汤就是个不错的选择，美味可口，容易消化，下面是小编为大家介绍这篇文章萝卜猪骨汤功效：白萝卜味......

夏季天气炎热，宝宝可能会变得没有胃口，怎么吃才可以让宝宝营养均衡又开胃呢？这里为您介绍五款开胃食谱！1、西红柿汁组成：西红柿数个。做法：将新鲜西红柿洗净，入沸水中泡5分钟，取出剥去皮，包在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液，即可......

夏季天气炎热，孩子们通常会精神不振、食欲减退。这时若能在膳食上合理安排，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝“苦夏”，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢?1、每天......

夏天，一年最热的季节就要开始了！每年夏天，小孩就很容易上火，去年还因为中暑跑了几次医院。今年我就准备给孩子多熬点消暑粥吃。夏天，一年最热的季节就要开始了！每年夏天，小孩就很容易上火，去年还因为中暑跑了几次医院。今年我......

宝宝的抵抗力通常是没有成人的强，他不会表达自己的想法，更不会自己照顾自己，所以一不小心就让宝宝感冒发烧了，这段时间的孩子没有胃口，在一边吃药治病的同时也要给孩子安排合理的饮食，宝宝在发烧期间吃什么实物比较好呢？小编......

白菜是蔬菜的一种，营养非常丰富，具有养胃生津、清热解毒、润肠通便等功效，其做法也是多种多样，可以单独炒制也可以与其他菜色相搭配制作，夏天正是吃凉拌菜的时候，那么，白菜怎么凉拌好吃呢?白菜怎么凉拌好吃：凉拌糖醋白菜材料：......

在炎热夏季里，很多孩子都会感觉食欲不振且胃口差，长期下去身体得不到充足能量会使抵抗力降低，从而诱发一系列的疾病。下面为大家整理了一些适合夏季宝宝喝的消暑粥。夏天适合孩子喝的粥有哪些1、荷叶莲藕粥把一片荷叶洗......

炎炎夏日，很多儿童会出现没有食欲、胃口不佳以及心烦气躁的情况，长时间下去会影响身体发育，导致营养不良，不妨试试以下几款食疗方法，不仅降暑而且也能开胃。炎热夏季如何通过给孩子安排饮食来降暑开胃？炎炎夏日，很多儿童会出......

红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。食谱原料：红薯50克，苹果50......

健康生活每一天，宝宝的健康从营养饮食开始，宝宝没胃口？怎么办？不用着急，下面为您介绍两款开胃汤，绝对是煮妇绝活哦。番茄排骨汤酸酸甜甜的番茄可以帮助小朋友开胃。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。材料：排骨500......

宝宝肠胃弱吸收慢，尤其在夏日里胃口容易不开，因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素，根据营养概念和中医师的建议，特意总结了以下几种果汁供各位妈妈们参考哦：一、苹果汁所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，因此首选肯......

鸭血怎么做汤好吃？鸭血是一道营养丰富的食材，具有补血养身的功效，对于平时有些贫血的人群来说可以适当吃点鸭血补充营养，那鸭血怎么做汤好喝呢？下面就来具体看看吧。鸭血怎么做汤好吃：鸭血粉丝汤原料：鸭血、粉丝、油果子、葱......

藕尖怎么做好吃？藕尖的口感十分的好，很适合夏季食用，是一道清脆爽口的开胃菜，那藕尖怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。酸辣藕尖原料：藕尖、小米辣、小米辣水、白醋、白糖、干椒节、姜米做法：1、先把藕尖用小米辣水，小米辣几......

女性夏天没胃口吃什么开胃呢?很多女性一到夏天就不想吃饭，这样很容易营养不良，如果正处于备孕期间的话对怀孕也有影响，那么女性夏天没胃口吃什么开胃呢?双色番茄蛋材料：鸡蛋3个、番茄1个、番茄酱1汤匙、海苔1大片。做法：1.......

夏天来啦，炎热的天气不仅令大人的胃口大减，就连小朋友也开始厌食，妈妈们不妨给宝宝吃点酸东西刺激一下味觉哦！夏天来啦，炎热的天气不仅令大人的胃口大减，就连小朋友也开始厌食，妈妈们不妨给宝宝吃点酸东西刺激一下味觉哦!夏......