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瘦身菜谱:风味炒苦瓜
进入夏季,苦瓜纷纷上市,超市里摆满了新鲜水灵的苦瓜,价钱更是便宜的昏过去,所以就算不是特别的爱吃苦瓜,看在时鲜的分上,看在对身体有益的分上,总会不时的买些回来做了吃做法:1。苦瓜剖开,去籽切片,用细盐揉匀后静至10分钟,然后......
2019-08-08
牛肉萝卜汤怀孕前的准备性菜谱
做好怀孕前的身体准备和营养补充,对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准,健康情况好,而且抵抗力强,患病率较低,而孕前营养状况差的妈妈所生的宝宝的身体状况则远比不上前......
2023-03-17
【3至6岁儿童营养菜谱】3至6岁儿童营养食谱
3至6岁儿童营养菜谱:虾仁蒸蛋材料:鸡蛋2个、虾仁65g、色拉油少许、盐少许、生抽2勺、料酒1勺、葱花少许。做法:1、鸡蛋用筷子搅打均匀。2、按照1:1的比例加入适量清水,再次搅匀。3、把蛋液过滤一下。4、虾仁洗净沥干水分......
2017-02-22
冬季小孩长个菜谱 冬季小孩长高食谱推荐
虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。做法:1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;2、小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;4、加少许调味品,上锅蒸,或以微......
2016-04-30
如何提高宝宝食欲?推荐夏日开胃菜谱
炎热的夏日让人胃口大减,即使面对着一桌好菜,也提不起胃口。尤其是处于发育阶段的宝宝,毫无食欲,家长不知如何是好。小编推荐几个夏季宝宝开胃妙招,让宝宝也拥有好胃口喔。夏日开胃高招一:改善饮食习惯建立规律的生活习惯,定......
2014-03-15
坐月子菜谱注意事项
对于中国人来说,提到坐月子大家都不会太陌生,因为女性朋友在怀孕期间会消耗很多的体能,因此需要通过坐月子来进行休养,从而更利于恢复身体,通常来说,月子期间有很多的注意事项,尤其在饮食方面,如果不加以注意会给宝宝和妈妈都......
2023-07-09
孕中期菜谱:土豆烧牛肉
孕中期佳肴菜土豆烧牛肉【配方】牛肉、西红柿、土豆各50克,洋葱25克,食用油5克,精盐、白糖各适量。【做法】牛肉洗净切块,放入白水锅中用大火煮开,后改以小火煮,熟后捞出备用。土豆洗净,去皮,切块,入牛肉汤中煮熟。西红柿洗净......
2017-01-03
孕妇素汤类菜谱大全
萝卜莲藕素汤食材:西红柿1~2个,山药半根,土豆1个,香菇(或干香菇)5朵,胡萝卜1根,莲藕一段,玉米半个,花生米10粒,豌豆适量、生姜5片。做法:1、将所有主料切成小块备用。2、锅中倒入少许亚麻籽油(可以用食用油代替),将切好的西红柿......
2020-10-21
春季养生之大枣食疗菜谱推荐
《黄帝内经》云:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应“省酸增甘,以养脾气”。也就是说春天......
2012-11-22
【自制烛光晚餐菜谱】适合家里的烛光晚餐 二人烛光晚餐食谱
不知不觉,一年一度的情人节又快到了,大家有没有想过在家亲手准备一顿浪漫的二人烛光晚餐呢?接下来,我们就来看看自制烛光晚餐菜谱吧!自制烛光晚餐菜谱:一往情深·咖喱螃蟹材料:螃蟹2只、西芹、红辣椒3个、红洋葱末、白洋葱丝......
2022-04-07
【年夜饭菜谱大全带图片】除夕团圆饭菜谱大全
年夜饭菜谱大全带图片-香辣豆花富贵鱼材料:桂鱼一条1、5斤左右、内酯豆腐一盒(或豆花)、小青红辣椒圈,香葱花,炸熟的黄豆一把、瓶装剁椒碎、盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、红油、白糖、炸熟的大蒜头、做法:1.桂鱼买的时候整干......
2017-09-04
小饭桌菜谱一周 小饭桌一周菜谱大全
小饭桌菜谱一周,小饭桌一周食谱大全,小饭桌一周菜谱大全;每个小饭桌在装修结束以后,就会开始商讨菜谱的事情,因为菜谱直接决定了小饭桌的生意如何,家长们在交钱之前也会先看菜单再......小饭桌菜谱一周,小饭桌一周食谱大全,......
2022-05-04
【肉末可以做成什么菜】肉末怎么做好吃 肉末的做法大全
在制作饺子、混沌等美食的时候,我们需要准备肉末,但量却并不好掌握,不一小心就会准备多了,这多余的肉末又可以做成什么菜呢?怎么做好吃呢?今天就让我们一起来看看吧。肉末可以做成什么菜:小白菜丸子汤材料:猪肉末,小白菜,葱花......
2022-05-29
【腊肠怎么做好吃】腊肠怎么做菜好吃 腊肠怎么做好吃菜谱
腊肠又称香肠,鲜香韧劲足,具有开胃健脾、增进食欲的功效,家长们可偶尔做给孩子食用。那么腊肠怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腊肠怎么做菜好吃吧!腊肠怎么做好吃:萝卜干炒腊肠材料:萝卜干100g、腊肠1根、蒜苗3根、青椒1个......
2022-04-28
孕妇开胃菜谱—西红柿烩茄丝
西红柿烩茄丝的做法准备食材:圆茄子约800克西红柿一个盐8克酱油8克糖5克香菜葱蒜适量1、茄子去皮切筷子粗细的丝,用8克盐拌匀腌二十分钟,中间多翻动几次2、西红柿切小块,香菜切段,葱蒜分开切末3、腌出水的茄丝用手使劲攥出......
2019-11-27
【糖尿病人食谱】糖尿病人的饮食食谱 糖尿病人的菜谱
糖尿病人三餐食谱有很大的讲究,在不吃甜点和油炸食品的同时,在三顿饭当中对于主食、蔬菜、水果进行了合理科学的搭配,下面请专家能给我们具体的说一下糖尿病三餐食谱分别是什么。早餐小麦面包50克,牛奶麦片粥75克(牛奶与......
2022-04-21
高考期间吃什么?高考学生必吃菜谱推荐
高考不仅是学生紧张,一直陪伴自己孩子走过高考的家长更紧张,但是却不能给什么实质的帮助。因此,很多家长除了加油打气鼓励外,还会亲自下厨,做一些缓解压力、补脑的食物给孩子。菜式一:材料:鲳鱼、葱、姜、蒜。调料:料酒、酱油......
2017-06-15
中秋节吃什么?中秋节菜谱大全!
中秋节吃什么?中秋节菜谱有哪些?本文为大家推荐10余款中秋节菜谱以及做法,让您中秋节玩的开心,吃的也舒心!1.中秋节吃什么-莲藕冬瓜扁豆汤原料:莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量做法:1.莲藕去皮洗干......
2020-01-29
宝宝夏天开胃菜谱
宝宝夏天开胃菜谱:1、蔬菜米汤2、虾皮紫菜蛋汤3、豆腐羹4、南瓜羹5、芝麻菠菜小卷6、多彩鲜虾沙拉7、姜汁豇豆8、酸甜樱桃萝卜9、香肠蛋花饭10、肉汤蛋糊11、豌豆糊12、冬瓜粥13、鸡蛋沙拉14、苹果色拉15、牛奶水果布......
2020-01-01
【孕早期食谱大全及做法】孕早期食谱菜谱大全 孕早期营养食谱大全
很多孕妇在孕早期食欲不振,吃不下东西,这对孕妇本身与胎儿的健康都有影响。那如何增加孕早期孕妇的食欲呢?以下是为孕早期孕妇们精心准备的孕早期食谱大全及做法。孕早期食谱:白菜奶汁汤材料:白菜心50克、牛奶50克、精盐5......
2022-04-01
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