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关于月子的育儿文章
月子产妇抑郁情绪调养
刚生完宝宝的产妇,情绪上会有一些明显的改变,如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差,常无缘无故或因一点小事而发脾气,或责备丈夫及家人,或大吵打闹,或整日闷闷不乐,这种情况是产妇表现出来的一种抑郁情......
2023-07-13
素食妈妈 在月子里如何进补
素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为......
2023-04-24
小月子餐怎么做
很多人对于流产的认识不够深,认为流产对身体不会造成什么伤害,其实在流产的时候对身体造成的伤害一样是很大的,甚至可以说比正常分娩时候造成的伤害还要大一些,因此在流产后需要做小月子来调养身体,那么小月子餐怎么做呢?很......
2023-09-27
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些
产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些?女性朋友在生完小宝宝后,需要通过坐月子帮助身体恢复,尤其在饮食方面要格外注意,不仅关乎自身的恢复还关乎宝宝的奶水问题,那么,你知道产后第一周月子餐食谱注意事项有哪些吗?我们一起来......
2023-09-12
我的“月子”记事
坐月子的风俗由来已久,其中有科学的成分,也有不少却是误区,而且应该看到,由于生活和医疗条件的变化,那些认为产妇应该处处小心的做法也是片面的。印象里,女人坐月子是件很惬意的事。可以什么活也不干,整天躺在床上睡大觉,还可......
2023-04-24
月子里吃什么奶水多呢?
我们都知道母乳是新生宝宝最佳食物,每个初为人母的女性在迎接了新生儿到来之后,都期盼自己的奶水可以充足供养自己的宝贝,让他们更加健康的成长。那么,月子里吃什么奶水多呢?我们都知道母乳是新生宝宝最佳食物,每个初为人母......
2023-06-23
月子期间可以吃水果吗
许多老人说,不能在分娩期间吃水果,因为水果属于“生冷食品”,这会使孕妇着凉,从而导致分娩疾病。许多老人说,不能在分娩期间吃水果,因为水果属于“生冷食品”,这会使孕妇着凉,从而导致分娩疾病。事实上,水果也分为凉和暖,适当地......
2023-07-05
小月子多久可以同房呢
在当下的开放的社会中,女性做人工流产的已经不在少数,这早已不是避而不谈的话题,女性的生理健康也与流产之后护理息息相关,如果在小产之后性生活方面不加以注意,很可能会影响以后生产。那么,小月子多久可以同房呢?在当下的开......
2023-10-03
月子中心坐月子好吗
对于刚生完宝宝的新妈妈们来说,坐好月子是非常关键的,这样可以让新妈妈的身体得到快速的恢复,而现如今,有很多的月子中心广告满地飞,其最大的宣传热点就是照顾宝宝与宝妈的专业性非常强,究竟,月子中心坐月子好吗?我们一起来看......
2023-07-27
月子妈妈睡不好的“后遗症”
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的!对于晚上要......
2023-07-13
新妈妈月子里最担心的10件事
作为妈妈岗位的绝对新鲜人,接到“照顾好宝宝”这看似简单,实则困难满当当的超级任务,需要做的是学习,学习,再学习。根据这个定义,新妈妈担心的事情再“唐僧”也无可厚非了。我们对100位新妈妈们做了调查,下面是得到共鸣最多......
2023-06-15
关于月子新生儿护理知识
关于月子新生儿护理知识。通常而言,在新生儿呱呱坠地起,家长朋友们就承担起了照顾自己的伟大责任,若不多加注意有可能会影响到孩子健康成长与发育,下面为大家介绍关于月子新生儿护理知识,希望能带来帮助。关于月子新生儿护......
2023-07-17
“月子”小爸的合格标准
现在,女人生孩子,男人也能休产假。呵,什么时候女人的事情也把七尺男儿给牵扯进来了?先别笑话,新时代小爸还真能在这“月子”里大显身手。新好小爸之妻子的“好助理”“助理”是个什么概念?《现代汉语词典》解释为:协助主要......
2023-06-27
客家婆婆的月子健康食补方
如何让虚弱的新妈妈安全的度过坐月子阶段就成了全家人的大事,所以,传统的月子饮食可以说是谨慎、小心又充满了诸多的神秘色彩,来看看主人公阿婷的婆婆大人为她打造的月子健康食补妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......
2023-10-03
产妇月子饮食的禁忌
女性经历生产以后需要坐月子,这是我们中国的老传统,坐月子的目的是希望有足够的时间帮助产妇调理身体,恢复体力。多数孕妇认为在坐月子期间主要做的事情就是补充营养,但是在众多食材中,有不少是不适合在坐月子期间食用的,否......
2023-09-30
月子米酒水 产后发奶修复身材
月子米酒水就是糯米酒,月子期间产妇不可以喝水,做菜做汤也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水,又叫酒酿、甜酒、烧酒(江西人对它的俗称)。古人叫“醴”。做法:将2斤半糯米(因为我家电......
2023-07-14
坐月子吃什么好?月子餐这样吃,营养不发胖
新妈妈在月子期间需要补充营养,但是吃太多吃太好又容易发胖,月子餐到底该怎样吃?新妈妈坐月子吃什么好?女人在生产后身体会变得非常虚弱,坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此,在坐月子期间的饮食非常重要,月子餐一定要营养,因......
2023-09-30
产妇月子餐有哪些 多吃这些效果好
中国人向来就有坐月子的传统,而坐月子期间最讲究的就是饮食调理。甚至大家都有这样一个共识:月子期间护理不好可能会对产妇一生的健康都产生影响,因此在月子期间注意做好饮食护理是很关键的。中国人向来就有坐月子的传统......
2023-09-30
少女流产要坐“小月子”
导读:越来越多的少女在发现意外怀孕之后选择了流产,也许在大家看来人工流产只是一瞬间的事情,不痛,也很轻松。然而你可知,流产对人所造成的伤害在日后会逐渐凸显出来。因此,在流产之后要注意保养,也就是民间俗称的坐“小月子......
2023-04-17
新妈妈月子着装6大原则:哺乳文胸不能选纯白色
人们常说,月子要“捂”,月子期产妇不能吹风,不能受寒,讲究多多。那么,月子里产妇的着装有什么讲究?一起来学习一下吧!产妇坐月子衣着要注意什么?传统的说法“捂月子”其实是不科学的。新妈妈产后体质较弱,特别是坐月子期间,产......
2023-07-27
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