薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖，三伏天喝薏仁水是不错的排毒祛湿方法。做法推荐：将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，不仅祛湿，还是有助于肌肤美白的天然保养品。冬......

2019年头伏天养生禁忌？长期泡在空调房里身体的调节能力会失衡，会出现多种不适的情况，特别是一些小孩、孕妇、老年人等要格外注意。禁忌一：湿发入睡夏季很多人恨不得泡在水里，一天洗好多次澡，而且晚上洗完澡头发没吹干就睡觉......

南瓜理由：同样含有丰富的胡萝卜素营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹......

三伏天能纹身吗?三伏天最好不要大面积纹身，夏季不是纹身的最佳季节。原因：1、在夏季最炎热的两个月里，尽量避免大面积纹身，当然小面积的没有任何影响。2、因为夏季容易出汗，会影响纹身对皮肤所造成创伤的恢复，如果在夏季进......

2020年三伏天是哪天2020年三伏天从7月16日开始，至8月24日结束，分初伏、中伏、末伏，共40天。2020年三伏天详细时间2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)--2020年7月25日(农......

三伏天小孩能晒太阳吗小孩三伏天可晒太阳，但是记得晒太阳的时候最好不要在阳光下直晒，以免晒伤皮肤。执行“影子规则”：宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。三伏天怎么晒太阳每天8~9点，可以在阳台上静......

养肺脏“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”肺为“娇脏”，而末伏期间，属初秋季节，空气干燥，气燥伤肺。建议，末伏十天，适当多润肺，多补充水分，少吃烧烤、油腻、伤胃等食物，且起居宜早起早卧。养心脏末伏已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木......

在炎热的夏季坐月子对很多人来说是及其煎熬的，因此在三伏天坐月子更要注意了。尤其是在饮食方面更不能马虎，那么，三伏天坐月子的饮食禁忌有哪些？夏季天气比较的炎热，月子里的妈妈应该注意那些的饮食方面问题呢?以下就让我......

2017三伏天哪伏最热?2017年7月22日—2017年8月10日的中伏最热。2017年三伏天时间：2017初伏时间：2017年7月12日庚辰2017中伏时间：2017年7月22日庚戌2017末伏时间：2017年8月11日庚午2017年三伏天时间一共持续40天，从2017年7......

三伏天小儿推拿调理小儿推拿是一种中医外治疗法，辩证多采用经络学说和脏腑理论!明代《针灸大成》，将小儿推拿誉为“保婴神术”。故，小儿推拿绝不是万能的，它是中医疗法的一部分，最适合调理孩子的体质。为什么三伏天调理效......

补充水分和盐分夏季易出汗水分流失快，所以要及时补水。补水应遵循少量多次原则，不要等到口渴了再大量喝水。要知道，一次性大量饮水会使胃液被冲淡，影响胃口。白开水是补水最佳选择，大家应控制宝宝喝饮料。出汗时，盐分也会被......

黄瓜豆腐汤材料：嫩黄瓜100克,豆腐150克。做法:1、黄瓜切成菱形片,豆腐切片。2、锅置武火上,下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。功效:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为......

三伏天是指在小暑和大暑之间，一年之中温度最高、气候最闷热的一段时间。三伏天宝宝吃啥？这段时间如果宝宝护理不当很容易生病受凉，所以家长要适当调理宝贝饮食，增强宝贝抗病能力。那么，三伏天宝贝吃什么好呢?1、多酸多甘三......

2017年三伏天什么时候艾灸好?2017年三伏天期间艾灸都是比较好的时间。三伏天艾灸是很受欢迎的一种养生方式，很多人都会在三伏天进行艾灸，尤其是中年人。2017年三伏天艾灸时间表：7月2日—8月21日伏前灸：2017年7月02日初伏......

2017年三伏天怎么是40天伏天是从夏至后第三个庚日开始，十天一伏，共30天，但，有个约定：即，秋后加一伏。意思是，如果30天过完以后还没立秋，就要加一伏，所以就40天了。三伏天是什么意思“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8......

入伏以来各地进入高温蒸煮天儿，高温预警一波接一波，虽然天气这么热，可是该工作的还是得工作，该生活的还是得生活，而该备孕的还是要积极备孕才行。伏天备孕，有几件事情需要特别注意一下的！入伏以来各地进入高温蒸煮天儿，高温预......

入伏从哪天算起?伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子，从这天开始，人们将经受高温的轮番轰炸。那么，入伏从哪天算起?伏天从哪天开始呢?入伏从哪天算起入伏就是开始进入伏天，通常出现在小暑与大暑之间，也就是在每年阳历7......

2019年是秋老虎热还是三伏天热三伏天比较热三伏天是一年中日照最多、气温最高的时期，经常会出现35度以上高温侵袭。秋老虎虽然也是比较炎热的，但一般温度都会在28-35℃左右，相对秋天而言，天气是会有点热，但是比三伏天而言......

2017年三伏天具体时间：初伏：2017年7月12日庚辰中伏：2017年7月22日庚戌末伏：2017年8月11日庚午今天是三伏第二天，意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式到来。夏季阳气旺盛，人体气血流通旺盛，是根除月子症最好的时机！月......

三伏饮食新鲜干净中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让......