炎热的夏季，怎样才能让宝宝在夜晚依然睡个好觉呢？下面总结了14个让宝宝在三伏天睡好觉的小窍门，试试吧！良好睡眠对宝宝的作用1、在深度睡眠中，脑下垂体会分泌生长激素。所以，按时、足量的睡眠能保证孩子生长激素的正常分泌，......

食疗祛寒三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物，烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料，也可暖脾胃，去寒邪。三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、......

三伏天可以喝温水吗?三伏天可以喝温水，还可以喝热水。因为三伏贴喝温热水可以帮助发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。具体分析：首先，夏天喝热水一般适用于那些感冒需要排汗的人;其次，这不符合人......

三伏天吃什么能解暑？现在是三伏天天气，预防中暑尤为重要，三伏天适合吃什么蔬菜？这3种蔬菜解暑的效果特别好，你吃了吗？昨天去姐姐家里玩，看到大外甥自从入夏以来真的瘦了不少。本来就有点偏瘦的大外甥，现在都已经瘦得皮包骨了，......

2018年三伏天具体时间2018年三伏天从2018年7月17日开始。2018年三伏天时间：共40天2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天2018年7月27日——2018年8月15日，为初伏，20天2018年8月16日——2018年8月25日，为初伏，10天三伏......

山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃粘膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛有一定的作用。苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性......

三伏天，宝宝满头痱子，宝妈该怎么办？我家宝宝这两天满头的痱子，该如何防治呢？痱子，又名“汗疹”，原因是大量且持久的出汗，造成汗孔阻塞而引起，下面来看看预防宝宝痱子的方法。多发于高温多湿的夏季。大人、小孩皆会发生，不过，由于......

三伏天养生吃什么-生姜俗话说冬吃萝卜夏吃姜，三伏天可以多吃点姜，补补阳气。生姜新辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。三伏天喝姜茶的最佳时机也来到了。生姜4片，大枣4枚，红糖适量，同放入杯中沸水冲泡，一杯温胃散......

黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰......

宝宝三伏天贴三伏贴？给宝宝贴三伏贴需要注意什么？什么情况下需要给宝宝贴三伏贴？下面来了解关于给宝宝贴三伏贴的常识。最近正值三伏天的“初伏”，小编路过中医院的时候，发现已经有好多人带着孩子去排队贴三伏贴了。“三伏......

三伏天喝姜枣茶的功效人体经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。三伏天喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养......

2019末伏最后一天是哪一天?末伏是三伏天的最后一伏，末伏结束也就意味着三伏天正式结束了，天气开始转凉了。那2019末伏最后一天是哪一天呢，2019伏天什么时候结束呢，一起来看看吧。2019末伏最后一天是哪一天2019末伏最后一......

2019年三伏天灸时间1、伏前调理灸(1)时间：2019.6.17日-2019.7.1日(2)功效：排毒祛寒湿(3)周期：一次/周2、伏前培元灸(1)时间：2019.7.2日-2019.7.11日(2)功效：培补元气(3)周期：一次/2天3、初伏灸(1)时间：2019.7.12日-2019.7.21......

三伏天能纹身吗?三伏天最好不要大面积纹身，夏季不是纹身的最佳季节。原因：1、在夏季最炎热的两个月里，尽量避免大面积纹身，当然小面积的没有任何影响。2、因为夏季容易出汗，会影响纹身对皮肤所造成创伤的恢复，如果在夏季进......

三伏天是指在小暑和大暑之间，一年之中温度最高、气候最闷热的一段时间。三伏天宝宝吃啥？这段时间如果宝宝护理不当很容易生病受凉，所以家长要适当调理宝贝饮食，增强宝贝抗病能力。那么，三伏天宝贝吃什么好呢?1、多酸多甘三......

玩耍小冰块三伏天炎热，我们勤快的妈妈们可以做一些小冰块出来，装到小饭盒里，给宝宝玩耍。小宝宝第一次摸到冰块的瞬间，清凉得眼睛咪成一条线。温馨提示：月龄较小的宝宝，冰块要做得足够大，以防宝宝吞食。此外，宝宝玩冰块时不能......

三伏天宝宝如何防暑？三伏天来了，面对持久的高温天气，如何做好防暑降温工作，特别是如何帮助宝宝避暑？今天就简单说说如何避暑。1、尽量少带宝宝外出，避免暴晒。炎热的酷暑，带宝宝外出是不合适宜的，毕竟小宝宝体温调节能力还不......

发汗排毒中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区也因此都有三伏天“伏......

防湿健脾胃要注意对脾胃的保养，脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜，注意肚脐不要受凉。三伏天是消化道疾病多发的时节，在饮食要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯，冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。温水泡脚睡前用40......

红豆红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，因此三伏天准妈妈可多喝点红豆汤，加些红枣、百合等食材同煮也可以。提醒：不能加大米，会影响祛湿效果。也不能加薏米，因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可......