送走了重重雾霾，迎来了阵阵大风，加上天气干燥，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这样的气候最为伤肺。送走了重重雾霾，迎来了阵阵大风，加上天气干燥，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这样的气候最为伤......

大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿也需要“进补”。大人们一起来为孩子制作一些微量元素和维生素丰富、美味可口的营养粥。孩子们非常需要补充营养和热量，以满足生长的需要。在托儿所，我们不光要为孩子准备营......

山药豆虽然个头小巧，但营养却丝毫不逊色于山药，而且煮熟的口感口感非常绵软，特别适合煮粥，下面一起来了解一下山药豆熬粥的做法大全。山药豆小米粥材料：小米57g、山药豆60g做法：1、将小米用清水淘洗两遍，将山药豆清洗干净;2......

莲子熬粥要去芯吗?一般我们都会将晒干后的莲子熬粥食用，但我们有时候买的莲子是没有去芯的，那么在熬粥的时候可以带芯一起煮吗?莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。夏......

茯苓具有非常好的健脾利水的功效，不仅可以用于入药，用来熬粥也是非常不错的选择，那么茯苓熬粥怎么做呢，下面就随小编一起来看一下!茯苓熬粥怎么做：山药茯苓薏米粥材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓......

用砂锅熬出来的粥口感会更好一些，不过由于砂锅的导热像较差，因此用砂锅熬粥所需的时间会更长，下面来了解一下用砂锅熬粥需要多长时间。砂锅熬粥要多长时间如果是用砂锅来煲普通的大米粥一般需要一个半小时到两个小时。新......

芡实和什么搭配熬粥好？芡实是一种营养价值很高的食材，具有很好的滋补作用，能益肾固精，补脾止泻，那芡实和什么搭配滋补效果好呢？下面就来具体看看吧。芡实+薏米薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有......

宝宝的健康成长是每个做家长的都很关心的问题，宝宝的饮食更是每个家长都很重视的问题，家长每天会想着给宝宝做健康营养的食物，粥一般是宝宝每天要喝的，生姜也是一个有利于健康的食材，那宝宝熬粥可以放生姜吗？宝宝的健康成长......

原标题：好孕食谱：糯米加它熬粥，既能促进卵泡发育还能增厚子宫内膜薄备孕期间，怀孕期间，生孩子期间，我遇到的问题也是五花八门，老公说我几乎把所有的不顺都体验了一遍，幸运的是生了一个健康可爱的宝宝备孕的夫妻需要去医院进行......

我们的人生中有过很多的第一次，比如第一次炒菜，第一次熬粥。下面就来写写第一次熬粥作文300字作文，欢迎参考阅读。第一次熬粥作文300字(第一篇)今天，妈妈身体不难受，让我去熬粥。我回答妈妈：“怎么熬粥呀?”妈妈说：“先火烧......

藜麦吃起来有坚果和谷物淡淡的清香，是一种老少皆宜的保健食品，日常藜麦可以用于搭配各种沙拉或者熬粥食用，下面来了解一下藜麦熬粥需要多长时间才会熟。藜麦熬粥需要多长时间藜麦是比较容易熟的，用来煮粥用水煮放在滚水中......

红枣麦仁粥材料：麦仁200g、红枣60g1、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡;2、红枣洗净切大块备用;3、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水;4、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。红豆麦仁粥材......

基围虾熬粥给宝宝吃的做法是怎样的呢？基围虾营养价值高，富含蛋白质和多种微量元素，能补充营养，那基围虾怎么熬粥给宝宝吃呢？下面就来具体看看吧。做法一用料：基围虾6只、盐适量、胡椒粉适量、葱适量、香菜适量做法：1、先把粥......

花豆中含有丰富的蛋白质、醣类、膳食纤维、维生素B等营养成分，长期服用有滋阴壮阳、强身健体等功效，下面来了解一下花豆和什么熬粥比较好。花豆绿米粥材料：芸豆50g、大米50g、水适量做法：1、花豆、绿米，淘洗干净后，加清水浸......

砂锅具有很好的保温能力，用砂锅熬粥可以让粥的营养和味道都更好，但我们在食用砂锅熬粥的时候常常会遇到溢锅的情况，那么怎么食用砂锅熬粥才能不溢锅呢?小火慢煮砂锅熬粥之所以会溢锅是因为当水烧开后，会产生很多气泡，由于......

黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，由于黑米多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用，因此在煮的时候比较难煮熟，下面来了解一下黑米要煮多久才能熟。黑米要煮多久才熟如果是提前浸泡过的黑米用普通的锅来煮一般......

蜜枣熬粥为什么苦1、枣核：枣核煮后会带点苦味，蜜枣粥发苦这可能是蜜枣没有去枣核所致，建议最好是用无核蜜枣熬粥。2、蜜枣质量差：有些人贪便宜买到的蜜枣是用糖精或者甜蜜素之类的添加剂加工而成的，用这样的蜜枣熬粥也会泛......

宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥好吗宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。骨头汤是非常有营养的汤品，以骨头汤代水给宝宝熬粥喝能让粥变的更营养，促进宝宝的生长发育。因此，宝宝吃骨头汤熬粥挺好的。但是骨头汤一定要事先处理......

百合具有非常好的养阴清热、镇咳祛痰的功效，生活中我们也常用百合来熬粥食用，那么百合和什么一起煮粥好呢?百合和什么一起煮粥好：莲子材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗、冰糖30克。做法：1、百合干用刀背碾成粉状;......

黑枣熬粥为什么涩黑枣并不是大枣制成，而是一种柿类植物，其和柿子一样本身带有涩味，若做成干制品时没去涩，这样的用来熬粥也同样会带有涩味。要想熬的粥好吃，应选择品质好的黑枣。黑枣熬粥的做法推荐黑枣高粱粥食材：黑枣20克......