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关于六款的育儿文章
适合产妇吃的六款催乳粥
妇在生完宝宝后,不能立刻进补,只能吃一些清淡的食物,小米粥是产妇们下奶养身的一种理想食品,除了小米粥,还有很多粥适合产妇吃。虾米粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,可以补肾壮阳,益精通乳,产后乳汁分泌......
2022-07-04
低钠食物排行榜 六款有益心脏的低钠食物推荐
蔬菜新鲜和冷冻蔬菜,一般钠含量都较低,通常每份的钠含量,都少于50mg。不过要留意,罐装的蔬菜,和沙律酱,都可能含有高盐份。因此,你可以巴萨米可醋(BalsamicVinegar)取代消律酱,并可以在沙律中加入低钠的毛豆,增加营养。马铃薯......
2020-12-12
开发宝宝心智的六款游戏
这里选择了一组游戏,从不同的角度锻炼、开发培养孩子身体的灵活性和协调能力。操作容易、简便,适宜在家庭中做。一、长臂人目的:培养儿童灵活躲闪的能力道具:长裤1~2两条。玩法:儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内,为......
2023-04-17
红枣补血汤最简单的做法 六款女生必备养生美颜汤
五红养生汤材料:红枣6粒、红糖适量、红皮花生6克、枸杞10粒、红豆6克制法:1.先将红豆提前浸泡一下。2.在汤锅加入适量的水3.把材料逐一放入锅内,红豆、花生、红枣、枸杞下锅后,以大火煮开,再用小火慢慢熬制。4.最后加入红......
2021-05-30
减肥喝什么茶好瘦的快 这六款茶饮值得一试
茶在世界各地都很受欢迎,它可以保护免受损伤的细胞,并降低心血管慢性疾病,而且一些研究甚至表明,喝茶有助于减轻所有的体重,下面来了解一下喝什么茶好瘦的快。绿茶绿茶是最知名和最常使用的茶之一,并具有多种治疗作用,良好的......
2022-04-28
六款包子三种馅,满足宝贝和妈妈的早餐~
这几天爸妈从老家来玩,顿时感受久违的轻松啊^_^,和自己爸妈呆在一起就是舒坦自在,相信各位妞妞都有体会。前两天和妈妈一起动手做包子,人多有底气,和了两种面(黑麦全麦和面粉),调了三种馅料(红豆绿豆沙、香菇木耳青菜和萝卜丝......
2022-07-01
红枣补血汤最简单的做法 六款女生必备养生美颜汤
五红养生汤材料:红枣6粒、红糖适量、红皮花生6克、枸杞10粒、红豆6克制法:1.先将红豆提前浸泡一下。2.在汤锅加入适量的水3.把材料逐一放入锅内,红豆、花生、红枣、枸杞下锅后,以大火煮开,再用小火慢慢熬制。4.最后加入红......
2020-10-03
【喝什么粥对皮肤好】喝什么粥美白养颜
喝什么粥对皮肤好?想要拥有白皙光滑的肌肤是每个爱美女性的梦想,那平时在日常的饮食中喝什么粥对皮肤好呢?下面就来具体看看吧。喝什么粥对皮肤好:银耳红枣粥银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮......
2022-05-22
【男人补精气喝什么汤】男人喝什么汤补精气
男人补精气喝什么汤?对于男人来说,补充精力是十分必要的,在日常的饮食中我们就可以稍微注意进补一些补精气的食物,那男人补精气可以喝什么汤呢?下面就来具体看看吧。男人补精气喝什么汤:淮山枸杞子鲜菌牛尾汤材料:山药、枸杞......
2022-06-17
【喝什么果汁可以清肠胃】喝什么果汁能清肠胃
喝什么果汁可以清肠胃?果汁是很好的美容护肤的食品,尤其在夏天的时候,果汁十分的受欢迎,那有哪些果汁适合清肠胃呢?下面就来具体看看吧。喝什么果汁可以清肠胃:香蕉汁材料:香蕉,牛奶。做法:首先准备好香蕉,去皮切成小段,牛奶的话......
2022-06-23
【黄桃可以做什么甜品】糖水黄桃罐头的做法 黄桃布丁的做法
金黄色的黄桃除了长得好看,营养价值也极高。而且关于黄桃的吃法也很多,黄桃可以直接吃,可以做黄桃罐头,还可以做甜点。那么黄桃可以做什么甜品?下面一起来看看吧!黄桃可以做什么甜品:黄桃布丁材料:黄桃550g、鲜奶油50g、牛......
2022-05-29
春天养肝护肝花茶 六款排毒养肝花茶推荐
中医认为人体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,如春天就适合养肝,而花草茶具有疏肝、理气的功效,不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!金盏花茶性寒、味苦,具有清热、利尿、发汗、清湿......
2022-04-02
培养宝宝方向感六款游戏
你是不是因为缺乏方向感走了不少弯路,被人取笑?缺乏方向感并不是天生的,因为小时候没有方向感的训练。为了让您的孩子将来免于缺乏方向感的苦恼,家长们应从小着手培养宝宝的方位感。一下提供了六款小游戏,用以训练宝宝们......
2022-04-11
呵护小嘴 六款儿童润唇膏评测
冬季风干物燥,让家长们对宝宝的皮肤更加关心和爱护,然而孩子娇嫩的嘴唇也容易起皮、干裂。可要记注孩子的嘴唇需要特别护理哦!一、前言/产品介绍1、前言冬季风干物燥,让家长们对宝宝的皮肤更加关心和爱护,然而孩子娇嫩的嘴......
2023-09-30
1岁宝宝咳嗽怎么办 六款止咳食谱推荐给家长
1岁宝宝咳嗽怎么办?一岁宝宝已经可以吃大人饭了,家长可以根据不同类型的咳嗽制作不同的食物给宝宝吃,帮助止咳,比如风寒咳嗽可以吃白萝卜蜂蜜,止咳效果非常好。1岁宝宝咳嗽怎么办?一岁宝宝已经可以吃大人饭了,家长可以根据不......
2022-04-08
更年期潮热喝什么好 六款茶饮改善更年期不适
热潮红是女性在更年期后,因为荷尔蒙变化而产生的一种症状,其特點是身體有一股強烈的熱感,下面推荐几款可以改善更年期热潮红的保健茶饮。温蜂蜜水蜂蜜富含酶和必需营养素。这些营养成分能减少更年期的夜间热潮红。饮用后......
2022-05-13
偏食宝宝的六款食谱
很多小朋友都不爱吃水果,让妈妈们很苦恼。但是如果把水果变成了红色的小星星,绿色的小月亮,孩子就会觉得很有趣,继而爱上吃水果。一、五彩小饭团一起来准备:大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生开始制作啦:1.大......
2023-09-17
吃什么可以降血脂降胆固醇 六款平民保健食物推荐
胡萝卜胡萝卜是餐桌上的常见配菜,懂得餐餐吃有助排毒、化解胆固醇,因为胆固醇富含钾,可将体内油脂乳化,并溶解沉积在血管壁上的「斑块」,帮助体内废物排出。胡萝卜也是极佳的膳食纤维食品,可促进肠胃蠕动的物质,促进排毒;并......
2020-12-11
六款提高孩子抵抗力的食物,哪款让你最倾心?
孩子抵抗力差可能体现在哪里?厌食、情绪差、睡眠质量差,易感冒等。一位当医生的朋友说,换季之时人体最容易受外界侵扰,对于年幼的孩子更甚,提高孩子的抵抗力,其实可以在日常的食材中下点功夫,比如以下六款:香菇菌类常含有丰......
2022-05-01
含糖量最高的水果排行 六款瘦身要避雷的高糖水果
冬枣每100克冬枣的含糖量约为31.5g左右,咬一口几乎相当于吃了一颗糖,而晒干后的干枣中的含糖量则更高,可以达到70%~80%。菠萝每100克菠萝的含糖量约为11.9克,而且菠萝的酸味掩盖的它的甜味,因此给很多人菠萝糖分不高的假象,......
2020-12-09
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