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关于炒饭的育儿文章
鸡肝炒饭的做法(米饭篇)
肝脏类的食物我做的不多,这是我自己幻想大概还会不错的做法,结果还算令人满意,孩子不排斥吃了不少~~......
2019-03-13
为孩子做一道美食:紫菜菠萝炒饭
朋友曾讲起自己去英国留学的故事,前三个月思乡成疾,几乎到了抑郁自闭的地步。妈妈去看她,一到家里,打开行李箱,满满一箱子的土豆、茄子、猪肉等各种菜,还有几瓶不同口味的她最爱的酱。妈妈二话不说进厨房,最后端出一整桌她在......
2012-08-01
虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法
虾仁菌菇杂蔬炒饭怎么做好吃?怎么为宝宝做一份天然鲜香好味道简单快手的主食?接下来看看虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法。虾仁菌菇杂蔬炒饭食材豌豆20克、虾仁5个、韭菜5根、香菇3朵、油3克、蒜1瓣、米饭1碗标签缓解便秘、不爱......
2015-07-12
【宝宝几个月以后才能吃炒饭】宝宝多大能吃炒饭
宝宝几个月以后才能吃炒饭宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。炒饭中,米粒是需要咀嚼的,且一般都含有油和盐,但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全,吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病,因此,宝宝要一岁以后,牙......
2016-09-02
宝宝早餐分享:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶
今日早餐:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼:材料:面粉、胡萝卜、青菜做法:1)面粉(可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉)加牛奶或水调成稀糊,摊这种饼尽量调稀一些,这样摊出来才薄。摊的时候电饼......
2014-05-13
宝宝不爱吃饭?试试这道酸甜可口又营养齐全的炒饭!
常有妈妈说宝宝不爱吃饭,挑食,所以今天做了一个宝宝版的菠萝炒饭。色彩缤纷,酸甜可口,营养又丰富,加了菠萝会不停的有菠萝的酸甜在口中绽放,非常清新。把炒好的米饭盛在菠萝壳里,这个非常新奇的餐具肯定能吸引着宝宝。菠萝在......
2012-09-22
创意坚果炒饭,护心脏又顾身材!
中秋节快到了,同事欣欣给老家父母买了不少包坚果,健康养生,老人家也爱吃。开心果、腰果、核桃、杏仁果,香脆又有益心血管,但吃过量对身体也是负担。一些巧思,教你顾了身材又爱“心”。坚果炒饭材料(2人份)腰果10克、扁桃仁10......
2022-05-10
炒蛋炒饭用什么油比较好
炒蛋炒饭用什么油比较好?首选猪油,植物油次之。说明:个人认为用猪油才能体现出蛋炒饭的精髓,还不会破坏其营养成分。提示:用猪油炒蛋炒饭更能体现出香味,但是大家注意一定要放少点油,不然太多油就容易腻,也影响口感。炒蛋炒......
2020-02-29
牛肉炒饭的做法 夏日好开胃
牛肉炒饭怎么做好吃?夏季吃什么好开胃?帮助宝宝开胃吃什么好?小编今日安利的是牛肉炒饭,非常适合宝宝夏日开胃,下面来看看牛肉炒饭的做法。牛肉炒饭食材熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1......
2016-09-25
什锦炒饭
什锦炒饭,故名思议就是用料多,它的营养也很丰富,肉类补充蛋白质和脂肪等,蔬菜类补充各种微量元素,下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料:米饭300克,蘑菇、豌豆各30克,胡萝卜半根,虾仁100克,盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀......
2013-12-19
人见人爱的五彩菠萝炒饭、菠萝沙拉黄金虾!
五彩菠萝炒饭材料:菠萝,青豆,玉米粒,鸡蛋,胡萝卜,培根,虾仁,盐,生抽,米饭做法:1.菠萝洗干净,把菠萝从三分之一处切开2.划好线,挖出菠萝肉3.把菠萝肉用盐水泡20分钟4.把材料备齐,胡萝卜切丁,培根切丁5.玉米粒和青豆提前用水焯熟,虾仁也......
2018-12-16
炒蛋炒饭用生抽还是老抽
炒蛋炒饭用生抽还是老抽?生抽。生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般炒饭的时候用。老抽的主要作用是调色,通常在制作肉类食物时用的比较多,可以让食物看起来很有食欲。蛋炒饭有什么营养?每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵......
2020-02-29
水果炒饭的做法大全 清爽又营养的快手炒饭做法
菠萝炒饭材料:剩米饭,菠萝,胡萝卜,腊肠,鸡蛋,青豆。做法:1、菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。2、胡萝卜和腊肠都切小丁。3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。4、锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油。5、倒入......
2017-02-05
【酱油炒饭怎么做好吃】家常酱油炒饭怎么做好吃
酱油炒饭家常做法一材料:佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。做法:1、准备食材。2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁,虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。......
2015-12-18
干贝香菇盖三色炒饭怎么做
干贝香菇盖三色炒饭怎么做,宝妈会吗?一款色彩丰富的炒饭,鲜香美味好营养,不会做的,赶紧看看吧,以下是干贝香菇盖三色炒饭的做法。干贝香菇盖三色炒饭食材米饭80克、干贝20克、鸡蛋1个、娃娃菜10克、香菇10克、玉米豌豆胡萝......
2012-12-15
松仁什饭 松仁炒饭的做法
松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就......
2022-04-15
中餐厅张亮剩菜炒饭是怎么做的
中餐厅张亮剩菜炒饭是怎么做的?1、将隔夜的剩菜(节目中剩的菜是半份宫保鸡丁和半份青椒肉丝)倒入油锅中翻炒。2、翻炒片刻后加入剩下的米饭继续翻炒。3、加入两小勺辣酱(老干妈)拌匀继续翻炒。4、翻炒均匀以后就可以......
2013-10-08
儿童营养餐推荐—蛋香鲑鱼炒饭
蛋香鲑鱼炒饭的做法准备食材:鲑鱼1片洋葱末葱白饭醃料米酒1大匙盐适量白胡椒少许调味料:盐适量白胡椒适量糖适量1、鲑鱼洗净沥干水分后以醃料醃渍约10~15分钟,将鲑鱼稍微擦干多余水分2、将煎好的鲑鱼去除鱼皮鱼刺,以叉子......
2012-09-15
酱油炒饭孕妇可以吃吗
酱油炒饭孕妇可以吃吗可以吃。酱油炒饭是由米饭和酱油炒制而成,这两种食材都是孕妇可以食用的,所以两者搭配一起做成酱油炒饭孕妇也是可以吃的。孕妇吃酱油炒饭注意事项1、孕妇的饮食应清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物,......
2018-05-11
开胃的菠萝炒饭怎么做
菠萝炒饭是一道酸甜的开胃米饭,色彩鲜艳的主食,宝妈会做吗?以下是小编分享的菠萝炒饭的具体做法。菠萝炒饭食材猪肉30克、菠萝2片、西葫芦1小段、胡萝卜1小段、蘑菇1朵、米饭适量、清水少许标签不爱吃菜、不爱主食、缓解便秘......
2014-10-05
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