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关于膳食的育儿文章
儿童膳食的最佳搭配
营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应......
2022-07-10
育儿每日问答:孕期需要补充哪些营养?
女人怀孕后一定要注意补充营养,尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素,你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗?问:刚刚查出来怀孕了,于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙,除了补钙还需要补充其它营养素吗?孕期需要补......
2023-10-03
冬季保证宝宝膳食平衡
均衡营养是要膳食中所供给的营养素与身体的需要保持平衡。因此各类食物要搭配,不挑食,不偏食才能满足身体对各种营养素的需要,才能营养平衡。冬季保证宝宝膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是......
2023-04-10
每天为孩子朗读20分钟
电脑、电视、手机、iPad……电子产品以其丰富生动的视听体验和动画效果,吸引了孩子们的注意力,却让他们对纸质读物的热情大打折扣。美国父母们已经意识到了这种危机,发起一场“朗读运动”,号召父母每天抽出20分钟,坚持为孩......
2023-08-03
幼儿膳食脂肪要适当控制
一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知,这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育,尤其是脑神经的发育,对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......
2023-04-18
宝宝辅食DIY 自制营养粥
宝宝到了6个月,可以练习吃菜粥了。在此之前,应先对宝宝进行混合食品练习。可将宝宝已品尝过的食物,如蛋黄、胡萝卜泥、青菜泥、鱼泥、肉末等拌在米粉里喂给宝宝,也可与白粥混合,当宝宝习惯吃这些简单的混合食物后,即可过渡......
2023-09-11
好的饮食习惯让幼儿健康成长,均衡膳食很重要!
处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越,理应不存在营养问题。怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导,耐心教育。处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活......
2022-06-19
胎教:胎儿的英语启蒙教育
国外曾报道,胎儿在母腹内就能够接受莎士比亚语言的启蒙教育。教师埃伦·罗伊说:“只需一个袖珍耳筒式录音机,一盘磁带和英文唱的摇篮曲,就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。”那么,怎样对胎儿进行英语启蒙教育呢?胎教......
2023-06-28
0~3岁的宝宝,营养与膳食怎么搭配才最有营养?
吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲......
2022-07-10
准妈妈膳食要重视补充蛋白质
准妈妈的饮食是全家人的重点关注对象,特别是蛋白质,大家都知道它对宝宝的发育非常重要,但具体可能会对宝宝有什么影响,又该怎么补充呢?蛋白质对准妈妈的重要性蛋白质是生长发育的基础,孕妇补充蛋白质尤其是优质的蛋白质,如α......
2023-06-11
早餐是幼儿一日膳食的关键
早餐,是幼儿一日膳食中重要的一环。俗话说:一日之计在于晨,早餐的质量,关系到幼儿上午活动的能量,也直接影响到幼儿的生长发育。幼儿应定时进食早餐,而且要吃饱、吃好。然而,有的父母由于工作繁忙,供给幼儿的早餐,品种单一,口味......
2022-07-20
生男生女究竟与什么有关
是男是女是自然的事情还是跟什么有关呢?相信很多朋友关心这个问题。从人类的整体和具体的男女来说,生男或生女都有其内在的因素;但是究竟哪些客观的因素关乎人们生男或生女呢?换言之,人们居住的环境风水和自身命理等阴虚会......
2023-09-28
方便又好处多多的婴儿背带
我女儿3个月就开始用婴儿背带了,到18个月时还在用,背带出去用是很方便的,特别是比较胖的宝宝,对了,我的宝宝发育很好,不会以为太小放在背带里会影响发育。彤爸因为工作的关系不能常在家里,我一边做家务,一边背着彤彤,她很高兴......
2023-07-30
生完孩子变“大腹婆”,产后如何瘦肚子?
很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子?很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......
2023-09-11
婴儿辅食不仅仅为添加
婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患上疾病前来就诊的宝宝。婴儿4-6个月后是添加辅食的最佳时间。在医院的儿童保健科,常见因为没有添加辅食或添加不均衡而患......
2023-04-18
了解防辐射服
“辐射四面八方袭来,是很容易造成流产的。”“为了肚中孩子的健康,防辐射的孕妇装是您必备的。”不少准妈妈都听过这样的推销词。真的需要一件防辐射衣吗?“辐射四面八方袭来,是很容易造成流产的。”“为了肚中孩子的健康......
2023-07-29
如何让宝宝“味蕾”乖乖听话?
宝宝吃饭如同大人,容易“腻”,如何保持宝宝的新鲜感呢?如何让食材丰富且多样,对于白领妈妈来说,搞定宝贝们的一日两餐甚至一日三餐是一门学问。我们平日说的10多种食材并不等于10多道菜,不同的食材,营养侧重不同,混合烹饪不仅......
2023-04-22
乱吃甘草会影响生育能力?女性别乱吃
女性若想生小孩,千万不要乱吃甘草、甘草成分保健食品,以免影响生育能力。研究发现,甘草中的“异甘草素”会干扰卵巢荷尔蒙分泌,导致雌激素分泌大为减少,生育能力就会变差。异甘草素干扰雌激素分泌研究显示,卵巢一旦接触高浓......
2023-09-18
孕期怎样才能做到合理营养
胎儿“寄生”在母体中,自己不能主动摄取外界的营养物质,所需要的一切营养都需要母体供给。因此在“十月怀胎”的这段时间,母亲既要满足自身代谢增强、血容量增多等孕期营养的需要,还要保证供给胎儿生长发育所需的全部营养......
2023-03-27
孕早期膳食指南,准妈要知道!
孕妇合理的营养膳食是胎儿正常生长发育的基本保证,营养不良及营养过剩都会给孕妇及胎儿带来不利影响,下面,小编就向大家介绍一下孕早期的膳食指南。孕妇合理的营养膳食是胎儿正常生长发育的基本保证,营养不良及营养过剩都......
2022-06-25
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