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关于准妈的育儿文章
准妈:不要“为两个人而吃饭”
孕妇体重增加多少才合适?美国医学研究院近日发布一份针对美国妇女的孕期体重指南,总体原则是孕前体重超标者少增重,美国医学专家告诫准妈妈——孕妇体重增加多少才合适?美国医学研究院近日发布一份针对美国妇女的孕期体......
2023-06-25
对付孕晚期水肿准妈有高招
有数据显示,在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指重压脚踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。有数据显示,在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性......
2023-04-11
如何正确胎教?准妈保持好心情
现代科学证明,胎儿在母体内就可以接收母体的感化,这就是所谓胎教说。胎儿是有感觉的,对外界的一些变化有反应,因此,母亲怀孕期可以对胎儿进行抚摩动作训炼,以激发胎儿运动积极性,多看些鲜艳美丽的花朵,听些悦耳动人的乐曲,现赏......
2023-07-28
准妈分娩时的不同“麻”感
无论是顺产还是剖腹产,同样都会遇到麻醉的问题。只不过采取不同的麻醉方式,效果自然不一样,而术后的护理等各项工作自然也不一样。解读硬-腰联合麻醉危险指数:*护理指数:**使用指数:****胎儿影响指数:*剖腹产通常使用硬-腰联......
2023-03-25
准妈当心吃掉“孕”气
准备怀孕的夫妻们,要有放弃一些,才能得到一些这个观念。从饮食上来说:放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、......
2022-07-18
冬季准妈应多吃这6大养胎食物
孕妈妈在大冷天饮食一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面小编为大家介绍,这6大食品,孕妇冬季要多吃!冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以......
2023-07-11
孕期准妈这几件事一定要坚持做好,更利于胎儿健康
怀胎十月是一个女人一生中最难忘的时刻,虽然说会遇到很多受尽折磨的事,但是准妈妈仍然担心着宝宝的健康状况,胎儿很脆弱,有时候,哪怕是一件很小的事情都会威胁到孩子的健康发展,尤其是怀孕期间的生活习惯。怀胎十月是一个女......
2022-07-06
宝宝驾到准妈勿忘准备待产包
经历了艰辛的孕程,终于要见到宝宝了,准妈妈的心中一定充满了期待。这时一件重要的事情就是——待产包。现在我们一同了解。经历了艰辛的孕程,终于要见到宝宝了,准妈妈的心中一定充满了期待。这时一件重要的事情就是——待......
2023-07-29
准妈过度焦虑 影响胎儿健康
很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实,产前抑郁症处理不好的话,其危害性远远大于产后抑郁症,严重者更会累及孕妇或胎儿的性命,诸如自残、自杀等。“产前抑郁症”危害严重女性从怀孕......
2023-03-16
4种风格孕妇鞋 准妈个性选择
每个人总是准备着多个面具,在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的,孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子,以适应各种不同的场合。鞋子,往往能体现一个人品味的高低,千万不能泛泛而选。休闲风......
2023-07-29
准妈吃得够不够?称称就知道
怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现,妊娠糖尿病就诊者越来越多,原因几乎都是太宝贝了,吃得过多长得太重所致。营养科主任马文君认为,孕妇饮食不单纯是“一个人吃两个人的饭”,更需要均衡调节。准妈吃得够不......
2023-03-09
上班准妈不可不知的孕期特权
现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性,所以,怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验,希望准妈妈们保护好自己,了解自己在怀孕时应享有的权利。怀孕妇女的权利须知:身为......
2023-04-11
准爸爸眼里的孕美人
还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗?大腹便便、体态臃肿,或温柔贤淑,或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味,然而,在孩子他爸的眼里,这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。孕美人......
2023-06-25
夏天准妈消暑降温清凉菜肴
俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕......
2023-03-17
准妈轻松解决孕期鼻炎4大方法
初怀宝宝的妈妈对于任何事都会特别谨慎,尤其是在这气温下降的季节,如果孕妈妈总是感觉鼻子不通气,多半更是格外紧张。这究竟是由怀孕引起的还是其他原因造成的?需不需要服用药物呢?什么是孕期鼻塞?初怀宝宝的妈妈对于任何......
2023-07-08
孕期准妈吗做这些事,孩子出生后可能是个“小恶魔”
常听周围很多宝妈抱怨自己孩子简直就是一个磨人的小恶魔,自从有了它每天家里就像是战争。无缘无故发脾气,吃饭的时候不好好吃,这不吃那不吃,这种情况每天都要上演。常听周围很多宝妈抱怨自己孩子简直就是一个磨人的小恶魔......
2022-07-07
准妈孕期自测:你缺钙吗?
孕期补钙非常重要。发育中的宝宝需要足够的钙,才能长出强壮的骨骼、牙齿、健康的心脏、神经和肌肉,而且发育正常的心脏节律和血液凝结能力也需要足够的钙。如果您从饮食中获取不到充足的钙,也没有服用钙片进行孕期补钙,您......
2023-04-21
孕期腹围过大 准妈要留心
如果孕妇的腹围增长得过快时,则极有可能是在妊娠过程中出现了一些病理性的变化,这个时候,不管是孕妇还是家属,都应该要警惕起来,最好尽快到医院做个检查,以免延误了病情,造成了不可挽回的损失。张小姐没来月经3个月了,自己验......
2023-09-15
准妈警惕孕期乳房四大问题
乳房是女性重要的第二性征,也是散发性感魅力的重要部位,但是除了外观的性感健美之外,乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点,医师建议,在青春期后,不论在哪个阶段,都应每个月自我乳房检查,掌握乳房健康。怀孕后,荷尔蒙剧烈改变......
2023-08-03
准妈加油!听听我的生产经历
2006年11月20日凌晨四点我在睡梦中朦胧的感觉到有很多分泌物在外溢,赶紧起来上厕所发现果真如此,便立即叫醒了正在熟睡中的老公和妈妈。当时我是一点也不紧张,因为只是看到有分泌物流出,没有血丝也不痛。妈妈说这就是破水......
2023-03-22
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