孩子活动量大，能量消耗快，所有我们一般会建议在两餐之间给孩子吃一些健康的零食，如新鲜水果、坚果等。有的家长认为果蔬干也是健康零食，而且携带方便，于是大量给孩子吃。但专家表示，部分果蔬干为真空油炸食品，热量高，不宜给孩......

对于学龄前的孩子来说，身体还处于发育阶段，饮食上要尤其注意，下面这13种食物最好不要吃。橘子：橘子虽然营养丰富，但其中的叶红素含量很高，吃得过多，容易产生腹痛、腹泻。菠菜：作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在......

导读：肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，食用肉干和鱼干可以补充蛋白质。肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的......

怀孕后，因为孕激素的影响，很多女性都会有血糖升高的情况，因此饮食要控制糖分的摄入，一些容易导致血糖超标的水果最好别吃。那么，这些水果有哪些呢？一起来看看吧。原标题：七种容易导致孕妇血糖超标的水果，增加流产可能，不都是糖......

立秋后就是秋天了，虽然最近秋老虎猖狂，但过一段时间，就到了丹桂飘香，天气凉爽的时节，人们的心情也会随之好起来，自然胃口也好。但是，各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视，秋季特别需要注意的就是饮食方面，病易从口入。以下......

女性要在孕前就要开始调理身体，食补是大家都认同的。但你是否知道，有些食物吃多了会影响女性正常排卵，且会阻碍受孕。备孕妈妈吃什么或吃多少对受孕和孕育健康宝宝的机会都有深刻影响。女性要在孕前就要开始调理身体，食补......

春节期间，孩子很容易因为饮食不当而引发肠胃问题，因此在春节期间，家长要尤其注意孩子的饮食。在春节期间，一定要好好控制宝宝的饮食，不仅要严格控制宝宝的食量，还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物，下面列举5......

都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民在接受《生命时报》记者采访时说，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。齐可民说，白面包虽然......

宝宝刚出生后大多都会出现黄疸问题，只是严重程度和病因的区别，当然最好的就是预防黄疸能出现，而据说黄疸跟孕期饮食有关，那么，怀孕吃什么容易有黄疸呢?一起来看看吧。原标题：怀孕时，孕妈少吃3种食物，宝宝不容易有黄疸！生过孩子......

哺乳期的妈妈因为要给宝宝喂奶，所以不能随便吃，饮食上有一定的讲究，比如不能吃生冷凉的食物，若是不小心食用了也不能马上喂奶，那么，哺乳期吃了凉皮隔多久喂奶呢？哺乳期吃了凉皮隔多久喂奶在哺乳期吃完凉皮之后，至少要一个小时......

1.橘子：多吃患皮肤病，腹痛腹泻。2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。3.鸡蛋1.橘子：多吃患皮肤病，腹痛腹泻。2.菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生......

什么食物有催产的作用1、韭菜。韭菜是最好的催产食物了，因为韭菜当中有一些成分可以兴奋我们的子宫，能够增加我们子宫平滑肌的收缩力度。2、海带。海带其实是最好的催情食物的海带汤，有助于加强我们的子宫而且也有利于让......

怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2％来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70％以上。研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热......

先天不足后天补，现在一些家长担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，补得越来越高级，但儿科内分泌专家认为，孩子不宜进补，因为很多儿童性早熟都是吃出来的。专家指出以下常见的高激素食物，家长应尽量少给孩子吃：1.家......

“儿童正处于身体发育期，机体各部分器官还很柔嫩，对外界物质的解毒能力较差。因此，父母们要尽量避免儿童大量的或长期的食用“彩色”食品。近日，英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结......

怀孕是人生的大事，尤其现在我们每个家庭只能生一个，所以当家里哪个人打算生孩子，全家上下，从吃到喝没有不重视的。孕前饮食要注意，这是肯定的，下面小编就为大家介绍，备孕期，女性应少吃这6种食物!怀孕是人生的大事，尤其现在我们......

孕晚期胎儿骨骼近长成，神经系统已相当发达，皮下脂肪开始出现，皮肤皱纹逐渐展开变平。8个月前胎毛退化，皮肤角化。此时是胎儿体内大量蓄积蛋白质、钙、铁及其它营养素的时期。因此，有些孕妇经常会感到小腿抽筋，还有腰、腿和......

有的准妈妈特别喜欢吃甜食，但甜食含有大量糖分，如果食用过多，容易血糖过高，甚至引起妊娠糖尿病，因此，准妈妈在孕期一定要慎重吃“糖”。丹丹从小就喜欢吃甜食，特别是对各种蛋糕更是毫无抵抗力。但自从怀孕后，她就被婆婆警告要......

整个怀孕期间，营养胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能导致流产?哪些食物对胎儿有害?本文就为大家介绍，孕期应少吃的食物!整个怀孕期间，营养胎教是最不可缺少的胎教，哪些食物能导致流产?哪些食物对胎儿有害?本文就为大家介......

立春以后，天气变暖，新鲜蔬菜开始陆续上市，然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜为主。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒，春季最好吃时令蔬菜。王立春以后，天气变暖，新鲜蔬菜开始陆续上市，然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜......