产后心情差,给脑袋做个SPA放松一下

产后心情差,给脑袋做个SPA放松一下

很多妈妈在生完宝宝后,会出现心情低落的情况,甚至会感到莫名的焦虑和烦躁。很大一部分是因为新妈妈在生产后,无论是身体还是心理都出现了一定的落差。很多妈妈在生完宝宝后,会出现心情低落的情况,甚至会感到莫名的焦虑和烦......
2022-07-10
产妇生孩子,事实比你想象的还要尴尬许多......

产妇生孩子,事实比你想象的还要尴尬许多......

一次和闺蜜通电话,她就生孩子时的感受,给我传授经验。作为一名护士,她在产房里的遇到了很多了同时生产的准妈妈们,每一个人都在疼痛中脱着自己的衣服。一次和闺蜜通电话,她就生孩子时的感受,给我传授经验。作为一名护士,她在......
2022-07-11
这个小动作,不仅让你产后瘦得快,还能远离妇科癌!

这个小动作,不仅让你产后瘦得快,还能远离妇科癌!

我们总是对妈妈说,母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。但是,我们其实忽略了一点,那就是:母乳喂养对于妈妈本身的健康也是极为有利的。那么,母乳喂养对于妈妈有哪些好处呢?我们总是对妈妈说,母乳喂养对宝宝来说怎么怎么有利。......
2022-07-11
热敷与乳房的关系

热敷与乳房的关系

一位在院妈妈,产后乳房水肿严重,我正在与她商量方案时,来了一位“热心观众”。她说:这种情况是必须热敷的,热敷了就能“通”。一位在院妈妈,产后乳房水肿严重,我正在与她商量方案时,来了一位“热心观众”。她说:这种情况是必须......
2022-07-10
产后瘦身是个难题,教你6式,辣妈不难当!

产后瘦身是个难题,教你6式,辣妈不难当!

怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是产后身材走样却是不少女性的梦魇,担心以往曼妙的身材从此不复存在。怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未......
2022-07-10
生完孩子产妇说的第一句话前十名排行榜!

生完孩子产妇说的第一句话前十名排行榜!

作为产房的助产士,天天在产房,帮助产妇接生。生完孩子,产妇的心情也是各种各样,说的第一句话也是五花八门。总结起来,产妇们说的最多的,按照频率排起来,大致是这样的。作为产房的助产士,天天在产房,帮助产妇接生。生完孩子,产妇......
2022-07-10
第一眼看到自己刚出生的宝宝,你是啥感觉?宝妈们的说法亮了!

第一眼看到自己刚出生的宝宝,你是啥感觉?宝妈们的说法亮了!

十月怀胎,一朝分娩。生下宝宝的那一刻如释重负,好疼好累好想休息,分娩的阵痛早已经让自己变得麻木没有感觉。那么,当你第一眼看到自己刚出生的宝宝,你是啥感觉呢?十月怀胎,一朝分娩。生下宝宝的那一刻如释重负,好疼好累好想休......
2022-07-10
生完宝宝后,你做的第一件事是什么?这么做,避免产后并发症

生完宝宝后,你做的第一件事是什么?这么做,避免产后并发症

小美刚刚生下自己的第一个宝宝,顺产完的她,躺在床上没有力气挪动。这个时候,小美感到了嘴唇干裂,缺水的感觉蔓延了全身,她想要喝水。然而护士并不给水喝,这是为什么呢?小美刚刚生下自己的第一个宝宝,顺产完的她,躺在床上没有力......
2022-07-11
产后必吃的催奶食物,胸小也能成奶牛!

产后必吃的催奶食物,胸小也能成奶牛!

作为一个母乳喂养的妈妈,每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌量,都是妈妈很关心的问题。作为一个母乳喂养的妈妈,每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌......
2022-07-11
产后风是什么?该怎么预防护理呢?

产后风是什么?该怎么预防护理呢?

欣欣妈妈产后发现自己头沉或疼痛,腰部、膝盖发麻,没有力气,问我是不是产后妈妈都会这样。我看了她说的症状,判断有可能是产后风,一种我们常见的月子病。欣欣妈妈产后发现自己头沉或疼痛,腰部、膝盖发麻,没有力气,问我是不是产......
2022-07-11
大S生完孩子双脚一大一小!其实还有更多囧事当妈后都会遇到

大S生完孩子双脚一大一小!其实还有更多囧事当妈后都会遇到

有新闻报道,大S(徐熙媛)生完儿子后,双脚突然变得不一样大,家里的700多双名牌鞋都穿不上了,没办法只好改穿球鞋。有新闻报道,大S(徐熙媛)生完儿子后,双脚突然变得不一样大,家里的700多双名牌鞋都穿不上了,没办法只好改穿球鞋。大S......
2022-07-09
产后同房变无趣?恢复“紧致”的3大招,当妈的快收下~

产后同房变无趣?恢复“紧致”的3大招,当妈的快收下~

好多做盆底肌康复治疗的妈妈,都在抱怨:生娃以后就松了,可怕的是连啪啪啪的兴趣都没了,真后悔当初没有选择剖腹产!等等等!啪啪啪没兴趣怪顺产?谁说剖腹产就能保持紧致的?顺产表示不服啊!好多做盆底肌康复治疗的妈妈都在抱怨:生娃......
2022-07-10
产后两小时,照顾妻子的我不小心瞌睡了!结果妻子......

产后两小时,照顾妻子的我不小心瞌睡了!结果妻子......

妻子刚分娩完,医生说要在医院观察两个小时才能回家坐月子,于是让家属守着,于是我守着妻子......可是,谁知道产后两小时,妻子突然大出血了,这可把我吓坏了。我老婆前不久刚生完孩子,说起这事我就心里瘆得慌,坚决不要老婆生二胎......
2022-07-10
悄悄告诉你,原来生娃后可以更美的!

悄悄告诉你,原来生娃后可以更美的!

据说女人一生只能排400个左右的卵子,但因个体差异,不同女性情况不一样。有的人有400颗,而有的人则有450颗、500颗,其余的卵泡会闭锁消亡。据说女人一生只能排400个左右的卵子,但因个体差异,不同女性情况不一样。有的人有400......
2022-07-10
顺产后感觉很松弛,剖腹产就不会吗?怎么改善呢?

顺产后感觉很松弛,剖腹产就不会吗?怎么改善呢?

产后爱爱,感觉下面越来越松了,老公的眼神也透露出几丝不开心,这是很多新宝妈们会遇到的问题。那么,为什么会松弛呢?该如何去改善呢?麻麻们经历过这些羞羞的症状?咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时,不由自主的漏尿(尿失禁)。......
2022-07-10
产后乳房问题,这样来解决~

产后乳房问题,这样来解决~

为什么在生活中会一再强调母爱的伟大,就是因为女性在怀孕和生孩子期间所度过的过程是非常艰难的,并且在今后的生活中还要给予孩子无微不至的关怀。为什么在生活中会一再强调母爱的伟大,就是因为女性在怀孕和生孩子期间所......
2022-07-10
产后不可忽略的十八禁!!

产后不可忽略的十八禁!!

如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身......
2022-07-10
腹直肌分离2指怎么锻炼

腹直肌分离2指怎么锻炼

腹直肌分离2指怎么锻炼?腹直肌分离2指其实还不算太严重,但是也需要很长时间才能恢复。平常我们可以做一些锻炼来加快恢复进度哦!腹直肌分离2指怎么锻炼对于2指以内的腹直肌分离,推荐几个在家就能做的康复动作,实用、简单......
2022-07-12
产后30天就能碰凉水?别再被傻傻的被骗了!

产后30天就能碰凉水?别再被傻傻的被骗了!

很多人会觉得产后30天就能碰冷水了,可是事实上不是这样的,根据文章当中医生的建议是56天,女人分娩相当于与死亡之神的一次战斗,会消耗很多的体力,不是一时半会能恢复。宝妈们对自己好点,谨遵医嘱。产后月子很重要,坐好了身体......
2022-07-10
女人为啥生完孩子后突然衰老得特别快?

女人为啥生完孩子后突然衰老得特别快?

很多女人都在担心生完孩子后老得特别快,然而这样的担心是有道理的!哪个女人不爱美?哪个女人不希望在最好的青春年华里漂漂亮亮的?那么到底是什么导致了妈妈们生完孩子后快速衰老呢?很多女人都在担心生完孩子后老得特别快,然......
2022-07-10