薏米是常见的食材，很多人都会用薏米做些美食吃，比如就有很多人喜欢用薏米熬粥。但是你知道薏米和什么一起煮粥最好吗?下面一起来了解一下吧!薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰......

冬天，寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。专家表示：除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。夏季，万物生长繁荣茂盛。此时人体气......

ostelin是澳洲药房首推的一个保健品牌，该品牌的钙、维D系列产品一直在澳洲比较受欢迎，下面一起来了解一下ostelin维生素d3怎么吃。ostelin维生素d3怎么吃在使用ostelin维生素d3前建议先摇晃一下，一般每天0.5ml或是在专业......

很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？很多人都有重口味，喜欢吃些又麻又辣的食物，这其实对于人体来说并不好，那么你知道这几种食物很伤肾的吗？国际顶尖医学杂志......

宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章中看看吧！宝宝的健康成长，离不开食物的营养，那怎么吃才算是有营养呢？宝宝该吃些什么来增强身体的抵抗力呢？一起来文章......

孕晚期胎儿器官组织生长加快，母体基础代谢增至最高峰，这时更需要合理的搭配饮食营养。妊娠第28周以后胎儿娩出，就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段，母体基础代谢率增至最高峰，胎儿各......

向天果被誉为“植物之后”，对于高血压、高血脂等心血管疾病都有非常好的治疗效果，下面一起来了解一下向天果怎么吃效果最好。向天果怎么吃效果好食用方法：将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服果仁。(如果觉得直......

宝宝吃的食物都要打上“儿童”的标签吗？很多家长会觉得食品加上“儿童”两个字，会更适合孩子食用，其实这只是商家的一种营销手段罢了。给孩子吃“儿童”食品不光不会让孩子更健康，还会坑了孩子！宝宝吃的食物都要打上“儿童......

维生素Ａ对儿童、少年有着重要的营养功能，每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢？根据研究认为：维生素Ａ的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系。一般认为，维生素Ａ的最低生理需要量为每天２０００国际单位（６００微克视黄醇当......

宝宝1岁多，不喜欢牛奶的口味，有没有什么办法能补充足够的蛋白质？需要注意什么？给宝宝饮用豆奶需要注意什么？宝宝1岁多，不喜欢牛奶的口味，有没有什么办法能补充足够的蛋白质？需要注意什么？给宝宝饮用豆奶需要注意什么？如果宝宝还......

矿物质又叫无机盐或灰分。目前已发现人体中有６０余种元素，除碳、氢、氧外，其余的元素都属于矿物质。人体必需的常量元素有１１种，如铝、镁、钠、钾、铁、硫、磷、氯等，占体重的９９．９％；必需微量元素１４种，碘、铜、锌、锰、钴、氟等，占体重的０．０１％以......

有些父母，缺乏儿童营养方面的知识，不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品，结果，造成儿童厌食、偏食。其实，远不如把一些日常普通食品，进行合理选择，做到多翻花样，色香味俱佳，儿童才吃得全，吃得香。儿童好奇心强，味觉、嗅觉......

现代人几乎都有工作压力大、脸色差、全身痠痛、用眼过度等问题，除了需要有足够的休息时间外，也可以靠食补，下面推荐三款汤品帮你快速回复元气。味噌蛤蛎汤因蛤蛎富含维生素B12，是人体当中不可或缺的维生素B群，可帮助体内代......

广大家长应根据以上水果的特性，适时适量有选择地给孩子食用，扬长避短，既保证孩子的营养全面、充足，又要避免因食用水果而产生的负作用。儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细，有时形象咀嚼，而实际却是整吞。儿童的消化系......

不满2周岁的婴幼儿，如果经常大量饮用水果汁，可影响食欲，导致营养不良，进而影响正常的生长发育。婴幼儿：不宜多饮水果汁!很多家长唯恐婴幼儿营养不够，常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。南京市妇幼保健院有关专家认为，水果汁......

“乖宝宝，把蛋吃了，就可以吃果冻。”“不要，我现在就要吃果冻！”“你吃吃看这个青菜，一口就可以。”“我不要，我讨厌绿色的东西。”这样的对话是不是觉得很熟悉？这样的“情景剧”是不是每天都在餐桌上演？你除了担心孩子的营养......

平时常见、普通的蔬菜也会72变，给你的宝宝自由的思想空间，和他一起认识这些可爱的蔬菜！爱上蔬菜并不难哦，就从这样富有想象、创意的生活细节开始吧！早餐，该给孩子吃些什么对儿童的早餐有什么要求?根据我国的膳食习惯要注意......

羊排是生活中常见的食材，很多人喜欢讲羊排烤着吃，十分的鲜香，那羊排烤的时候要用锡纸包裹着吗？下面就来具体看看吧。烤羊排要包锡纸吗烤羊排可以包锡纸。羊排用锡纸包裹能保证烘烤时水分不流失，最后打开锡纸用高火上色，能使......

林蛙是集食、药、补为一体的珍贵蛙种。林蛙肉质细嫩，鲜美可口，营养丰富，很多人喜爱吃林蛙，那林蛙活的可以冷冻吗？下面就来具体看看吧。林蛙可以活着冷冻吗林蛙可以活着冷冻。找个厚塑胶袋装上水，放入林蛙，冷冻即可。林蛙是集......

白果不仅肉质香糯可口，而且能止咳化痰，解痉平喘，所以孩子们常常争先恐后地采摘。但是生白果千万吃不得，孩子只要吃５～１０粒生白果便可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻和四肢抽痉，严重时渐渐转入昏迷；由于心跳微弱，呼吸浅表，最后可死于呼......