宝宝出生后，新妈妈就开始不断的吃醋，吃老公的醋、吃同事的醋、吃别人宝宝的醋……新妈妈吃得的醋越来越多，是什么原因让妈妈们陷入了复杂的吃醋怪圈呢？宝宝还在肚子里的时候，准妈妈一直享受着多方面的照顾，产后难免引起心理......

产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式？散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式?散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百......

生完孩子后，我第一次打量自己缩小了的肚子时，差点惊呆了。生完孩子后，我第一次打量自己缩小了的肚子时，差点惊呆了。天啊!弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。难道，这......

生完孩子，我的身材什么时候能恢复？那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗？如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多，惦记着赶紧减肥，不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。很多产后的妈妈很疑惑，究竟是显身材重......

很多妈妈生完孩子后，身体或多或少会出现一些不适，如头晕、体虚、腹痛、便秘、恶露不尽等，如果你担心吃西药会影响母乳，那么何不试试看药膳、按摩等中医调理手法呢？说不定能带给你意想不到的效果。1.体虚体虚是产后最常见的......

产后妈妈要安然坐好月子，除了把该做的做好之外，还要特别注意那些不该做的，避开禁忌，健康一生！对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和......

新妈妈健康“塑身复型”专家指南照管好你的伤口在产后第一周的住院期间，产妇的伤口(剖腹产)会由医护人员进行专业的护理。从第二周出院回家休养后，你在忙于照看婴儿的同时，也要关心自己的身体，照料好自己的伤口。这个时候......

坐月子一定要在家呆满30天吗？产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗？带着育儿问答的疑问，让我们来听听专家怎么说。坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问，让我们来听......

坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如＆＃8226；果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。卧床不利于产后恢复坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如•......

初为人母让人喜悦，可许多新妈妈又承受着产后腰痛的折磨，这已成为产妇最常见的病症之一。通常出了月子，大多数人的腰痛症状会逐渐消失或好转，但有一部分人却“落下了病根”。究其原因，除了跟孕妇的身体变化有关，坐月子时的一......

给宝宝起名字可有大学问，而且禁忌还不少，禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌俚语俗语、禁忌．．．。小编为你收集的10条禁忌，记得给宝宝起名字的时候一定要避开这些禁忌哦！给宝宝起名字可有大学问，而且禁忌还不少，禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌......

产后尿失禁在中医学上被认为是膀胱虚弱或膀胱气化失职所致。你可以去医院让医生按摩治疗，也可以在家请家人帮忙或自己试着按摩。每天任选两种方法自我按摩，定会收到良好的效果。由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支......

“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。老一辈说，月子期间不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。其实，这种说法并无多少科学依据，也并不是必须遵守的“死令”。其实产......

哺乳期如何减肥？不少哺乳期妈妈都请教这个问题，那么，究竟哺乳期如何减肥呢？专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重。很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得......

进入21世纪，随着全民生活水平的提高，健康的概念越来越被广大群众所重视，身材恢复已经在每个产妇的心目中占据重要的位置，不让孩子输在起跑线上这句名言，也从上小学提前到了婴儿出生。今年是龙年，全球经济低迷，我国各行各业也......

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。新妈妈......

该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前......

一、“恶风”不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前......

宝宝断母乳后，妈妈不用再喂奶，有些女性乳房下垂得很厉害，穿衣服都能看出轮廓很大，影响美观，那么有什么办法可以重新使乳房挺起来呢？妊娠后，会出现乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多，乳房会再次发育长大。哺乳时，乳汁充盈会让乳......

产后减肥收腹是每个爱美妈妈都会考虑的问题，使用收腹带便成了产后收腹的最佳产品考虑，可是由于刚刚分娩，肚子上面的伤口还没有完全恢复时，肯定是不允许用束腹带的，那么究竟产后多久才能用束腹带来进行产后减肥呢？收腹带有用......