冬天吃什么主食好？冬天是一个寒冷的季节，人体需要吃东西来补充能量，那冬天吃什么主食饱腹感强呢？下面就来具体看看吧。荞麦冬天吃荞麦面，可有效预防心脑血管疾病。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑......

宝宝冬季食补该怎么吃?冬天一来，宝宝更愿意待在有暖气或有空调的室内，户外运动时间会随之减少，如果饮食上不加注意，容易出现食欲不振，消化不良的状况。下面这份冬日食补指南就是为你准备的。宝宝冬季食补该怎么吃?冬天一来......

冬天血液循环不好怎么办？冬天天气寒冷，血液循环不好的人很容易出现手脚冰凉的症状，那出现这种现象该怎么改善呢？下面就来具体看看吧。热水泡脚最好买个泡脚桶，每天晚上到了时间就用45度左右的热水泡脚，水要没过脚踝，一直泡到......

冬天艾灸后多久能洗澡？艾灸是现在很受欢迎的一种养生保健的方式，很多人选择艾灸来祛病强身，那冬天艾灸后多久可以洗澡呢？下面就来具体看看吧。冬天艾灸后多久能洗澡艾灸后最好过1个小时到2个小时后再洗澡。艾灸后我们身体......

从中医的角度来说，嘴唇颜色也往往能够反映一个人的身体健康状况，健康的嘴唇红润有光泽、不干不燥，但有一些人的嘴唇可能会出现发黑的情况，那么嘴唇发黑是什么原因引起的呢?嘴唇乌黑是什么原因：缺氧在寒冷的冬天，如果长期暴......

冬天脚后跟干裂怎么办？冬天天气寒冷干燥，很多人由于护理不当导致脚后跟开裂，十分的疼痛，那脚后跟开裂怎么办呢？下面就来具体看看吧。冬天脚后跟干裂怎么办：外涂土豆蜂蜜糊秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆......

冬季除了脸上和耳朵上特别容易生冻疮外，脚部也是冻疮的重灾区，因为脚部的血液循环比较慢，因此更容易受到低温天气的侵袭，那么如果冬天脚长冻疮改怎么办呢?脚长冻疮怎么办—生姜汁擦脚脚上长冻疮可以用姜汁涂脚，首先要准备......

冬天练瑜伽很冷怎么办？瑜伽是一项很好的锻炼身体的方式，能减肥塑形，愉悦身心，但是冬季天气寒冷，练习瑜伽力不从心，那冬天怎么能练习瑜伽呢？下面就来具体看看吧。选择合适的衣服冬天练瑜伽如果是有暖气的室内，穿莫代尔、精棉纺......

冬天洗冷水澡会感冒吗？冬天洗冷水澡是一件很挑战人的事情，很多人都担心在冬天洗冷水澡会感冒，那事实是怎样的呢？下面就来具体看看吧。冬天洗冷水澡会感冒吗冬天洗冷水澡注意保暖是不会感冒的。对于大部分人来说，如果洗冷水......

很多关节炎患者在秋冬的季节的时候疼痛感会加重许多，这是由于身体的自我保护机制，天气变冷，肌肉会为了保暖而自动收缩，血管同时也会因为不要散热而收缩，代谢发炎反应的废物效率也会下降，下面就一些来学习一下关节炎该如何保......

癌细胞最可怕之处在于能够转移，很多化疗失败的病人就是因为癌细胞转移了，一次次的转移一次次的化疗，很多人都败在了化疗的痛苦上。因此有些人癌症患者会放弃化疗，直接用药物控制。但是药物治标不治本，那如果癌细胞脑转移的......

俗话说“寒从脚下起”，在寒冷的冬季想要抵抗严寒，每晚泡个热水脚绝对是个不错的选择，我们在泡脚的时候除了用热水之外还可以加一些驱寒的材料，那么冬天用什么泡脚好呢，下面就随小编一起来看看吧!冬天用什么泡脚好：白醋冬天......

冬季气温降低，肤色看起来也容易暗沉，干燥脫皮、敏感泛紅、粉刺痘痘、角质肥厚等肌肤问题也通通找上门，下面就一起来了解几个冬季护肤的注意事项。戒掉垃圾食物寒冷的冬天总是想吃点零食、油炸食品来满足嘴巴的需求，但是这......

冬天快要来了，很多人都注重养生，那么你知道冬季来临该如何养肝？应该从哪些方面来考虑呢？冬天快要来了，很多人都注重养生，那么你知道冬季来临该如何养肝？应该从哪些方面来考虑呢？冬季养肝应该多喝水初冬季节，气候非常的干冷，要想......

你喜欢汗蒸吗?跟朋友一起汗蒸过吗?汗蒸在冬天非常的受欢迎，很多人都会在周末拉上好友去汗蒸房待一待。因此有些人会发现，汗蒸的时候有些人出汗多，有些人出汗少，有人说汗蒸出汗多是湿气重，这是真的吗?下面一起来了解一下吧!......

湿气重这个现象越来越被人重视，因为现代人越来越关注自己的身体，很是注重养生，因此对湿气的去除也很是关注。冬天有些人也想去湿气，因此就想到了汗蒸。那么冬天汗蒸可以去湿气吗?下面一起来看看吧!冬天汗蒸可以去湿气吗冬......

冬天艾灸不出汗好不好？艾灸是很多人喜爱的一种养生保健的方式，通过艾灸能祛病除湿，是冬季养生的好方法，那冬季艾灸的时候不出汗好吗？下面就来具体看看吧。冬天艾灸不出汗好不好艾灸是否出汗并不代表效果的好坏。艾灸出汗是......

传统中医讲求“阴阳平衡”，认为人体在这种“阴阳平衡”状况下可以做到不生病。而随着季节的变换，我们的身体也要顺应季节变化的规律，随之作出相应的调整。传统中医讲求“阴阳平衡”，认为人体在这种“阴阳平衡”状况下可以......

冬天坐月子哪些部位要保暖。冬天坐月子其实还是挺舒服的，没有夏天那么热，虽然说都是要捂月子，但是也不要捂的太严实了，在冬季坐月子，你要注意这几个部位千万不能受凉，那么月子也就是做的平平稳稳了。那么冬季坐月子如何保暖......

冬天血压高怎么办？很多人老人由于身体原因会出现高血压的症状，在冬季的时候会明显发现自己的血压有升高，那冬天血压升高该怎么办呢？下面就来具体看看吧。血压每天须监测冬天由于气温寒冷，血管可能随时受到冷空气刺激而不正......