由于蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，因此缺乏维生素C的情况并不多见。但是，孕妇、婴幼儿、老年人仍有不少缺少维生素C的情况发生。那么，孕妇缺乏维生素C会怎么样呢?一起来看看吧。对自身的影响孕妇缺乏维生素C，还有可能会......

缺乏维生素c的症状?人体就像一个广大的营养收纳所，许多营养都是人体所必须的，比如我们最常见的维生素C，当我们身体缺乏维生素的时候，我们身体就会出现一些症状，那么，缺乏维生素c有什么症状呢？缺乏维生素c的症状:坏血病早期症......

教您几款餐桌上的防病菜谱防流感：维生素C+铜服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。防缺钙：豆腐+鱼类......

维生素C可以擦脸吗?维生素C是一种美容效果很好的维生素，很多人就想用它来直接擦脸，这样对不对呢?维生素C可以擦脸吗?维生素C可以擦脸吗维生素C不可以擦脸维生素C遇氧很容易氧化，直接擦在脸上的话，不仅可能会带来一定的刺......

不少人在吃鱼的时候都碰到过鱼刺卡到的情况，网络上也流传着不少软化鱼刺的偏方，这其中就包括维生素C，下面来了解一下维生素C能不能软化鱼刺。维生素c可以软化鱼刺吗如果是比较小的鱼刺可以口含维生素c来软化鱼刺，鱼刺中含......

孕期准妈妈的营养一定要跟上，特别是维生素c，维生素c有助于小宝宝的智力发育。那么，孕妇缺维生素C怎么补呢?食补若孕妇缺乏维生素C，最好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、......

维生素C具有很强的抗氧化性，在维持人体正常功能方面具有多种重要的作用，许多人也会购买一些维生素C作为日常营养补充剂，下面来了解一下维生素c过期了该怎么利用比较好。护肤维生素C可以可以抑制酪氨酸酶的活性，从而阻断黑......

醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。自制果醋饮料最常见的果醋饮料有苹果醋、葡萄醋，也有以其他水果为原料制成的果醋饮料。果醋饮料中含丰富的矿物质微量元......

气虚、脾虚：有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会......

每到感冒多发季，妈妈们总是想尽办法给宝宝多补充一些维生素C，提升免疫力来预防疾病。宝宝感冒了，要补充VC；宝宝上火“烂嘴角”了，要补充VC，就算不生病也要多喝柠檬水、多吃猕猴桃、橙子。但今天，你将听到一个颠覆你多年认知......

新鲜的果汁味道香美适口，可补充母奶、牛奶内维生素的不足，增加宝宝的抵抗力，促进生长发育，防治宝宝的营养缺乏。规格：118ML价格：5.50元商品品牌：亨氏适合年龄：4-24月商品类别：辅食商品参数产品成份：水、苹果浓缩汁、维生素C。产......

据日本营养学家的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物！也就是说，决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关，但80％以上还是取决于脑营养。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月......

维生素c的作用有哪些？维生素c是人体并不可少的营养物质，那么，维生素c有哪些作用呢？维生素c有什么作用呢？？维生素c的作用：防癌丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异......

据日本营养学专家饭野节夫研究结果表明，儿童的脑力发展取决定于食物。这位自然疗法研究所所长认为，决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关，但80％以上还是取决于营养。因为脑是人得以生存和从事各种活......

怀孕后必须吃维生素C吗？孕妈咪吃维生素C有什么好处？为什么怀孕时需要补充维生素C？下面来看看维生素C来源的食物有哪些？怀孕后必须吃维生素C吗？孕妈咪吃维生素C有什么好处？为什么怀孕时需要补充维生素C？下面来看看维生素C的食......

正处在生长发育期的儿童每天要吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。事先制订全面的营养计划，会使孩子的饮食更加均衡。如果家长觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦，也可以两三天列一次，或每天只设计一下晚餐，晚餐不需要有多......

维生素c存在于多种天然食物中，也是人体必不可少的一种营养元素，人体如果缺乏维生素C会引发败血症，下面来了解一下维生素c是酸性还是碱性。维生素c是酸性还是碱性维生素c又叫抗坏血酸片，进入到体内是属于弱酸性的，因为维生......

维生素c除了具有超强的抗氧化能力之外，也是一种非常好的美白神器，许多的护肤产品中也都添加了维生素c，下面来了解一下维生素c涂脸的作用和功效。维生素c涂脸的作用和功效1、美白维生素C是人体皮肤中最丰富的抗氧化剂，作为......

现在，人们越来越注重孕期保健，近年来随着孕期知识的宣传普及，许多人都知道女性在怀孕之前一个月及怀孕初三个月要注意摄取或补充叶酸，以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么摄取更科学，摄取叶酸有什么禁忌却并不是很了......

维生素C是孕期必不可少的一种营养素，它对孕妇自身及胎儿健康都很重要，所以每天都应摄入足够的量。那么，孕妇补维生素C一天补多少呢?孕妇补维生素C一天补多少专家建议，孕中、晚期的孕妇以及乳母，每日的维生素c的摄入量应为1......