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关于减压的育儿文章
想要轻松过孕期,这些减压方法不可少!
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重。随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显......
2022-07-08
孕妇腹部减压可制造天才宝宝
制造天才宝宝,也是有秘诀的哦,该如何制造呢?为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法那就是氧气添加法。那么,这个方法真的有用吗?制造天才宝宝,也是有秘诀的哦,该如何制造呢?为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法......
2022-05-19
孕妈咪压力大影响Baby心智发展
怀孕妇女在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妈咪在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率,将比低压力孕妈咪的高很多。根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示,孕妈咪怀孕期......
2023-05-04
单亲妈妈要学会减压
单亲家庭压力的根源,不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出,更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立,为孩子创造一个安全稳定的物质环境,我们要繁忙地工作,同时,生活中无人分担家务琐事,更是牵扯了......
2023-08-04
压力太大精子质量差 男人备孕先减压
美国哥伦比亚大学一项研究显示,压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻,想要生一个健康的宝宝,先学会放松自己。男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆......
2023-09-16
幸福婚姻的“减压”良方
稳定婚姻有助抵抗压力幸福婚姻减压良方忘记按摩、热水澡和轻音乐这些“陈旧”的减压方法吧。英稳定婚姻有助抵抗压力幸福婚姻减压良方忘记按摩、热水澡和轻音乐这些“陈旧”的减压方法吧。英国心理学博士罗克珊-热尔......
2022-06-06
孕妇压力太大会影响胎儿生长?孕期如何减压?
怀孕女性很容易因为荷尔蒙的影响,造成压力水平太高,但这会影响宝宝的生长,可能导致流产、早产、低出生体重等问题。孕妇应该定期运动、保持心情愉快,并且事先了解可能性的问题,自然可以降低压力。怀孕女性很容易因为荷尔蒙......
2022-07-04
准爸爸有哪些亲情减压大法
无微不至的照顾:要善待孕妈妈,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。包容孕妈妈:了解......
2023-07-29
压力太大没奶水,新妈妈该如何顺利减压产奶?
有的新妈妈因为心理压力过大而影响乳汁分泌,往往会导致奶水不足,新妈妈该如何缓解压力顺利产奶?母乳是宝宝最好的粮食,大多数妈妈都希望能给宝宝母乳喂养,但有的新妈妈却事与愿违,奶水不足压力大,但压力过大更影响产奶,如此形......
2023-10-03
减压:不能少了“小圈子”(人际交往)
现代都市人往往都有个小圈子,三五个、六七个好朋友,一个星期,最多两个星期在一起聚一次,或品茶,或饮酒,或打牌,或钓鱼,没有目的,没有主题,没有功利,就是在一现代都市人往往都有个小圈子,三五个、六七个好朋友,一个星期,最多两个星期......
2022-06-21
孕期压力大,后果很可怕,孕期减压请这样做!
很多孕妇在怀孕后压力是很大的,这些压力来自各个方面,孕妈一定要及时调整心态,学会减压。原标题:孕期压力大,后果很可怕,孕期减压请这样做!作为过来人,我知道在怀孕期间的妈妈都特别的辛苦,所以我想告诉大家,当你感到累的时候,一......
2022-04-20
准妈妈应该如何给自己减压
怀孕是人生中的大事情,难怪准妈妈们一个个都那么紧张了。其实,每天拿出20分钟来舒缓压力,不仅仅可以消除孕妇的紧张,还对胎儿的成长有所帮助哦!怀孕是人生中的大事情,难怪准妈妈们一个个都那么紧张了。其实,每天拿出20分钟来......
2023-05-04
为“面子”易患产后抑郁
中国人爱“面子”,就连怀胎十月、饱受分娩之苦的妇女也不例外。香港大学研究发现,妇女因“面子”问题不愿向人透露自己受情绪困扰,患产后抑郁的机会可高出1.54倍。据香港明报报道,香港大学社会工作及社会行政学系在02年7......
2023-07-13
工作压力大怎么减压 试试这七种简单快速的减压方法
有些人在碰到工作压力大,或是陷入工作瓶颈时,会选择以运动的方式抒压,但是在上班时刻,想靠运动来立即化解当下的工作压力,可能也是缓不济急,下面推荐七种简单快速的减压方法。吃点零食或喝杯饮料这并不是鼓励所有的上班族一......
2022-07-02
制造天才宝宝孕妈腹部要减压
】“胎教”一词已成为时髦用语,在促进优生方面确有独到功效,胎教种类有很多,有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、环境胎教等,其实除了这些常见的胎教方法之外还有很多有效地的胎教方法需要准爸妈合理的去发掘。生出聪明可爱......
2023-03-30
送职场妈妈减压的五个法宝
妈妈拖着疲惫的身体回家了,可孩子总纠缠在妈妈的左右。此时,妈妈可能会感到很烦躁,认为自己很辛苦,孩子很烦,丈夫没有家庭责任感。法宝之一:多跟朋友保持联络现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由,将自己封闭在家庭这个......
2023-04-26
孕妈腹部要懂得如何减压
面对现在胎教层出不穷的时代,孕妈妈选择一个好的胎教方法,足以让胎儿能不能健康的发育成长。“胎教”一词已成为时髦用语,在促进优生方面确有独到功效,胎教种类有很多,有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、环境胎教等,其实除了......
2022-05-30
我的亲子减压法
亲子压力,其实不管什么人际之间的压力,大多与期望有关。不当的期望造成压力,拔苗助长,两败俱伤。正确的期望,使人欣欣向荣,会开出花朵。亲子减压法之一:叫好听的名字家里有一对双胞胎儿子,先出生的儿子我常常叫她“大宝”,而小......
2023-04-27
开学书包如何挑选?减压护脊是关键
开学免不了要选购书包,孩子的书包对身体发育有非常大的影响,如选择不当容易伤脊椎、形成含背等,家长应多关注书包的健康问题。那么,应该如何挑选适宜的书包呢?书包是孩子必备的学习用具,不少家长在选购书包是常常只考虑外观......
2023-09-29
胎儿氧气添加法
胎儿氧气添加法:南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法,什么是氧气添加法,这个方法有用吗?胎儿氧气添加法“胎教”一词已成为时髦用语,在促进优生方面确有独到功效,胎教种类有很多,有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教......
2022-05-15
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