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关于减压的育儿文章
开学书包如何挑选?减压护脊是关键
开学免不了要选购书包,孩子的书包对身体发育有非常大的影响,如选择不当容易伤脊椎、形成含背等,家长应多关注书包的健康问题。那么,应该如何挑选适宜的书包呢?书包是孩子必备的学习用具,不少家长在选购书包是常常只考虑外观......
2023-09-29
妈咪“减压”小秘诀
工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛,甚至觉得不堪重负?如果外在的压力一时间无法缓解,建议年轻妈咪不妨先从自我调节、自我保养做起。以下“减压”经验工作、家务、孩子……是不是已经让你不再精力充沛,甚至......
2022-06-11
推荐!产后心理减压法
婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜。这时,别人稍微批评一句,都会使她难过,也会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应,这是一种生产时......
2023-07-13
家长的压力会影响孩子,你要学会减压
家长的一言一行甚至情绪都会影响孩子,家长的压力孩子也能感受得到,所以,为了孩子的身心健康,我们要学会减压。家长的压力会传染给孩子父母是孩子最好的老师,我们知道家长的一言一行都会对孩子产生影响,但你可能不知道,父母的......
2023-09-29
准妈妈腹部减压可造天才宝宝
生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法。这个方法真的有用吗?生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法。这个方......
2023-03-20
要怀孕就要减压
受孕绝非易事,怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折,或者进展不顺利,很容易会让人产生压力。受孕绝非易事,怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折,或者进展不顺利,很......
2023-04-15
准爸爸如何为准妈妈做好心理减压!
在孕期准妈妈心理压力是非常大的,这时候准爸爸们要做好准备,给准妈妈们减轻一些压力,准爸爸如何为准妈妈做好心理减压!在孕期准妈妈心理压力是非常大的,这时候准爸爸们要做好准备,给准妈妈们减轻一些压力,准爸爸如何为准妈妈......
2022-05-31
女白领防甲亢先减压 - 产后保健 - -女性
安徽省合肥市第一人民医院内分泌科马维青主任发现,经常加班的年轻女白领高发甲亢。因为这些人无法将工作和生活分开,工作压力特别大,导致气血失调、内分泌紊乱。甲亢女性容易激动、多愁善感,竞争压力也比其他年龄段的女性......
2022-07-11
孕晚期 减少骨盆压力
女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护,很有可能会导致腰痛或是背痛,甚至是骨盆偏离。那么......
2023-03-22
准爸爸要如何帮孕妈妈减压
可能很多准爸爸都会遇到,准妈妈怎么时不时会发发脾气,这是孕妈妈早期心理问题造成的,那么准爸爸要如何帮孕妈妈减压呢?针对准妈妈的这些心理变化,准爸爸要及时采取措施,帮助准妈妈调节情绪,以便以良好心态度过整个孕期。1.缓......
2022-05-30
压力太大精子质量差,备孕爸爸该如何减压?
研究发现,压力大的男性精子质量更差,那么备孕爸爸该如何减压?男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的对193名38至49岁的男性参试者进行了研究。研究人员提取了参试男子的精液样本,并调查了参试者的“......
2023-07-08
大家常用的错误减压法
情绪不好的时候,由着性子来有时并不能令人放松,反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法,情绪不好的时候,由着性子来有时并不能令人放松,反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法,这些时候,控制......
2022-06-09
父母应学会和孩子一起减压
儿童就未必没有心理问题。据美国的一项最新调查表明:5年内咨询过儿科心理医生的孩子因社会环境的影响而造成心理疾病的比率从6.儿童就未必没有心理问题。据美国的一项最新调查表明:5年内咨询过儿科心理医生的孩子因社会......
2022-05-25
制造天才宝宝孕妈腹部要减压
】“胎教”一词已成为时髦用语,在促进优生方面确有独到功效,胎教种类有很多,有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、环境胎教等,其实除了这些常见的胎教方法之外还有很多有效地的胎教方法需要准爸妈合理的去发掘。生出聪明可爱......
2023-03-30
单亲妈妈要学会减压
单亲家庭压力的根源,不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出,更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立,为孩子创造一个安全稳定的物质环境,我们要繁忙地工作,同时,生活中无人分担家务琐事,更是牵扯了......
2023-08-04
宝宝哭闹,4种减压方法,帮宝妈缓解带娃的烦恼,亲测有效!
宝宝哭闹,4种减压方法,帮宝妈缓解带娃的烦恼,亲测有效!都说“我的妈妈是超人”,还真是!!!一要带娃,二要做饭,三要接送孩子,工作还不能误。宝妈需要一个“给力的队友”来分担重任,让自己轻松一点。所以买东西也是…原标题:宝宝哭闹,4......
2022-06-13
压力太大精子质量差 男人备孕先减压
美国哥伦比亚大学一项研究显示,压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻,想要生一个健康的宝宝,先学会放松自己。男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆......
2023-09-16
孕妈腹部要懂得如何减压
面对现在胎教层出不穷的时代,孕妈妈选择一个好的胎教方法,足以让胎儿能不能健康的发育成长。“胎教”一词已成为时髦用语,在促进优生方面确有独到功效,胎教种类有很多,有抚摸胎教、语言胎教、情绪胎教、环境胎教等,其实除了......
2022-05-30
准妈妈应该如何给自己减压
怀孕是人生中的大事情,难怪准妈妈们一个个都那么紧张了。其实,每天拿出20分钟来舒缓压力,不仅仅可以消除孕妇的紧张,还对胎儿的成长有所帮助哦!怀孕是人生中的大事情,难怪准妈妈们一个个都那么紧张了。其实,每天拿出20分钟来......
2023-05-04
压力太大没奶水,新妈妈该如何顺利减压产奶?
有的新妈妈因为心理压力过大而影响乳汁分泌,往往会导致奶水不足,新妈妈该如何缓解压力顺利产奶?母乳是宝宝最好的粮食,大多数妈妈都希望能给宝宝母乳喂养,但有的新妈妈却事与愿违,奶水不足压力大,但压力过大更影响产奶,如此形......
2023-10-03
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