你有午睡的习惯吗？有些家长有午睡的习惯，也想让孩子养成这样的习惯，下午时间久，有效的午睡能够帮助人提高精神，宝宝午睡记忆力更好，但需要注意些什么事项呢？宝宝出生之后，身体很多器官都在逐步完善中，其中包括宝宝的大脑，保证充......

中午趴课桌午睡要给学校1元钱午休费?这究竟是为什么呢，这样的行为又是否合理呢?有家长在网上曝光此事，但是学校方面称已经得到上级部门批准。中午趴课桌午睡，要按天给学校1元钱午休费?金湾区一小有家长近日在网上曝光此......

天天午睡和从不午睡的孩子的区别1.身心健康差距睡午觉有利于孩子的身心健康，稍小一点儿的孩子每天需要保证10个小时的睡眠，稍大一点儿的孩子每天需要保证9个小时的睡眠。如果天天午睡的话，对孩子的身心健康成长非常有利......

能强制孩子午睡吗？孩子不午睡不行吗？我们都知道午睡对身体很有帮助，但是孩子不午睡，能强制吗？在儿童问题咨询中，午睡却又恰恰是一个引发了很多问题的话题。除了很多父母所问的睡前兴奋、入睡困难等话题，我在咨询中遇到两大类......

怀孕后，孕妈们应该多多注意休息，每天最好能够坚持午睡。那么问题来了，怀孕后坚持午睡对胎儿的好处有哪些？一起来看看吧。怀孕后，孕妈们应该多多注意休息，每天最好能够坚持午睡。那么问题来了，怀孕后坚持午睡对胎儿的好处有哪......

睡前为孩子营造适宜的午睡氛围幼儿午睡前，关掉强灯，放些催眠曲等，以帮助孩子迅速进入梦乡。午睡室的墙壁布置可以创设温馨的午睡环境，以蓝色为主，可以在墙壁上摆放一些星星、月亮等符合午睡环境的图案，可以衬托环境的安静，也......

夏季中午睡上1~2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。儿童午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，儿童午睡时要注意以下五个方面。“儿......

宝宝午睡多长时间最好关于宝宝午睡多长时间最好，要根据不同年龄段的孩子，午睡的时间也不一样，一般情况下1岁以下的宝宝午睡时间最好控制在3到5个小时左右，1-3岁的宝宝午睡时间最好在1到2个小时左右。午睡让宝宝大脑和全身......

春季宝宝午睡多久?春季宝宝午睡时间约为一到两个小时。原因：一般来说，春季是宝宝生长发育最佳时节，而生长激素主要是在睡着时分泌，尤其是深睡时的效果更好，而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时......

为了下午工作精力充沛，东京有一家名叫纳比亚的午睡沙龙，有1500名会员，疲惫的办公室人员可以在那里的床上睡30分钟的午觉，花费大约是4.5美金。为了防止会员为了下午工作精力充沛，东京有一家名叫纳比亚的午睡沙龙，有1500名会......

不少上班族在中午吃完饭后都会小憩一会儿，而且适度午睡可以提神、提升记忆力，但也有不少人在午睡后有头疼的情况，这是怎么回事呢?午睡后头疼是什么原因1、着凉午睡后头疼有可能是着凉所致，比如开窗户或开着空调睡不小心受......

自从知道了午睡对宝宝发育有好处后，很多宝爸宝妈都强迫着自己的宝宝进行午睡。其实这种事不能强迫，会对宝宝造成伤害。那么强迫宝宝午睡的危害有哪些？一起来看看吧。妈妈最怕的就是老师告状，前几天有个宝妈就讲述了这个烦......

健康规则一：每天都要洗澡打破理由：洗澡是为了把孩子头发里的沙土、腋窝下的脏泥全都清洗干净，但是，如果宝宝还很小，身上很干净，就没有必要每天都洗澡，尤其是在干燥的季节，频繁洗澡反而会洗掉孩子自身分泌的油脂，而这些油脂的作......

有娃以后每天最高兴的是什么时候？娃睡着以后，当妈的都懂！妈妈忙了一整个上午，盼着娃赶紧午睡，自己好趁着空档打扫收拾下屋子，再睡个觉，可是，精力旺盛的娃，在床上各种倒腾，1个小时了，妈妈都要睡着了，孩子愣是一点睡意都没有，简直要......

宝宝午睡最佳时间段一天中宝宝午睡最佳时间一般在中午喂食之后半个小时就可以进行午睡了，此时午睡是最佳的时间，不同的月龄午睡的持续时间也会不同，大多数宝宝午睡的时间在一个小时到两个小时之间即可，超过这个时间段将会......

一个好的睡眠对孩子的成长很重要，所以有不少家长要求自己的孩子午睡。那么关于宝宝午睡你需要了解的事情有哪些？一起来看看吧。现在关于宝宝的夜间睡眠有一种普遍的说法，那就是家长可以通过让宝宝在白天进行小睡来延伸宝......

宝宝理想午睡时间多长才好？近日，《朝日新闻》网站刊登日本圣路加国际医院新研究，给出答案。研究人员以50名1岁半健康宝宝作为研究对象，进行为期一周的睡眠时间记录。结果显示，宝宝平均午睡时间是1.9小时，一般15点13分结束。......

宝宝都是需要午睡吗？宝宝午睡怎么睡？宝宝午睡的好处多多，宝宝午睡的最佳时间是多少？下面来看看宝宝午睡注意几点？睡眠对宝宝的成长是极为重要的一件事，而午睡作为宝宝自然睡眠周期的一部分，妈妈也需要重视，并且随着宝宝年龄的......

很多人都有午睡的习惯，这个习惯有利于下午的精神状态，那么午睡好处多，但这3类人却不能午睡！孕妇午睡多久好？很多人都有午睡的习惯，这个习惯有利于下午的精神状态，那么午睡好处多，但这3类人却不能午睡！孕妇午睡多久好？需不需要午......

就算再心疼孩子，也坚决拒绝幼儿园午睡制度“人性化”。照片中看到床垫已经被女孩拔得几乎光秃秃了，可知孩子以这种方式打发午休时间不是一天两天了。女孩的妈妈表示非常心疼。换做是我，我也心疼。但我绝对不鼓励幼儿园取......