随着宝宝的长大夜奶却仍在持续：我们一方面担心宝宝的睡眠质量差，影响生长发育；另一方面，也因为自己睡不够，心力交瘁，甚至全家人的睡眠因为宝宝的频繁夜奶变得支离破碎。生完孩子后，你有多久没睡过整晚的好觉了？看到这个问题，相......

新生宝宝是名副其实的“大瞌睡虫”，每天要睡20个小时，睡得好才长得好。要想让宝宝睡个好觉，要遵守几个原则。妈妈学会这几招，宝宝一觉睡到天亮！新生宝宝是名副其实的“大瞌睡虫”，每天要睡20个小时，睡得好才长得好。要想让宝......

睡眠问题一直是大家最为关注的问题，有妈妈说，自从当妈后，从此睡眠是路人！妈妈睡不好的原因大部分是因为宝宝，所以，做妈妈的想要拥有好的睡眠，首先还是要让宝宝睡得好！睡眠问题一直是大家最为关注的问题，有妈妈说，自从当妈后，从此......

英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠出现紊......

宝宝大多有睡眠问题，一觉睡到大天亮什么的绝对是当妈的上辈子拯救过苍生！话说回来，小宝宝为什么会有睡眠问题呢？比较被接受的说法是：有别于在妈妈肚子里温暖又自给自足的环境，骤降的室温、陌生的触感、声音与环境条件，甚至是......

睡眠在我们的一生中占有重要的位置，因为人生中几乎1／3时间都是在睡眠中度过的。睡眠的好坏直接关系到我们的生活质量。可是家里有个“夜哭郎”，做父母的肯定无心睡眠了。对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一......

宝宝在学会晚上睡觉后，会经历一个夜醒的阶段，就像大人经历每晚的睡眠周期一样，宝宝在每个阶段也会经历不同的睡眠周期，而在过渡的阶段中，宝宝就会出现短暂的苏醒。宝宝在学会晚上睡觉后，会经历一个夜醒的阶段，就像大人经历每......

宝宝夜里哭闹是许多新手爸妈都会遇到的问题，宝宝一晚上醒好多次，又哭又闹，让很多父母感觉崩溃。那么，宝宝为何会频繁夜醒呢？又该如何纠正？宝宝夜里哭闹是许多新手爸妈都会遇到的问题，宝宝一晚上醒好多次，又哭又闹，让很多父母感......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起......

一日，夜已很深，桐宝还是坚持着不肯睡觉，唱歌、讲故事……桐爸是能用的招数皆已用尽，无奈不见成效。一日，夜已很深，桐宝还是坚持着不肯睡觉，唱歌、讲故事……桐爸是能用的招数皆已用尽，无奈不见成效。忽然，桐爸福至心灵，想出一个......

怀孕时期，母亲如果能睡得很熟，睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿成长而分泌的，是胎儿成长不可或缺的物质。此外，这种激素具有帮助母亲迅速消除身心疲劳的效果。许多母亲怀孕前常......

夏天到了，丁妈身边的宝妈们，一上班就开始哈欠连天。一问才知道，最近各家小宝都闹翻天了，晚上睡觉各种不踏实，有些好不容易能睡整觉了，又开始频繁夜醒。一晚醒八次那都是不是吹的。夏天到了，丁妈身边的宝妈们，一上班就开始哈欠......

每隔2个小时就得起来给小宝宝喂一次奶，刚迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭声又响起来了。怎样才能让小宝贝安安静静地睡上一整晚呢？教给你一些诀窍……每隔2个小时就得起来给小宝宝喂一次奶，刚迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭声又响起......

小心翼翼抱着大宝哄睡，哄睡……终于睡着啦！蹑手蹑脚到床边，慢，慢，一点，一点往床上放，屁股放上去啦！再接再厉，再放，放，放……哇！一声大哭，大宝醒了。小心翼翼抱着大宝哄睡，哄睡……终于睡着啦！蹑手蹑脚到床边，慢，慢，一点，一点往床上放，屁股......

宝宝睡眠质量佳，不仅可以促进生长发育，对爸爸妈妈来说，照顾宝宝也会相对轻松，本期我们为您介绍6个助眠小技巧，让您的宝宝越睡越安稳，一觉到天亮。社会环境的改变，现代社会已不像过去农村社会那样的日出而做日落而息，宝宝在日......

说起夜奶这回事，大部分妈妈都会觉得简直是场噩梦，宝宝夜里频繁醒来要奶吃，导致一晚上有时候要起夜4-5次，真是伤不起啊！栗子妈为了断夜奶，也是走了不少弯路，最后终于找到了正确的打开方式！夜奶记说起夜奶这回事，大部分妈妈都会......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天......

这篇文章也许会挑战中国妈妈的育儿观念，文章主张让宝宝从小一觉到天亮，不必半夜喂奶，这对新生的小宝宝究竟合适吗?会不会影响宝宝的生长发育?小编存在诸多疑问，不知道您观后管如何呢?婴儿真的可以学会一觉到天亮吗?当然可......

睡眠时间没有达标，会影响生长发育吗？一定要让宝宝睡午觉吗？他为什么一定要开着灯睡觉？半夜里，他总喜欢爬到大床上来该怎么办？作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越......

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起......