很多妈妈反映孩子总是晚睡，即使已经躺在床上了也还要玩很久才能入睡，怎样才能改善孩子难入睡的状况？睡前给孩子按摩放松心情不容易入睡及起不来的孩子，被认为有气滞的倾向，半夜醒来的孩子则是气虚问题。如果孩子有不容易入......

学龄前儿童胃肠道功能发育不完善，对寒冷的刺激非常敏感。寒冷刺激会导致胃黏膜血管收缩、供血减少、胃液分泌减少，影响消化吸收，如果再食用了不易消化的高蛋白或寒凉食物，儿童往往会出现胃胀、胃疼痛等不适症状。宝宝肠胃......

当您给宝宝准备了各种各样的美食，看着宝宝大口大口吃的时候，心里美滋滋的，超有幸福感。但没过几天宝宝突然不爱吃饭了，开始咳嗽发烧，小嘴巴里臭臭的，这是怎么了？是宝宝积食了！宝宝积食的症状①厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要......

春季是养肝的季节，孕妈妈也不例外，孕妈妈春季养肝不防喝点红枣汤。孕妈妈由于生理及病理的多种原因容易导致肝脏功能不良，如妊高症、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠急性脂肪肝、妊娠剧吐以及妊娠合并病毒性肝炎等问题，因此孕妈......

近期，美国“新闻与世界报道”网刊文称，美国哈佛大学开展的护士健康研究发现，每天吃点全脂乳制品，能增加受孕几率，让宝宝更早降临。准备怀孕的女性通常会注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂......

备孕的时候，很多朋友还是抵不住烟、酒的诱惑，不喝些小酒不抽些烟总感觉少了点什么。那么备孕一定得戒烟戒酒吗？可不可以少喝一些少抽一点呢？我们总是建议备孕的朋友能够提前戒烟戒酒，养成好的生活习惯。但是好像现在这个季......

苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。孕妈喝苹果醋好处很多，但切记不要过量。苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。含有果胶、维他命、矿......

春节期间，孩子因为饮食不规律，或吃太多大鱼大肉，容易消化不良，引起积食。孩子积食，试试这几种食疗方。春节期间，饭桌上经常大鱼大肉，饭后还各种零食不断，很容易暴饮暴食吃太多，孩子因为肠胃功能较弱，很容易因为消化不良而积食，家......

孩子拉肚子，不妨喂点糖盐水。人体摄取的蔗糖和淀粉等物质，都必须先转化为葡萄糖才能被人体组织吸收和利用。小儿腹泻的三个常识●为什么宝宝会腹泻？喂养方法不当：周一到周五喝白粥酱油，周六日吃大鱼大肉，饥一顿饱一顿，饮食不......

苹果醋是一种将苹果汁经发酵而成的苹果原醋。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质、酵素、维生素、抗氧化剂、苹果酸、天冬氨酸等营养物质，有美容养颜、预防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲劳等功效。孕妇能喝苹果醋吗？苹果......

葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生告诉记者，在......

女性在怀孕期间忌酗酒，可是有专家建议每周喝一小杯的葡萄酒是有助于肚里宝宝的智力发展的。研究人员表示，与孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产......

有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出点汗就爱感冒。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳建议，家长可以经常自制一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，预防感冒。有些体质比较弱的孩......

您给您的父母买过酸奶吗？现在不少中老年人都在补钙，但是专家建议，补钙时喝点酸奶。专家建议：老年人补钙时喝点酸奶不少中老年人都在补钙，专家建议，补钙时喝点酸奶。湖南大学湘雅医院药剂科副主任药师马虹英认为，钙剂中有一种......

生完孩子后，产妇身体都比较虚弱，现向大家推荐几款简便易做的药膳，特别适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

吐奶是正常的，你们医生怎么来诅咒我们宝宝？真是的，快走快走！”随着二孩政策的开放，越来越多的家庭生二胎。有了头胎的育儿经验，临床上就常会碰到一些家长说：明明我第一个宝宝都没有什么事，你们医生老是大惊小怪。或者：我第一个......

美国俄勒冈大学研究人员以75名3—5岁的儿童为对象，调查他们所吃的蔬菜量与饮料之间的关联。结果发现，在进餐过程中，给小孩喝水，比起给他喝果汁，能吃下更多的蔬菜。蔬菜有益健康，但很多父母都在为宝宝不愿吃蔬菜犯愁。发表在......

春节期间，难免有要喝酒的时候，对于备孕的或者是怀孕的女性朋友们来说，都是不能喝酒的，那喝点什么比较好了呢？文章给出了推荐。春节期间，难免有要喝酒的时候，对于备孕的或者是怀孕的女性朋友们来说，都是不能喝酒的，那喝点什么比......

重要提示：多吃水果虽然有助于增加肠胃的膳食纤维和水分的摄取，促进肠胃消化和身体健康，但对于一些积食、脾胃虚弱的孩子来说，青香蕉、芒果、柑橘这几种水果就不宜多吃，平时可以喝酸奶更能帮助调节肠胃有益菌落，提高肠胃…原......

冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面......