用米饭做饼底，省去了发酵做饼底的麻烦，然后批萨也有了米香味，米饭要用稍稍黏一点的，这样饼底会比较软糯好吃，加了三文鱼、鸡肉，口感丰富，刷了一层自制番茄酱，酸酸甜甜，加了芝士，奶香味也十足，配菜大家可随意的，西红柿、青椒、胡萝......

相比炒饭，炒馍花更适合作为宝贝的早餐，因为馒头经过发酵制成，柔软方便宝贝咀嚼，也更容易消化、吸收。炒馍花和蛋炒饭一样的简洁、快手，搭配好鸡蛋和蔬菜，作为方便早餐再合适不过了~话说最近比较喜欢“一锅烩”，也是变“懒”......

不知为啥，以前跟韭菜有关的东西我都不爱吃，觉得吃到口里味道很大，就从心底就排斥它们，很少去吃。后来跟朋友出去吃饭，她非常爱吃韭菜类香味极浓的菜，点了几次后尝试过后，发觉其实它也并不可怕，于是开始慢慢的接受它了。初夏的......

不想起床做早餐？试试这些菜式，快手又好吃！飘香土豆丝土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？材料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤：1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、一个鸡蛋、适量......

卤香干怎么炒好吃？卤香干是由香干卤制而来，具有独特的风味，很多人喜爱吃卤香干，那卤香干和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。卤香干怎么炒好吃：洋葱炒卤香干原料：200g卤香干、200g洋葱、50g瘦肉、适量油、适量盐、适量青椒......

最近很多妈妈私底下希望我可以多发点手指食物的食谱，锻炼宝宝自己吃饭。之前给馨馨买的海苔和芝士都还有，馨馨好像不是很爱把宝宝海苔当零食吃，所以又要动脑筋做到辅食里面去。海苔和芝士都是很不错的宝宝补钙食物，还是第......

最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就经常出现在我家餐桌上，有整只鸭做的烤鸭、鸭腿肉做的烧菜、鸭锁骨和鸭的其他部位做的卤菜。。。反正是变着花样的吃。最近家里人都喜欢上了吃鸭肉，于是各式鸭子的菜式就......

宝宝快手早餐大全一葱花鸡蛋饼1、食材：鸡蛋1个，面粉50克，香葱、盐适量。2、做法：（1）鸡蛋打散，香葱切碎。（2）将鸡蛋、葱花、面粉混合，加少许盐搅匀。（3）平底锅加入少许油，倒入蛋糊，小火煎熟即可。宝宝快手早餐大全二香蕉松饼1、食材：......

今日要分享的是中式批萨的做法，大家有时候到外面吃饭,肯定少不了吃批萨吧。“中式披萨,其实就是鸡蛋饼,只是在制作过程中翻了花样,这种快速的披萨,做法更简单一些,而营养却很丰富,配上一杯酸奶和水果,美味营养哦”。难......

鱿鱼是常见常吃的海产品，它富含丰富的钙、磷、铁等，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；它富含蛋白质和人体所需的氨基酸和的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；它所含多肽和硒有抗病毒、抗射线......

由于现在很多电子产品的刺激，有些宝宝不同程度的出现了不舒服，也有家长后悔了给宝宝看这些，导致孩子痴迷，下面分享护眼食谱~鸡蛋拌菠菜【鸡蛋拌菠菜做法】很多近视的家长，因为自己眼睛不好，就会格外重视孩子的视力问题；其实......

今天要和孕妈们研究一个难题，就是每天睁开眼就得想的：早上吃什么？这第一餐，非常重要。吃好它，才能为自己和肚子里的小宝宝更好的补充营养！吃早餐，食物最好多样化，最好有蔬菜、水果、全谷物和蛋奶。早餐要有适量的水果和蔬菜，为......

苗妈碎碎念儿童快手菜春季万物复苏，也是孩子比较容易生病的季节；尤其是这天气变化比较明显，比如南京吧，昨天还20多度的气温，今天就骤降到只有几度，又是大风又是大雨的，变化多端的天气家长要格外注意，及时增添衣物，饮食上也要多......

时蔬米饭蛋饼参考月龄：11个月以上◆◆◆Tips：辅食小贴士1提供给宝宝的营养小小的一个软饼，里面有鸡蛋、米饭、面粉和蔬菜，如果想要再DIY一下，还可以加入少许禽肉、鱼虾或肝脏，营养密度非常高，而且还很快手哦。最重要的是宝宝......

夏天一热，很多小伙伴们就不太喜欢做面包了......因为每次做面包揉面、发酵、烘烤要等上几个钟才能吃上钟意的面包。今天给大家推荐的这款原味贝果恰好符合大伙“懒惰”的脾气，利用厨师机轻松揉出好面团，无需一次发酵，直接......

这道奶酪蛋卷既好看又有营养，可以给宝宝补钙！而且做起来又快又简单，爸爸妈妈快来学吧！适合年龄：10个月以上辅食小贴士?提供给宝宝的营养*奶酪奶酪不仅能给宝宝补钙，还可以调味，相信宝宝一定会喜欢。*鸡蛋鸡蛋的营养非常丰富，......

喂养孩子对很多妈妈来说都是一个难题，有些妈妈常常要追着孩子来喂食，非常苦恼，而聪明的妈妈会变着花样做辅食，用美味来“栓住”宝宝的胃。今天推荐这几道辅食，美味又营养，做起来还很简单！一周7天不重样，让宝宝爱上辅食，建议妈......

快手营养早餐--鸡蛋菜煎饼我的玉米面杂粮鸡蛋蔬菜煎饼+牛奶。豆子的鸡蛋菜煎饼+绿豆大米粥。材料：面粉、（杂粮粉）、鸡蛋、各种蔬菜自选做法：1）调面糊，可以用纯面粉，也可以加入少量杂粮粉，面糊一定要调稀一点，这样才能把煎饼尽......

不同品牌的韩式辣椒酱口味会有差异，如「清净园」「户户」是口味偏辣，而「松鹤」「好餐得」是口味偏甜辣。妈妈们可以根据喜好挑选辣椒酱哦。食材清单芝士年糕……1袋鱼饼……1片韩式辣酱……适量洋葱……半个白菜……一......

主料洋葱一颗猪肉片250克蒜头3瓣辅料黑胡椒粒1/4茶匙酱油2大匙糖1大匙麻油1茶匙米酒1大匙番茄酱1大匙制作步骤1.洋葱切片，蒜头拍碎，备好调味料，猪肉片可用火锅肉片或是自己切。2.炒锅内倒入适量油，倒入猪肉炒至变色。3.猪......