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关于营养的育儿文章
宝宝冬季吃水果有讲究
水果好吃又营养,尤其冬天吃的多是温火油腻的食物,多吃水果可以为宝宝补充营养,还能到达开胃的效果。但吃水果也是一门学会,这里头的讲究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏......
2023-09-28
妈妈私房菜 宝宝健康来
提示:妈妈喂养经,粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等,提炼出了粥精华的米油,作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦,下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。粳米油适用宝宝:4个......
2023-10-03
夏季应该注意给孩子补锌
夏天是儿童锌缺乏症的高发季节,原因有三:一是气温高,儿童出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失。二是天气炎热,儿童也和大人一样,食欲较差,以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患,最为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失......
2023-09-27
孕晚期吃什么有营养 孕晚期适合吃哪些食物
很多人以为孕妇在怀孕期间要多吃补品补身体,其实过度的营养补充反而会不利于孕妇的健康,还会增加胎儿的负担哦。孕晚期饮食要注意营养均衡搭配,不宜过度进补。很多人以为孕妇在怀孕期间要多吃补品补身体,其实过度的营养补......
2023-09-29
孕妇贫血如何补充营养呢?
网友:请问怀孕前就有点贫血,孕期应该怎样补充营养?什么时候开始补?网友:请问怀孕前就有点贫血,孕期应该怎样补充营养?什么时候开始补?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百......
2023-09-18
学龄前儿童需要的营养
学龄前儿童这个是长个子的时候,那么这时期的孩子都需要补充什么样的营养呢?妈妈们又该如何给孩子补充这些营养呢?学龄前儿童对水的需要水是人类赖以生存的重要条件。各种营养素在人体内的消化、吸收、运转和排泄,都离不开......
2023-09-29
孕晚期需要补充哪些营养
孕晚期需要补充哪些营养?众所周知,女性在怀孕后在饮食方面应该有所注意,适当的多吃些有营养的食物对母体以及胎儿的身体健康都有帮助。而且在不同的孕期,身体所需要的营养成分也有所不同,孕晚期是非常关键的一个时期,那么,孕......
2023-09-30
妈咪宝典:宝宝配方奶
宝宝吃的配方奶是母乳的替身,因为它比牛奶和普通奶粉营养成分更接近母乳,更容易被宝宝吸收。那究竟是配方奶中的何种营养素在发挥这些作用呢?宝宝吃的配方奶是母乳的替身,因为它比牛奶和普通奶粉营养成分更接近母乳,更容易......
2023-10-01
产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则
生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:我老婆怀孕八个月了,眼看着预产期就要到了,我们开始着手......
2023-10-01
想要快速怀孕?你需要做好这7件事
开始备孕后,我们就会希望能尽快怀上,那么怎样才能快速怀孕呢?开始备孕后,我们就会希望能尽快怀上,那么怎样才能快速怀孕呢?怀孕也讲究天时地利人和,想要快速怀孕,你需要做好下面这几件事。1.禁止不良生活方式烟草中的尼古丁和......
2023-09-28
孕期营养大揭秘!给你吃得好又不胖的孕期!
对孕妈妈来说,每一口吃进去的东西,都可能会关系到小家伙的发育,丝毫马虎不得,但吃多了怕自己变胖,吃少了又担心宝宝营养不良,那么,孕期该怎么吃才科学呢?医学指导:广东省妇幼保健院产科温济英主任医师怀孕后,小生命在孕妈妈宫内......
2023-10-03
宝宝的辅食添加什么最营养?
及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食,家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。有调查表明,我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后,随着......
2023-09-28
不知道每天吃了多少“钙”?用迪巧“钙营养计算器”算一算
据国家卫生健康委员会2018年发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据显示,不同年龄不同人群每日所需的钙量不同。婴幼儿(0-3岁)每天所需的钙含量就在200-600毫克;儿童(4-13岁)所需的钙含量为800-1200毫克;青少年(14-17岁)所需的......
2023-10-01
宝宝主食这样吃粗杂粮,营养又防病
现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮,孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多,但也要吃对了才健康。粗粮、杂粮富含膳食纤维,有助于增强肠胃蠕动,帮助消化,对任何年龄人群的健康都有益。对于小孩来说,吃粗杂粮还能预......
2023-10-03
宝宝吃得多却不长?营养专家:可能是吃错了
我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥,这两个月体重怎么就不见长了呢?身高也长得好慢!这是怎么回事呢?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医师在育儿路上,身高体重的增长,是家长们极为关注的,但也有些家长会问:“我家孩子......
2023-10-01
一般来说孕妇要补什么营养?
有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的,这样才可以保证胎儿的营养需求,有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养?女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个,分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......
2023-09-29
小不点可以营养改造吗
妈妈:我家女儿三岁了,看上去挺健康,但就是有个坏习惯,不爱吃主食。每次给她盛在小碗里的菜都能吃光,但米饭只肯吃几口,再也不愿多吃。我感觉她比别的同龄的小朋友要瘦小一些,而且我和老公个子都不矮啊!我还觉得女儿和小朋友们......
2023-09-27
孕妇补充营养吃什么好
女性朋友在怀孕期间的时候,一定要注意营养的补充,补充足够的营养不只是对自身的健康有很重要的作用,对于宝宝的生长发育也是非常重要的,对此大家有了一定的认识,只是不知道吃什么补充营养,那么孕妇补充营养吃什么好呢?女性朋......
2023-09-27
婴幼儿食物营养指南
孩子越小,所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物,主要有如下几种,家长可根据经济情况,予以选用。牛奶牛奶婴幼儿除母乳以外的最好的富含蛋白质的食物。它不仅含有大量优质的蛋白质,而且脂肪也多,钙质也丰富,还含有维......
2023-10-03
5类孕妇千万别喝牛奶
牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。1.缺铁性贫血患者食物中......
2023-10-03
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