很多人都喜欢吃烤焦的食物，这样吃起来更有风味，特别是小孩子。其实烤焦的食物具有致癌的风险，尤其是小孩子，千万不要食用烤焦的淀粉类食品。淀粉食品也会产生致癌物很多年以来，人们一直相信，肉类经过高温烤制很容易产生致癌......

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿......

怀孕了，孕妈妈们千万不能恣意妄为，尤其在饮食上要有所节制，更要杜绝对宝宝发育不利的食品。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？饮食对孕妇和腹中宝宝的影响极大，妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，而且还会危害到胎......

宝宝长个，是家长比较关注的一个问题，因此家长们通常会在饮食上大下功夫，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，是给宝宝补充营养的同时，别忘了让宝宝少吃一些影响长高的食物，下面我们就一起看看，宝宝想长高禁吃3类食品。宝宝......

很多父母认为自己孩子的偏瘦，营养不足，过度给孩子添加肉类或者补品，导致孩子出新性早熟的现象。哪些食物会导致孩子性早熟呢?一起来看看吧。导致儿童性早熟的食品1.可入药的大补类食品。包括冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝......

在琳琅满目的食品中，你肯定看到过诸如加锌奶粉、AD钙奶、高钙饼干这样的名称，这些食品都属于一个特殊的群体——强化食品。在琳琅满目的食品中，你肯定看到过诸如加锌奶粉、AD钙奶、高钙饼干这样的名称，这些食品都属于一个......

1油炸食品油饼、油条、炸麻花、炸春卷、炸丸子、方便面外面购买的油炸食品，油大多是反复使用的，且为了使油炸食品松软，里面常常加入明矾等物质，明矾中的铝会影响孩子的智力发育。再者，炸过的食物不久后就会生成过氧脂质，过......

冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充食用含维生素A的食品。冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整......

营养并非越多越好，过度的营养除了会转化为脂肪在体内储存起来之外，还会给准妈妈增加很多危险，比如出现妊娠高血压、糖尿病等疾病，对宝宝也很不利，胎儿长得太大，会影响分娩的顺利进行。叶子怀孕时是家里的重点保护对象，老公、......

外出旅行，一日三餐都得在餐厅解决，妈妈就要注意，要仔细帮宝宝挑选合适的餐点，以免宝宝病从口入。要选择彻底煮熟或密封式包装的食品，没煮熟的肉类、海鲜、生冷的食物，如沙拉、生鱼片等，千万不要给宝宝吃。马上要过大节，带宝宝......

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的特殊待遇。随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭......

冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素......

学龄前的小儿还没有形成自己强有力的免疫系统，因而到了季节转换的当口就很容易得病。其实，如果父母能在小儿的饮食上多花一些心思，找到那些既平民又能有助于宝宝提高免疫力的食品，就可让宝宝变身免疫力小超人。第一类：蔬果......

众所周知，饮食对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，很多家长认为只要孩子吃好就能长得好，其实不然，吃好不一定长得高，会吃才会长得好。所谓长高食品，没有绝对的，最重要的还是保证营养均衡，以下长高食品，是建议每天都食用一些，以......

小孩吃什么坚果类食品最好?，坚果类孩子吃哪些好；孩子吃干果食材是非常棒的一种挑选，干果食材中带有很丰富多彩的蛋白、维他命或是是别的针对身体有益处的营养元素能够合理地推动小孩......本文主题：小孩吃什么坚果类食品......

怀孕后总是饿得很快，两餐之间需要加餐，那么晕晕加餐时吃什么好呢？准妈妈在怀孕后除了早孕反应，最大的变化就是发现自己饿得好快，明明已经吃了很多，可是还是很快就饿了，两餐之间需要加餐。孕妇加餐吃什么好呢？小编在这里给大家......

能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆......

威胁孩子健康十类食品大家都知道一句俗语：病从口入，祸从口出。营养专家们的观点是病都是吃出来的，所以妈妈们要严把宝宝的饮食质量关，我们来了解一下威胁孩子健康的十类食品。近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤......

对于准妈妈来说，怀孕期间的饮食相当的重要，因此，准妈妈们一定要学会如何正确的吃，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐7类适合准妈妈吃的最佳食品，准妈妈们赶紧看看，这7类食品，你吃了几类?1.最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃食......

冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素A的食品，可使儿童相关疾病发病率降低75%。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用，同时还能增强抵抗力，减少感......