适宜年龄4-12个月主料大米90g糯米15g鸡1/4只小青菜3颗辅料盐一勺黄酒半杯姜片一块切片大葱三根制作步骤1.鸡洗净，切开，加入葱段、姜片、黄酒、水，煮汤。2.米提前浸泡半小时。3.鸡汤煮好后，捞出鸡肉及配料。4.用手将鸡肉撕......

红豆沙馅料制作方法：1）红豆和少量绿豆洗净后，在冰箱用水浸泡一夜。2）第二天放入高压锅，加水没过红豆和绿豆，点煲粥，把豆子全部煲烂。3）煲烂的红豆和绿豆都盛入锅内，再加冰糖和少量水熬一会，用勺子搅拌和按压，把豆子尽量弄成泥，豆......

最近小林的儿子壮壮吃的可是越来越多了，以前的时候，小林老怕壮壮吃的不好会营养不良，所以基本上每天都给壮壮吃好多肉来补充营养，慢慢的五岁的壮壮都已经八十斤了，比同龄的宝宝们都胖了不少，可把小林着急坏了。怕壮壮的…原......

宝宝便秘了，很多妈妈会选择开塞露给宝宝使用。可宝宝经常用开塞露来帮助排便，反而会引起肠道功能紊乱，容易让宝宝形成依赖性，影响以后自行排便。那怎么办呢？试试食疗吧~先来认识一下这道菜吧菜名：苹果青菜泥月龄：7M+宝宝食材......

元旦过后，便是三九天，隆冬季节皮肤缺水，宝宝免疫力下降，需要多补充些无机盐，香菇是抵抗癌和免疫力的最好食疗。这道香菇油菜不仅元旦作为小菜，平时冬季里也要注意补充哦。元旦过后，便是三九天，隆冬季节皮肤缺水，宝宝免疫力下降......

油菜油菜,特别是早春的油菜,性平、温和,其中富含胡萝卜素、维生素C、B2、钙、铁等营养素,具有清热解毒之功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。荠......

蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，它们的特点是：蛋白质和脂类含量很低，含有一定量的碳水化合物，而某些重要的无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和某些维生素(如维生素C和胡萝卜素等)的含量很丰富。孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲......

吃青菜丸子的丸子的故事讲的是有一个名叫丸子的小朋友可挑食了，妈妈每次把青菜和肉放在丸子面前，她都会嘟着小嘴生气呢。妈妈制作了一种青菜丸子，希望能看到一个吃青菜丸子的丸子，丸子生气的把青菜丸子往地上扔，青菜丸子太......

水煮青菜减肥食谱1、水煮油麦菜烧一锅水，放两大勺盐,倒入少许花生油,水开后将洗净的油麦菜放入抄水，焯水的时间一定要短，十秒钟即可捞出,吃的时候用蚝油蘸食。2、木耳大白菜汤材料：白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥......

不爱吃青菜的鸡宝宝故事：一群小鸡宝宝要吃饭了，但是其中一个小鸡宝宝却只爱吃稻谷不想吃青菜。不爱吃青菜的鸡宝宝故事一群小鸡宝宝要吃饭了，但是其中一个小鸡宝宝却只爱吃稻谷不想吃青菜。要吃饭了，鸡宝宝们都聚在一起。......

过年吃青菜寓意是什么，过年吃韭菜的寓意,过年吃青菜的寓意；年夜饭是过年的重头戏，不仅吃得非常丰富，还很讲究意头，按民间传统吃年夜饭之前需要祭祖拜神，餐桌上鸡肉和鱼肉是不可少......过年吃青菜寓意是什么，过年吃韭菜的寓......

很多人都患过肠炎，这会引起腹痛、腹泻等症状，导致肠炎最主要的原因就是细菌、病毒感染，进而引发了肠道的炎症。在患了肠炎的时候，就要积极的进行治疗，平时还需要注意饮食。那么，肠炎能不能吃青菜呢？很多人都患过肠炎，这会引起......

不爱吃青菜的鸡宝宝的故事讲的是一群小鸡每天生活在一起，吃饭睡觉玩耍。在这群小鸡里面，有一只不爱吃青菜的鸡宝宝，由于挑食长大后的小鸡又瘦又小，羽毛干枯枯的，整天总是蔫蔫的，没精打采。其他的小鸡都是神采奕奕。不爱吃青......

想必很多人过年的日常都是从早吃到晚，桌上总不免摆些最爱的零食点心、像花生、开心果、瓜子、杏仁果等坚果类，这就是使过年期间体重增加，健康亮红灯的塬因，下面来了解一下过年怎么吃比较健康。掌握青菜多、肉类少的饮食原......

宝宝到了1岁左右，主要形成以辅食为主，奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢?小编推荐一款胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法吧。胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐、油、......

现在的孩子大多爱吃肉，宝妈们为了孩子的营养均衡，仍是想方设法地给餐桌上添几道绿色！孩子的生长发育少不了蔬菜中大量的维生素和矿物质，可是比智高生长发育中心还是要提醒大家，不要盲目地给孩子胡塞蔬菜。现在的孩子大多爱......

宝宝春季该怎么养生呢?春天万物重生，是一个长身体的好季节，那么宝宝春季吃什么有利于身体健康呢?小编在这里建议，宝宝春季养生应该多吃青菜，多喝蜂蜜水。多吃青菜春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为主，因为春季多雨、多风、多寒......

小儿便秘吃什么才有帮助呢？宝宝便秘，妈妈是不是很发愁该给宝宝吃什么才不会便秘？这里罗列了1-12个月宝宝便秘适用的食谱，各月份食谱都有哦。小儿便秘吃什么好0-4个月宝宝便秘吃什么刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为......

青菜芋艿羹，拌饭吃，很下饭，清香滑腻。直接喝也很不错哈，芋头口感软糯爽滑，营养也很丰富，热乎乎的喝上一碗，滑溜溜的，软绵绵的，回味无穷~~适合年龄：10个月以上难度：易制作时间：25分钟用具：刀、砧板、煮锅、平底锅小芽营养问答芋头中......

新鲜的青菜可以代表春天，清新怡人。初春的青菜特别新鲜，尤其是小油菜，特别特别的嫩，一股清香味道。今天早晨冰箱里取出几叶青菜，抓一把面条，10分钟就是一顿美味的早餐~这样觉得应该还是不够？面条出锅后撒上三文鱼松，鲜上加鲜~......