当妈了，要说点儿什么不如意的，很多妈妈会有点尴尬：脸大了，腿粗了，最头疼的是，还有这小肚子……一看就是生过娃的女人呀！怀孕期间堆积的脂肪，是麻麻和宝宝能量的储存地，它们可是大功臣。可是产后依旧突出的腹部，除了影响美观，还会......

只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享......

很多女性都想保持身材，那么你又是否知道你平时所吃的主食的热量有多少呢?以下，亲亲宝贝小编为你介绍8大主食热量排行表，让你在吃饭的时候知道自己到底吃了多少。NO.1豆腐：57大卡(100克)豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而......

米粉和面条哪个热量高一碗净米粉的热量为180kcal1束75g鸡蛋面热量为270kcal1人份100g拉面热量为280kcal1人份100g拉面热量为265kcal所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋......

对于临近分娩的准妈妈，产前做好营养和热量的准备很重要，因为分娩将要耗费你大量的精力和体力，为了储备热量，前前应该吃些什么好呢?下面，请看看专家对此给出的详细指导。产前做好营养及热量的准备孕妇产前吃巧克力分娩更容......

幼童的体重每公斤乘以100至120大卡，得出的数字大约就是每日建议摄取的热量。以2岁幼儿为例，体重约为12公斤，根据以上计算方法，则建议每天摄取1200大卡的热量。新竹传出1名年轻妈妈将2岁儿子和1岁女儿独自留在家中，托付给舅......

凉皮和凉面哪个热量高?凉面热量高于凉皮。分析：凉皮的热量：117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克等。评价：清蒸类......

汤圆是佳节必备的象征团圆的食品，因为汤圆寓意好，所以很多人即使觉得汤圆的热量很高，但是都会品尝几个来应节。如何吃汤圆才能减少热量的摄入呢?小编有妙招。窍门一：吃汤圆不选大，钟爱小汤圆汤圆一般除了大小，还有有馅和无......

今天小编向大家推荐的是南瓜野菇炖牛肉，这道菜不仅热量低，还能补充高营养蛋白，非常适合怀孕期间的孕妈吃哦！赶紧试一试吧！南瓜野菇炖牛肉孕期▲菇类含有多糖体纤维，可帮助排便。材料：洋葱0.5个、切块南瓜200公克、五花肉片20......

生鱼片热量高吗?不高，每100g才100多大卡。生鱼片的脂肪含量是比较低的，而且鱼肉蛋白质含量很丰富，适合减肥期间食用。生鱼片不需要经过多余的加工，也就是蘸料一起吃，热量不高的，可以放心吃。一般做生鱼片的鱼都是三文鱼，而三......

美国科学家的最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70％以上。准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈......

英国最新研究：隔夜饭/意粉可阻热量积聚体内客席电台主持兼英国医生XandvanTulleken一直致力研究不同控制体重的科学方法，早前在BBC开节目时，他就在电台上公布个人最新发现。他解释人类其中一个过胖的主因，来自摄取过多碳......

糙米的热量是多少大卡每100克生糙米的热量为348大卡每100克熟糙米的热量为111大卡一般1碗糙米(225.0克)左右热量为250大卡糙米减肥注意事项1、糙米富含膳食纤维，常年患有肠胃病的人吃糙米可能会导致肠胃病加重，不利于身......

一个鸡爪的热量是多少每100克鸡爪(可食用部分)的热量为254大卡，一般一个鸡爪的重量为50克，可食用部分重量约为30克，所以一个鸡爪的热量在76大卡左右。如果是卤鸡爪或者是泡椒鸡爪热量会更高。因此鸡爪在白肉中属于热量较......

孕妇吃甘蔗长胖吗吃多了容易会发胖。甘蔗的热量虽然不是很高，但含糖量很高，占17%左右，且还是人体易吸收的蔗糖、果糖和葡萄糖，孕妇吃太多摄入的糖分也多，若不能及时消耗掉，就会转化为热量和脂肪，导致孕妇发胖。同时还容易使......

蛋黄莲蓉传统的广式月饼，有单黄、双黄、莲蓉、白莲等，比较有代表性的是陶陶居、莲香楼、广州酒家等。平均甜度：8.6平均每100克含热量(kcal):432金华火腿五仁五仁为核桃仁、瓜子仁、花生仁、松仁、杏仁等，比较有代表性的是......

珍珠奶茶热量有多高一杯全糖珍珠奶茶热量：710卡路里;少糖珍珠奶茶热量：650卡路里;半糖珍珠奶茶热量：610卡路里;微糖珍珠奶茶热量：570卡路里;无珍珠奶茶糖热量：510卡路里。以一颗方糖(5g)约有16卡路里计算，一杯全糖珍珠奶茶......

覆盆子热量高吗每100克覆盆子含热量52大卡。覆盆子的营养元素(100克)：热量(大卡)：52.03碳水化合物(克)：5.45脂肪(克)：0.65蛋白质(克)：1.22纤维素(克)：6.50由此可知，覆盆子是一种热量较低、高纤维、高水分的食物，减肥时可适量......

凉皮热量和米饭哪个高?两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料的话，那热量就比光米饭要高很多。凉皮热量：117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物25.......

蛋黄月饼的热量1块190克左右的双黄莲蓉月饼含有高达800kcal的热量。医生介绍，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，如果平均到每顿正餐，可以看到，一块双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。如果是一......