睡眠是大脑皮质抑制的过程，全身各部分的活动普遍减少，新陈代谢处于最低水平，主要表现为心率呼吸减慢、血压下降、胃液分泌及尿液生成减少，其中要数肌肉松弛最明显，出现得也最早。首先是眼睑肌肉放松，眼睛就会闭拢;紧接着是......

宝妈在照顾宝宝的过程中发现宝宝总是睡不好也睡不香，那么这是怎么回事呢？是什么原因导致的这种状况的发生呢？宝宝睡觉不香？总是烦躁、哭闹、容易醒？这种时候你当然要警惕宝宝是不是缺钙，出现夜惊现象，但还有一个可能，就是宝宝......

大多数有关婴儿睡眠问题的研究认为，婴儿夜间持续睡眠的时间应该达到5个小时，低于5个小时，他的睡眠质量就会受到影响。但是让宝宝踏踏实实的睡上一觉似乎还真没那么容易。试试参照下面的做法，或许可以帮助你的宝贝睡得更好......

活动目标：1、有独立睡觉的愿望2、懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。3、知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。活动准备：1、设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目......

捶背能治失眠捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是医捶背能治失眠捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让......

在生活中，多数情况下孩子在睡觉的时候爱打呼家长都以为是孩子睡的香的表现，殊不知，在打呼的背后还隐藏着一些伤害孩子的隐患。睡眠可以巩固记忆，促进脑功能发育，尤其对生长发育的小孩子非常重要。小儿睡眠也越来越受到家长......

宝贝最近总是吃饭不香，似乎心情也受到影响，连平日最喜欢的菜也吃不了几口，很苦恼的样子。回想一下，似乎在半年前也出现过，但宝贝后来就慢慢恢复了。这是半年来第二次出现这种情况了，妈咪有些担心……口腔医生为宝贝仔细检查......

睡眠占去了孩子一天中一半左右的时间。宝宝怎样才能睡得好？冬天的寒夜里，怎样保护宝宝不受凉？孩子夜里睡觉的时候，体内生长激素的分泌，比白天活动时多几倍。所以，保证孩子晚上睡足、睡好，对于孩子的生长发育十分重要。这个环......

江苏省人民医院中医内科专家魏睦新教授说，其实上火在祖国医学里被称为火性炎上，包括肝火、胃火、肺火、心火等等，而宝宝的许多不适，都可能和上火有关。宝宝睡不好也可能是上火宝宝睡觉不香?总是烦躁、哭闹、容易醒?这种时......

前一天与朋友聊天，说到他们家孩子一到换季又该头大了，感冒了嗓子呼哧呼哧，本身又有点过敏性哮喘也要呼哧呼哧，有时候睡得香也有呼噜声，每次都要听着琢磨很久，就怕孩子不舒服。前一天与朋友聊天，说到他们家孩子一到换季又该头......

怎样才能让婴儿晚上睡得香，婴儿跟妈妈睡觉睡得香；睡眠质量的好与坏对宝宝的生长发育有很大影响。宝宝睡眠质量不好，不仅会影响正常的生长发育，还会影响第二天的正常生活......本站育儿栏目为您提供“怎样才能让婴儿晚上睡......

宝宝睡不好也可能是上火宝宝睡觉不香?总是烦躁、哭闹、容易醒?这种时候你当然要警惕宝宝是不是缺钙，出现夜惊现象，但还有一个可能，就是宝宝上火了。在许多家长眼中，如果宝宝便秘、眼屎增多、生口疮，会考虑宝宝是不是上火，可......

冬天是感冒易发季节，因为担心宝宝着凉，很多妈妈会在宝宝睡觉的时候，不敢给他脱衣服，而是让宝宝穿着棉袄睡觉，再盖上厚厚的大被子。结果，尽管是很注意了。却适得其反，宝宝仍经常感冒，怎么了？疑问之余，你可能会考虑怎样能让宝宝睡......

炎热的夏天，日长夜短，褥暑逼人，很多宝宝夜里睡不好觉。怎样才能让宝宝夏夜也香香睡呢？炎热的夏天，日长夜短，褥暑逼人，很多宝宝夜里睡不好觉。怎样才能让宝宝夏夜也香香睡呢?宝宝睡不好的7个原因1.昼夜节律尚未形成睡眠是一个......

睡前洗个温水澡，宝宝清清爽爽，一天玩耍的疲累得到舒缓，能大大地提高宝宝的睡眠质量。天气炎热，如果不开空调宝宝似乎难以入眠，开着空调吧，又怕太冷宝宝容易着凉，不开空调吧，宝宝半夜又容易热醒，睡眠质量变很差。炎热难睡，怎么才......

宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧！宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡……如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧!不肯关灯睡孩子可能不是......

宝宝晚上不睡觉，白天睡的香怎么办？好多宝宝都这样白天睡,晚上不睡觉还在玩。面对一个夜猫子宝宝，妈妈们该采取什么措施？我生了儿子，没有婆婆帮忙，没有条件请月嫂、雇保姆，于是我开始了痛苦的“倒时差”生活。白天儿子睡的香，......

无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到宝宝打呼噜，宝妈也许会笑着想：宝宝睡得好香呀。可是打呼噜真是睡得香的表现吗？跟着小编来看看吧~无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡......

宝宝睡眠质量一直是爸爸妈妈们最关心也最头疼的问题，毕竟睡得好不好关系着宝宝的生长发育，丝毫大意不得。一般来说，宝宝刚出生的时候，每天能够睡到20-22个小时，可以说，除了吃奶时间，宝宝一直都是睡眠状态的。宝宝睡眠质量一......

香香脆脆的石头的故事讲的是小猪走在路上听见不远处传来“嘎嘣，嘎嘣！”的声音，是发生什么事情了吗？小猪走上前看见小公鸡正在吃香香脆脆的石头呢，怎么石头在小公鸡那就成了能食用的香香脆脆的石头了呢？香香脆脆的石头的故事......