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关于儿童饮食的育儿文章
儿童饮食需遵循哪些原则?
儿童需从小养成健康的饮食习惯,才能健康成长。在少年时期,要养成吃营养平衡的膳食,不偏食、不挑食,这些是健康饮食的关键。饮食得当身体健康。但没有普遍适用的饮食法则,儿童、少年、孕妇、成年和老年人的需要显然不会相同......
2023-07-03
孩子性早熟与哪些食物有关
预防儿童性早熟要从多方面着手。一是少给孩子吃洋快餐和反季节水果,尽量不给孩子吃“补品”和保健品;二是要经常注意孩子的身高增长和性发育等身体状况,发现孩子有性早熟的征象时及时带孩子到正规医院咨询、就诊,及早查明......
2023-06-21
秋季孩子上火该吃什么?
孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意:“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有......
2023-03-27
严冬给宝宝多吃这些食物:藕、南瓜、菌类、苹果
今年的秋燥连冬燥是宝宝容易生病的原因之一,寒流的到来也是对宝宝的严峻考验。家长选择哪些蔬菜和水果可以帮助宝宝缓解、度过寒冷而又干燥的冬天呢?秋燥还没有完全褪去,冬已到,雪未来,寒冷干燥的冬天正在考验着我们的宝宝......
2023-07-02
如何让孩子在学校里吃的更“聪明”?
这里有一些简单的方法能够确定你的孩子中午摄入了足够的能量,以维持一下午的学习。而且这些食物足够健康,不会因为长期食用而导致肥胖、记忆力下降、生长发育受影响等等。作为父母亲,我们肯定会让孩子们在家中吃的尽可能......
2023-07-29
学龄前儿童的饮食要点
良好的进食环境是合理营养的基本条件,儿童进餐的环境应整洁、卫生,不在吃饭时训斥、指责他们,让他们保持轻松愉快的心情专心进食,以利于食物的消化吸收。学龄前儿童的饮食要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要......
2023-04-16
如何让宝宝好好吃饭 儿童饮食6大常见误区
宝宝吃的饭比大人的精细一些,需要单独制作,所以,很多家庭都会让宝宝先吃,或者给他单独开个小饭桌,觉得这样宝宝吃得会更好,对宝宝的照顾也更细致。其实,如果我们让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯,会对宝宝日后的心智发育更......
2023-09-15
大厨教你做美味健康宝宝餐
总是跟妈妈学做菜,其实更多大厨是爸爸。Layla和Joshua就有一个国际级标准的大厨爸爸。而且这个爸爸中西通杀,能变着花样给他们做简单又美味的世界料理。一起看看有没有你爱吃的吧。上海小笼包+海南鸡饭Layla生在上海,从......
2023-09-16
“食育”应该从娃娃抓起
民以食为天。饮食教育作为全民教育,在韩国和日本都很受重视,已成为一门基本的课程在中小学中开展。2005年,日本更将食育写入了法律,成立了《食育基本法》,对食育的重视与日俱增,而“食育”在我国尚处于试点阶段。作为对人体......
2023-06-21
儿童越吃越聪明的九种食物
儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品。1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。推荐......
2023-09-29
盘点孩子营养饮食的十大误区
很多妈妈在给孩子营养的同时,往往进入了饮食误区,严重的会影响孩子的发育。那么就一起看下孩子营养饮食中到底有哪些误区?一年之计在于春,一日之计在于晨”我们都知道做什么事情都要趁早,就算孩子营养饮食也是如此,这个事关......
2023-09-15
秋季孩子上火吃什么?
“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊有味等问题,中医就认为是“上火”。“上火”是......
2023-04-08
四类食品易造成宝宝性早熟
专家提醒消费者,不要买不到成熟期的水果,如果在成熟期之前半个月至一个月左右上市的水果,颜色又好看,很大可能就是使用过催熟剂的,即使没用催熟剂,水果也不好吃,而且营养价值低禽肉残留于肉类中的激素一旦通过食物进入人体,就......
2023-07-24
儿童饮食不可不知的十大禁忌
儿童饮食直接关系到儿童能否健康成长,但是很多儿童在饮食过程中存在着很多的不良习惯,这些都需要进行一定的纠正。儿童饮食有哪些禁忌呢?饮食的好不好及饮食习惯良好与否,对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正自在生长......
2023-07-21
巧克力令宝宝尿床?当心新潮食品引起的儿童新疾病
在生活当中,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,很多孩子吃了一些新潮食物诱发儿童疾病。孩子吃了以下这些新潮食物,对身体会有什么危害呢?比如方便面、洋快......
2023-06-12
糖尿病患儿逐年攀升 预防“糖娃娃”从饮食做起
11月14日是联合国糖尿病日。现在,糖尿病患儿数量不断上升,专家表示这与不良的生活习惯有着密切的关系。要预防孩子患上糖尿病,要从饮食做起,拒绝填鸭式喂养。11月14日,是第6个“联合国糖尿病日”。今年的主题为“糖尿病的......
2023-10-01
孩子常吃豆腐易导致早熟
有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝宝的健康。有人问:正在长牙的孩子如果吃了豆腐,会不会长石灰牙呢?也有的妈妈担心豆腐中所含的雌激素和添加剂影响宝......
2023-06-17
破坏孩子食欲的4种做法 你犯了没?
经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,为什么孩子总是没有食欲呢?其实很多时候是我们的喂养方式出了问题,下面39育儿就列举4种影响孩子食欲的错误做法。经常有妈妈抱怨自己的孩子不爱吃饭,每次吃饭都要绞尽脑汁磨好久才吃完,......
2023-08-06
孩子自控力养成 从“吃”开始
孩子的自控力是对孩子的成长非常重要,有好的自控力的宝宝未来的成长也会特别的成功。那么自控力怎么养成呢?怎样培养孩子自控力?大家都知道一定是从小养成。下面小编就要来介绍一个怎样培养孩子自控力的日常小方法——从......
2023-08-05
儿童咳嗽的八项饮食禁忌
眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下八忌:一、忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而......
2023-06-21
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