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关于食物选择的育儿文章
巧手烹制营养美味木耳汤
巧手烹制营养美味木耳汤切好的水果尽量不买现代社会,家庭人口比较少,买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便,但预先切开的水果容易......
2023-03-09
推荐四款宝宝补血
幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等,或营养供应较差,患上了缺铁性贫血。另外,钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等......
2023-03-14
美味佳肴为你的宝宝开胃
夏天快到了,宝宝们的胃口都变得差了,妈妈精心为宝宝准备了一桌丰盛的饭菜,孩子却不领情,对着饭菜摆出爱理不理的样子,这到底是怎么回事?夏天快到了,宝宝们的胃口都变得差了,妈妈精心为宝宝准备了一桌丰盛的饭菜,孩子却不领情,对......
2023-03-09
夏天给宝宝吃什么
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系,问题并不是很大,但是专家表示:孩子已经患上了苦夏病。每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食......
2023-03-14
控制宝宝挑食的9个方法
环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快,进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜,漂亮的桌布,优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感,反之则不然。1.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周......
2023-03-14
推荐 四款宝宝补血
幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等,或营养供应较差,患上了缺铁性贫血。另外,钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等......
2023-03-11
甜食过量不利于宝宝健康
甜食过量不利于宝宝健康1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料,可引起宝宝内分泌系统发生变化,刺激体内一种引起暴食的激素分泌,导致宝宝食欲大增。大量果糖在肝脏中代谢为脂肪,致使热量过剩,体重也随之上升而变成小胖墩。......
2023-03-09
夏天给宝宝吃什么?
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系,问题并不是很大,但是专家表示:孩子已经患上了苦夏病。过凉过热的食物伤害宝宝胃1、注意饮食卫生食......
2023-03-11
孕期酸味食物选择有讲究
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇......
2016-05-04
孕妇最科学的选择食物方法
孕妇要根据妊娠的月份不同,随时更换食谱,补充营养。人与天地相应,与日月相对,自然气候的变化,时时影响着人体的生理、病理,孕自然不能摆脱这一规律。要根据胎儿的生长,选取适宜的饮食,避免千篇一律。《千金要方》中曾记载逐月......
2023-03-20
孕期如何选择食物
在孕期需要注意自己的饮食,你知道要注意哪些事情吗?今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物?在孕期需要注意自己的饮食,你知道要注意哪些事情吗?今天小编就来说说孕期如何选择健康的食物?准妈妈大多非常关注自己饮食和食物......
2022-06-16
产后头几天的食物选择
产妇分娩后头几天的饮食保健颇为重要,它不仅有利于生殖器官和身体的尽快复原,而且还可及时补充分娩时消耗和促使乳汁的分泌。这里列举一些食物供选择。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不......
2023-04-24
宝宝选择肉类食物2大原则
专家特别提醒说,吃小鱼或小虾时特别要连头带尾吃,鱼头富含磷脂等人体必需的营养素,而鱼腹部丰富的鱼油则是对身体有益的不饱和脂肪酸。北京朝阳医院营养科主管营养师认为选择肉类食物有两个原则。第一,越小的动物越好。日......
2023-09-27
备孕之初要谨慎选择的食物
对于准备要宝宝的夫妻来说,备孕之初食物的选择很关键,这将直接影响到你是否成功受孕,因此,专家在这方面也做了相关指导,下面,我们就一起来看看,备孕之初要如何选择食物吧。备孕之初要谨慎选择的食物备孕之初要谨慎选择的食物......
2016-12-10
如何选择秋季养生的食物
不知不觉,就进入秋天了。由于干燥的气候,人们应该吃蔬菜水果,补充人体不断流失的水分。秋季应该如何选择适合养生的蔬果和食物呢?看看小编的推荐吧。秋季养生食谱:1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦......
2015-02-14
春季养生该如何选择食物
春天该如何养生?春天阳气升发,肝气当令,春季该如何养生呢?一切要从选择食物开始!下面,本站小编就教你春季养生方法!春天该如何养生?春天阳气升发,肝气当令,春季该如何养生呢?一切要从选择食物开始!下面,本站小编就教你春季......
2022-05-07
合理选择儿童的“健脑食物”
健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。健脑食......
2023-03-16
孕妇怎样选择酸味食物
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促进胃蠕动,有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰......
2018-02-23
幼儿食物选择的基本原则
1、粮谷类及薯类食品进入幼儿期后,粮谷类应逐渐成为小儿的主食。谷类食物是碳水化合物和某些B族维生素的主要来源,同时因食用量大,也是蛋白质及其他营养素的重要来源。在选择这类食品时应以大米、面制品为主,同时加入适量......
2016-10-03
宝宝夏季怎么选择食物
天气炎热,人们的食欲都不振,那么对于幼小的宝宝而言,应该摄取哪些食物呢?本站的专家们做了以下的解释和推荐!多食稀饭。夏季宝宝胃口不好,食欲减退,可多为宝宝准备一些稀饭或汤类。比如熬制一些绿豆粥、莲子粥、百合粥、南......
2017-02-27
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