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关于夏季健康的育儿文章
炎炎夏日跟痱子说拜拜
炎热的夏天里,很多婴幼儿身上会出湿疹,脸上、脖子上到处都是。天热一出汗,痒得宝宝乱抓乱挠,哭个不停。这里要提醒家长的是:首先不要乱抓,以免抓破皮肤,造成感染。为了让自家宝宝能“安然”度过炎炎夏日,从现在开始,小爸小妈们......
2023-03-09
预防宝宝的肚脐受凉四妙招
宝宝坦荡荡地赤着肚子在睡,容易造成宝宝的肚脐受凉。肚脐受凉容易影响幼儿胃肠道的功能的,导致腹痛腹泻的可能。夏季时节,似乎家家户户的空调风扇都是不间断地开,室内凉凉的。然而,空调、电扇虽然能帮助全家舒适度夏,但宝宝......
2023-03-26
夏季自制健康饮
炎炎夏季,人体大量出汗,伴随汗液排出的不仅仅有水分,还有钾、钠、钙等矿物质,维生素A、B族维生素和蛋白质等,所以人体容易感觉乏力、食欲不振。而市售的一些饮料糖分含量高,又多添加剂,并不适合宝贝饮用。我们不妨在家里自制......
2018-02-11
夏季宝宝如何吃得健康
家长在安排宝宝夏季饮食时不仅要遵循营养、卫生、清淡可口的原则,还要掌握一些夏季饮食的基本要素。看看下面专家指出要素当中你了解多少?1、新鲜蔬菜水果要多吃新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素,对宝宝安度夏天......
2022-07-19
【夏季减肥食谱大全】夏季健康减肥食谱
夏季减肥食谱大全:汤谱篇枸杞猪肝汤材料:枸杞200克,猪肝200克,姜1片,清水2杯。做法:清水、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。开始进行减重计划时,因为还在适应期间,所以对于食欲的控制尚不能随心所欲。......
2016-01-23
宝宝夏季吃“苦”有利健康
辛、甘、苦、酸、咸,也就是人们常说的五味,只有五味摄入平衡,人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多,容易造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡,应给孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,给宝宝吃些苦味的食品益处很......
2023-10-01
夏季,饮食健康最重要
夏季孩子最容易得的就是拉肚子,中国营养学会周轩表示:因为夏天温度高,食物容易腐烂,而病菌就会趁虚而入,加上孩子的肠道抵抗力又比成人要弱许多,就很难逃过拉肚子的痛苦了。对父母而言,夏季是个烦恼的季节,例如:食物容易变质会......
2023-04-21
夏季儿童健康饮食十原则
夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。1.合理补充水分。夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。2.适当补充盐分。在出汗较多、体内......
2023-03-31
夏季冰淇淋的健康吃法
冰淇淋品种不断翻新,口味多样化,已经成了人们的消暑良伴。宝宝夏季又厌食,那么宝宝可以吃冰淇淋解解馋,打开胃口吗?冰淇淋品种不断翻新,口味多样化,已经成了人们的消暑良伴。宝宝夏季又厌食,那么宝宝可以吃冰淇淋解解馋,打开胃......
2023-07-13
夏季孕妈如何健康饮食
不宜吃冰淇淋解暑的原因原因一:有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻......
2013-01-12
宝宝夏季健康“七宗罪”
腹泻夏季宝宝之所以常常腹泻,是因为夏季的高温给病菌繁殖创造了良好的条件,而儿童肠道尚未成熟,很容易受到病菌的污染,再加上冷饮等都会造成宝宝消化功能紊乱,让宝宝容易受腹泻的侵袭。轻型腹泻的宝宝每天排便数次至十余次......
2014-01-10
宝宝夏季四道健康菜肴
锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
夏季孕妈妈怎么吃最健康
准妈妈在孕期需要吃的营养又健康,那么你知道在夏天准妈妈需要吃些什么食物吗?怎么吃才最健康呢?夏季的时候气温比较高,孕妇很容易出现没有食欲的情况。但是,孕妇身上承载的是两个人的健康,所以即使没有食欲,还是要注意营养元......
2018-12-07
夏季防疾病保健康
夏季防疾病保健康又到了天气炎热的夏天,也是一个宝宝多病的季节,宝宝总会这里、那里出现问题,哪些疾病是夏天最容易得的?爸爸妈妈们必须对以下列举的四类疾病提高警觉。一、上呼吸道感染家长最忧心专家分析:夏季气温高,湿......
2018-11-25
孕妈咪夏季吃什么最健康
孕妈咪的饮食需要格外注意,一不留神就会影响到胎儿的健康,那么在夏季这样一个炎热的季节,应该吃什么比较有讲究的美食呢?有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,特别是在夏季,无法控制对冷饮的诱惑,这对身体健康十分不利,孕妇在......
2019-12-18
夏季孕妈妈常见健康难题
夏季的炎热可能会给怀孕妈妈带来一些挑战,但这些健康的难题是有方法去解决的,下面让我们来看看:黄褐斑夏季是阳光照射的黄金时段,而在怀孕期间,身体的面积会增大,所以也意味着你需要采取更多的防晒措施。除此之外,怀孕妈妈在......
2023-04-21
宝宝夏季健康养生有妙法
很多父母都担心,在炎热的夏天,如何让宝宝健康过好呢?夏天持续高温,很多宝宝容易食欲不振,出现腹泻等症状。让小编推荐几个夏季宝宝养生方法吧。对抗食欲不振有妙方很多父母都会为他们宝宝的食欲不振或厌食现象头疼不已,的......
2018-10-13
健康过夏季孕妈注意事项
一、慎防感冒、阴道炎及心慌憋气夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施,孕妇完全可以避免这三种疾病发生。1、感冒切忌乱用药夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕妇......
2022-07-19
孕妈咪夏季吃什么最健康
很多食物都是孕妈咪不适合吃的,那么到底该在夏季注意什么呢?本站指出了以下的一些内容!有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮,特别是在夏季,无法控制对冷饮的诱惑,这对身体健康十分不利,孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感......
2013-10-11
幼儿夏季饮食健康
夏季酷暑难挡,气温高达35--38℃以上,超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。夏季酷暑难挡,气温高达35--38℃以上,超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸......
2023-04-07
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