新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜......

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，产后第一个月饮食要多补铁和钙，弥补分娩失血及恶露失血的损失。给宝宝喂母乳的产妇特别要注意补钙，以免钙通过母乳流失。分娩后很多产妇胃口大开，可产妇怎么吃才健......

薇薇从产后第4天起，感到有些发烧，但面对络绎不绝前来祝贺的亲友，她依然春风满面，迎来送往地忙碌着。她想大概是感冒了，不料数日后，开始睡不好、话多、烦燥不安，还时常出现幻觉，看见一些莫名其妙的东西，有时就控制不住地大喊大......

为了防止哺乳性颈背酸痛症的发生，年轻的乳母要及时治疗乳头凹陷、颈椎病，消除诱因。分娩后要适当进行体育活动，尤其多做扩胸挺腰、双手用力后甩和尽力上举的动作，以增加颈背肌肉和韧带的强度。专家指出，产后习惯蹲式劳动(......

当小宝宝平安降临人间后，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却是连在一起的。这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝今后的身心健康发展有着密切关联。所以，对您来说，成为母亲之后的第一......

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17％在......

剧烈疼痛，有的地方还出现了肿块。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱......

抚摸应在温暖的环境中进行，体位舒适，小儿安静不烦躁时。不能在饥饿或刚喂完奶时按摩。抚摸者双手要暖和、光滑，指甲要短，以免划伤小儿皮肤，并可轻轻与小儿说话，或放一些愉快的音乐。按摩手法要从轻开始，慢慢增加力度，千万不要......

生完孩子后，产妇身体都比较虚弱，现向大家推荐几款简便易做的药膳，特别适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋......

新妈妈要注意喂奶姿势正确，还要注意乳头的保养，可以涂些鱼肝油在乳头的地方，可以是皮肤更柔韧，避免龟裂；另外也要注意乳头的清洁，经常做做自我按摩。现在的孕妈妈可一点都不轻松，除了要上班外，还要恶补各种孕期知识，奔波于各类......

从妻子腹中开始孕育小生命到小生命呱呱落地，夫妻两人恩爱温存的机会便少而又少了。究竟什么时候才可以开始性生活呢？不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端......

莲藕是产妇的滋补佳珍，但由于属性偏凉，故不宜过早食用，最好产后两周再吃……在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐......

妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以，只要自己感到体位轻松、舒适即可。如果宝宝夜间熟睡，可以不用喂奶，不必非要按照固定的时间把他弄醒喂奶。新妈妈怎样正确给宝宝授乳1.采取正确喂奶姿势妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以，只......

各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢？各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢......

频繁喂奶，睡眠严重不足，照顾宝宝，帮晕头转向的老公进入角色……唉，摆在新妈妈面前的任务实在不少！怎么办呢？下面就提供一些应对方案，帮你安然度过产后最艰难的那段日子。频繁喂奶,睡眠严重不足,照顾宝宝,帮晕头转向的老公进......

正确母乳喂养攻略【正确母乳喂养攻略】产后15分钟内哺乳哺乳能力可以说是所有哺乳动物中妈妈的本能。而在生完孩子后的15分钟内，新妈妈们就应该发信号，唤醒这种本能。女性在生完孩子15分钟内，已有“供应”奶水的能力。此......

每一位做妈妈的人，都会希望自己能亲自哺喂宝宝，当粉嘟嘟的宝宝依偎在妈妈怀中，小嘴吮吸着妈妈的乳汁，那种幸福感会油然而生。但也有些妈妈，由于种种原因不能亲自哺喂宝宝，那就需要哺喂配方奶粉了。简单地说，配方奶粉其实就是......

奥运年，许多年轻女性争做奥运妈妈，奥运宝宝大有“铺天盖地”之势；8月1日至7日，恰逢世界母乳喂养周，今年的主题是：支持母乳喂养，获得人生第一块金牌。如今，由于工作压力的加大、女性对苗条身材的追求，以及受各种广告宣传影响，包......

妈妈燕子，宝宝刚满6个月，产后母乳喂养，因为没有正常的月经来潮，所以夫妻俩也没有避孕。这几天，燕子觉得胃口特别好老想吃东西，人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生，原来是怀孕2个多月了。不得已做......

快乐与痛苦相随，这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面，初为人母，幸福感上升；另一方面，身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋，也难免让她们抱怨。其实，这些症状多是由缺钙造成的，如能在产前产后正确补钙，烦恼就会迎刃而解。快乐与痛苦......