对付宝宝“春燥”饮食新主张

对付宝宝“春燥”饮食新主张

春天气温由冷转暖,阳气上升,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、排骨等。春天气温由冷转暖,阳气上升,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......
2023-04-07
让孩子变得聪明的鱼类食品

让孩子变得聪明的鱼类食品

孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为......
2023-03-20
让宝宝接受新食物的方法

让宝宝接受新食物的方法

对于小朋友来说,新的食物是新鲜事。有时候,小朋友会用舌头把新的食物挡在口外,这时候,他们可能是不知道怎样去吞这个东西。但是,如果宝宝一直把食品含在嘴中,那则可能表示宝宝并不饿。对于小朋友来说,新的食物是新鲜事。有时......
2023-03-14
给孩子准备晚餐的4大误区

给孩子准备晚餐的4大误区

小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为,小辉在幼儿园已经吃过晚饭了,回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加......
2023-10-03
让孩子远离便秘的喂养绝招

让孩子远离便秘的喂养绝招

近来,患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因,除患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)外,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。便秘虽不是大病,但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞......
2023-04-07
早春如何科学调整宝宝饮食?

早春如何科学调整宝宝饮食?

春天来临,气温变化较大,宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理,使宝宝更健康。给宝宝选用哪些食品●含钙多......
2023-04-07
孩子不爱吃饭要提高进食兴趣

孩子不爱吃饭要提高进食兴趣

孩子不爱吃饭怎么办?宝宝为什么不爱吃饭,到底怎样才能使孩子要吃饭呢?宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员,连哄带骗;有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时,夏天还好,到了冬天,饭是冷了再加热,再......
2023-04-11
预防小儿春季常见病的饮食

预防小儿春季常见病的饮食

早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然而,乍暖还寒,身体抵抗力较弱的幼儿对周围环境、冷热变化适应力不足,很容易染上疾患。早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然......
2023-04-07
吃鱼能够明显提高男孩子智商

吃鱼能够明显提高男孩子智商

瑞典周一公布的一项研究显示,在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品,能够明显提高男孩的智商。瑞典哥德堡萨霍琳斯加大学附属医院教授KjellToren牵头做了这项研究,Toren说:“我们发现,在多吃鱼与高智商之间有着明显的联系。”......
2023-04-07
宝宝夏季四道健康菜肴

宝宝夏季四道健康菜肴

锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
幼儿宝宝吃饭需细嚼慢咽

幼儿宝宝吃饭需细嚼慢咽

一般来说,幼儿在吃饭时应咀嚼得慢一些,一方面可使胃肠充分分泌各种消化液,对食物进行完全的消化吸收,并使食物和唾液充分混合,形成食团后很方便地进入到胃肠里,这种磨碎的混合物容易被消化,从而相应地减轻了胃肠道的负担。另......
2023-03-23
春季宝宝饮食科学营养搭配

春季宝宝饮食科学营养搭配

春天是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,容易侵犯儿童而致病,所以,应多摄取小白菜、油菜、柿子椒、西红柿和柑橘等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。春天是气候由寒转暖的季节,气温变......
2023-04-07
父母警惕婴幼儿维生素缺乏

父母警惕婴幼儿维生素缺乏

颅骨软化,3个月婴儿的枕部触摸有乒乓球感;出牙晚、牙序不整、牙质差;方颅,前额隆起;前囟闭合晚(正常1岁半闭合);肋骨外翻形成何氏沟。由于婴幼儿的饮食大多是被动饮食,所以如果饮食不合理,膳食不平衡,很容易患维生素缺乏症。维生......
2023-09-11
宝宝营养不良的食物调整法

宝宝营养不良的食物调整法

一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。二度营养不良儿的消化能力较弱,待消化能力逐渐恢复,食欲好转的过程中......
2023-05-07
幼儿膳食中的“加减乘除”法则

幼儿膳食中的“加减乘除”法则

幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。膳食中的......
2023-03-23
孩子春季长最快 应多补!

孩子春季长最快 应多补!

营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。此外,春天又是万物复苏、生机盎然的季节,此时孩子生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。因此,家长要利用这......
2023-04-07
喂养:宝宝能坐就能学吃饭

喂养:宝宝能坐就能学吃饭

想象一下:一个不到一岁,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头上抹,他的周围、身上,汤汤水水、一塌糊涂……想象一下:一个不到一岁,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头上抹......
2023-04-07
揭开宝宝偏食的6大难题

揭开宝宝偏食的6大难题

现在越来越多的小孩喜欢挑食或偏食,这样就造成了许多过度肥胖或营养不良。家长们应该对宝宝的饮食加强一些注意,从而让宝宝健康的成长。现在越来越多的小孩喜欢挑食或偏食,这样就造成了许多过度肥胖或营养不良。家长们应......
2023-04-07
均衡饮食

均衡饮食

均衡饮食长得高小朋友要养成均衡饮食的好习惯,身体才会长得高又壮。每天应摄取的食物分量我们每天吃的食物大致分为六大类,各种食物小朋友都要吃点的哦!五谷杂粮类:2~3碗。奶类:2杯牛奶的量。蛋鱼豆肉类:2~3份。蔬菜类:2碟。......
2023-04-07
锻炼宝宝好胃肠的营养食物

锻炼宝宝好胃肠的营养食物

小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物。......
2023-05-07