儿童期易缺乏的营养素有铁、钙、锌和某些维生素1、铁：铁缺乏轻者可引起注意力不集中、学习成绩下降；重者会使儿童发生缺铁性贫血。2、钙：儿童缺钙的早期症状有：盗汗、夜惊、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降......

在孕期需要补充一些身体所需要的营养，在哺乳期也是不能少的哦，那么你知道孕期和哺乳期需要补充什么营养素吗？让小编来告诉你！在孕期需要补充一些身体所需要的营养，在哺乳期也是不能少的哦，那么你知道孕期和哺乳期需要补充什......

科学研究发现，孩子的大脑发育，营养素起着不可替代的作用，多给宝宝吃这些食物有助于大脑发育。婴幼儿出生后大脑仍在迅速发育。为使大脑发育得更快、更好，脑细胞必需的营养素发挥着重要作用。那么，哪些是宝宝大脑发育最需要......

我们都知道，宝宝出生以后需要丰富的多种营养成分保证各个器官的正常发育，那么有哪些适合新生儿补充的营养素呢？一起来看看吧！我们都知道，宝宝出生以后需要丰富的多种营养成分保证各个器官的正常发育，那么有哪些适合新生儿补......

想要维持血管畅通，预防血管硬化及心肌梗塞等疾病上身，营养师告诉你这几大营养素是不可或缺的!白藜芦醇红酒、红酒萃取物及葡萄皮中所含的白藜芦醇，可以帮助内皮细胞对抗发炎激素所造成之伤害，并增加内皮前驱干细胞之功能......

营养素补充是多多益善吗？指血检测表明我家宝宝缺铁怎么办……如果你对如何补充营养素充满了疑问，不妨和我们一起来看看营养素补充真相大揭底吧——营养素补充是多多益善吗?指血检测表明我家宝宝缺铁怎么办……如果你对......

24种宝宝需要的营养素，你都了解了吗？蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩、使眼睛适应光线的变化。肝脏......

科学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。①葡萄糖。是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类......

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母......

妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，正是通过食物摄入各种营养成分的最佳时期。蛋白质蛋白质是胎儿生长发育的基本原料，对大脑的发育尤为重要。蛋白质含量较多的食物主要有畜禽肉类、鱼类、蛋类、干豆类、奶类、谷类、薯类等......

宝宝的个子一天天长高，身体也一天比一天强壮，这些变化做妈妈的看在眼里，却喜在心上。可是宝宝最为关键的大脑发育是肉眼看不到的，会不会不小心错过了大脑的最佳发育期，没有及时给宝宝补充营养呢?尽管大脑皮质中的神经细胞......

在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育......

皮肤需要多种维生素和营养素的滋润，如维生素C、维生素E，和β—胡萝卜素等，能激发肌肤细胞活力，保持皮肤的弹性。所需营养皮肤需要多种维生素和营养素的滋润，如维生素C、维生素E，和β—胡萝卜素等，能激发肌肤细胞活力，保持皮肤......

癌症实际上是一种恶性肿瘤，而想要预防癌症首先要做的的就是从饮食上着手，生活中也有很多的天然食物都是天然的抗癌卫士，下面来了解一下哪些食物抗癌效果最好。维生素C—防胃癌维生素C是一种水溶性营养素，具有较强的抗氧化......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第4个月主打营......

综观时下的食品市场，强化食品类型繁多，既有强化A、B、B2、C、D等维生素的强化食品；也有添加钙、磷、铁等矿物质的强化食品；还有添加蛋白质如赖氨酸、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的品种也不少，如牛奶、代乳粉、饼干、饮料......

提高宝贝抵抗力的第一步，是维持一个健康运转的消化系统。我们吃下去的食物，只有在身体里正常消化后，能量和营养物质才能被身体吸收和利用，以促进生长发育和维持抵抗能力。提高宝贝抵抗力的第一步，是维持一个健康运转的消化......

人类从食物中获得能量，大多数食品都由5种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。由于生活水平的提高和人们对孕期营养的重视，只要不存在明显的挑食、偏食，饮食中蛋白质、糖类和脂肪的摄入通常是充足的；......

近日，台湾知名大厂传出奶粉含铁屑，台湾食管局对各厂进行了抽检。具体怎么回事呢？下面一起来了解一下吧。日前民进党立委赵天麟接受陈情指出，知名大厂奶粉竟含铁屑，经过台湾食品药物管理局进一步抽验其他各厂，竟然发现多家厂......

“锌”是大家耳熟能详的营养元素，很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然，锌对我们人体，尤其是儿童有着很多重要的生理作用，但是如果我们知道什么样的食物里富含锌，均衡膳食，常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌；锌对孩......