产妇开胃消食佳品－－番茄鸡片产妇开胃消食佳品--番茄鸡片此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C，能产热量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气养血，生精益体，消热化痰的功效。......

毛豆具有丰富的营养，多吃可以起到强身健体的作用。小编推荐一款毛豆的做法：盐菜毛豆米。具有健胃消食，润肠通便的功效喔。盐菜毛豆米的做法1.毛豆米洗净，红椒和五花肉分别切细丁备用2.小白菜切碎，加一勺盐腌20分钟左右3.把......

冬季天气比较冷，不管是大人还是小孩在饮食方面都要注意，那么你知道宝宝宝宝冬天吃水果太冷怎么办吗？下面小编为大家介绍一款宝宝吃了开胃消积食的水果食谱，一起来看看吧！进入冬季后，天气就越来越冷，除了中午的时候气温有点回......

如何帮助宝宝健胃消食，让宝宝胃口大开呢？其实宝妈们只要从宝宝的饮食下手就很容易的，这样做宝宝食谱帮助宝宝健胃消食胃口大开绝对没问题。番茄鱼片羹材料A.番茄80克→去皮→切碎B.鲜鱼肉50克→去除鱼皮、鱼刺→切片做法......

番茄鸡片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C，能产热量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气养血，生精益体，消热化痰的功效。适合产妇食用，既是开胃消食佳品，又是补益良食，对身体......

茄子大麦粥材料A.大米20克糯米、大麦各10克→用水浸泡1个小时→沥干磨成粉B.茄子20克→去皮切碎南瓜20克→去皮切碎做法锅加水煮开→放入A煮15分钟→放入B煮15分钟功效大麦具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、......

过年期间大鱼大肉之后，是时候多吃蔬菜和水果来解腻，春节吃橘子有什么好处？下面看看春节吃橘子不仅消食开胃，且好处多多。过年期间大鱼大肉之后，是时候多吃蔬菜和水果来解腻，春节吃橘子有什么好处？下面看看春节吃橘子不仅消食......

今天给大家推荐的食谱是：香橙鸡翅，适合2岁以上宝宝食用。本食谱食材中，鸡翅与橙子属于最佳搭档，可以互相促进营养素的吸收，并且橙子的清香配以鸡翅的香味，更能令宝宝食欲大增；同时，本食谱对于咳嗽痰多、积食呕吐、感冒鼻塞的......

炎热的夏季应该给宝宝吃些什么呢？消暑开胃的苦瓜鸡蛋泥就是一个不错的选择，苦瓜清热解暑，鸡蛋营养丰富，清凉的口感让宝宝胃口大开，元气upupup~苦瓜鸡蛋泥，轻松get美味辅食，还宝宝清凉一夏!1、将苦瓜从中间剖开去籽，切成小块;2......

孩子长身体才需要摄入多种营养，所以孩子胃口好、吃饭香十分重要。今天，给大家带来一份儿童开胃早餐食谱，不要错过哦。儿童开胃菜谱：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1条、火腿丝20克、姜数片、香葱3根、料酒2汤匙、盐适量、蚝油1汤匙、蒸......

绿豆海带汤材料A.绿豆50克→洗净加水浸泡3小时B.海带30克→洗去盐分切小块C.冰糖10克做法锅加水煮开→放入A、B大火煮开转小火熬制软烂→放入C略煮即可功效绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火的功效。绿豆性凉味甘，入脾......

三伏天的到来，人体因为温度的升高，开始感到不适。尤其是小孩子，活动量大，容易出汗，水分流失多，也容易因为天热而失去胃口，所以这个时候妈咪们要适当给宝宝吃点酸，有助消暑开胃。酸奶胡萝卜汤适合2岁以上宝宝材料A.洋葱10克→......

莲藕排骨汤材料A.排骨500克→剁成小块B.莲藕1节→去皮切块做法1.锅加水→放入A、姜片大火煮开→撇去浮沫→捞出排骨2.炖锅加水煮开→放入A煮开后转小火炖30分钟→放入B继续炖1小时→最后加盐调味即可功效排骨可提供血......

给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要......

炎热的夏季，大人小孩的胃口都不佳，有些父母会给宝宝一些零食，想着可以帮助宝宝达到开胃的作用。但是这样的做法反而导致宝宝发育不良喔。夏天宝宝消化不良比较常见，这主要是因为夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下......

炎热的夏季，持续的高温让很多小宝宝都失去了胃口，每到饭点，家里总要上演一出你追我赶的喂食大戏。如何哄宝宝乖乖进食，美食达人小Z妈可是胸有成竹，那就是为宝宝准备清凉消暑的夏季辅食菜单！今天我们就来看看她的分享吧。私......

夏季，家长应多给孩子吃些容易消化、少油的食物，让孩子多吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果，还可以给孩子吃些苦味蔬菜，如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等。一直食欲不错的孩子，到了夏天，有的会突然变得食欲不好，这是什么原因呢？这......

苦瓜营养功效：苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌细胞，具有一定的抗癌作用。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降低血糖的作用，被营养学家和医学家推荐作为糖尿病患者的理想食品。苦瓜既可凉拌又能肉......

炎热的夏天，一杯酸梅汁不仅清凉解暑，还能提高食欲。孩子们大都喜欢喝碳酸饮料，其中太多添加物有百害而无一利。妈妈们快来学习如何制作这款开胃饮料——酸梅汁，让宝宝爱上吃饭，健康成长。开胃饮料——酸梅汁酸梅......

如何为宝宝做一份酸甜开胃消食的糕点？山楂对于积食有一定的好处，可以帮助宝宝开胃，增强食欲。自制山楂糕，吃着更放心，大家快和小编一起学着做吧~先来认识一下这道菜吧菜名：红果山楂糕月龄：10月+食材：山楂600g、冰糖300g、白砂......